Zijn je kinderen moe en doe jij je best om alle ballen in de lucht te houden? Zou je de herfstvakantie wel naar je toe willen trekken? Hoogste tijd om jezelf samen met je kind op te laden. Onderaan het artikel vind je een kort speels visualisatiespelletje om samen met je kind te doen.
Is je kind nu al moe?
In de eerste weken van oktober zag ik de gezichtjes van mijn kinderen bleker worden, de ogen vermoeider en de schouders hingen steeds lustelozer naar beneden. De kibbelpartijtjes haastten zich ongeduldig in de rij om zo snel mogelijk aan de beurt te komen. De kinderen waren duidelijk overprikkeld. Eerst verbaasde mij dat. Ze waren nog maar net begonnen aan het nieuwe schooljaar. Hoe konden ze nu al moe zijn? Ze hadden nog een heel schooljaar te gaan.
Nieuwe indrukken
Van andere moeders hoorde ik dezelfde verhalen en het drong tot me door dat de eerste periode van het schooljaar veel van kinderen vraagt. Ze doen veel nieuwe indrukken op. Ze leren nieuwe kinderen kennen op school en willen daar vriendschap mee sluiten. Dat kan goed uitpakken en soms ook voor teleurstellingen zorgen. Als ik mijn kinderen van school afhaalde, kwam er weleens een met een betraand gezichtje naar me toe. “Mila had beloofd met mij te spelen vanmiddag en nou gaat ze met Sophie mee naar huis”, waarna ze de volgende dag vrolijk met Mila aan haar arm naar me toe kwam om te vragen of ze samen konden spelen.
Vaak krijgen kinderen ook een nieuwe leerkracht die het natuurlijk anders doet dan die vertrouwde van vorig jaar. Misschien zijn ze zelfs naar een nieuwe school gegaan. En alles wat nieuw is, is ook spannend.
Zo vlak voor de herfstvakantie zijn kinderen moe
Wat er met je kind gebeurt, trekt natuurlijk ook een wissel op jou. Als je die vermoeide ogen ziet en die hangende schouders zou je graag een toverstokje willen hebben om die glimlach en die levenslust terug te toveren.
Kortom, hoogste tijd voor jou en je kind om rust te vinden en jullie energie op te laden.
Ontdek je eigen energiebron
In de lente snakken we naar de zon. We voelen dat we tekort zijn gekomen aan zonne-energie. Als we het zo lang hebben gemist, voelen we pas hoe we de zon nodig hebben. In oktober voelen we dat we deze bron van energie missen. De zon laadt ons op.
Gelukkig hebben we allemaal een eigen energiebron in onszelf. Onze energie bron is ons Wezen. Het is de kern die je wezenlijk bent, oftewel je Hogere Zelf. De oorspronkelijke Amerikaanse indianen noemen je Wezen jouw Zon. Het is jouw unieke jij. Er is in de hele wereld geen Zon te vinden, zoals die van jou. Je herkent de Zon in iemand bijvoorbeeld aan zijn lach, zijn ogen, de klank van zijn stem. Als je je armen langs je oren omhoog brengt en je handen naar elkaar toe, heb je jouw Zon in je handen. Mooi hè?
Je Zon is Licht. Het kan stralen en sprankelen. Het is een bron van energie waarmee je jezelf kan opvullen.
Als je ergens helderheid over wilt, gaat je Zon onmiddellijk in actie voor je. Het vindt zijn weg naar boven, naar de kosmos, en komt terug met op maat gemaakte antwoorden voor jou. Deze informatie ontvang je via je kruin in je lichaam. Er gaat een lampje branden en ineens krijg je een goed idee of weet je hoe je iets aan moet pakken. Je Zon kent je plan voor dit leven en weet wat jou gelukkig maakt. Je hoeft het alleen nog maar te ontvangen. Op deze manier haalt je Zon de rijkdom van de kosmos naar je toe.
Daar zouden we wel vaker gebruik van kunnen maken, toch? Wanneer je jouw Zon aandacht geeft, wordt het sterker. Wanneer je “Hallo” zegt tegen je Zon opent het zich nog meer. Wanneer jij tegen je Zon zegt “Sprankel en straal maar” gaat het stralen en sprankelen. Het kent jou beter dan wie dan ook, weet wat jij nodig hebt en wil je (ver)vullen met je eigen Licht.
Kinderen hebben ook hun eigen energiebron
Mijn oudste dochter vond de start van groep 1 best spannend. Ze wilde alles in zich opnemen en met alle kinderen spelen. Ze ging overal in op en kwam druk en doodmoe thuis. Ik heb haar verteld dat ze een zon boven haar hoofd heeft, dat ze zich daarmee op kan vullen en dat die Zon haar sterker maakt en beschermt. Dat leek me erg abstract voor haar dus heb ik het getekend. Met haar 4 jaar snapte ze het helemaal. De volgende ochtend heb ik haar er nog even aan herinnerd. Ze knikte ‘ja’ alsof ze het haar leven al gedaan had. Na school was ik natuurlijk nieuwsgierig. Ze had haar Zon door zich heen laten stralen en zich veel beter gevoeld. Gaandeweg werd ze minder moe en minder druk en kreeg ze zelfvertrouwen.
Zo maak je contact met je Zon
Kun je je voorstellen hoe het zou zijn als je je helemaal opvult met je eigen sprankelende lichtgouden Zon? Gelukkig is het heel eenvoudig om contact te maken met je Zon. Je kunt je Zon zien en/of voelen met je ogen dicht. Als je wil kun je zelfs bewegen of dansen in je Zon. Klik hier voor een kort, speels visualisatiespelletje dat je samen met je kind kan doen. Doe het eerst zelf en voel wat het met je doet. Ga het daarna samen met je kind doen en geniet!
