Je lichaam resoneert altijd. Met deze set leer je zelf kiezen waarop.
Zeven korte energetische meditaties van Hermelijn van der Meijden, een e-book en een journal. Je leert je lichaam, energie en bewustzijn weer als één geheel te gebruiken, zodat je in een paar minuten terugkeert naar rust en naar je eigen gevoel. Ook als het om je heen druk of zwaar is.
Leer werken met je innerlijke technologie
Als gevoelig mens voel je meer dan gemiddeld. Je lichaam resoneert voortdurend met de energie om je heen. Daardoor raak je soms het contact met jezelf kwijt.
Maar je lichaam kan ook je anker zijn én een poort naar je grotere potentieel. Door met je aandacht, adem en hart te werken, raken je lichaam, energie en bewustzijn op elkaar afgestemd. Je activeert je innerlijke technologie: intelligentie die is aangeboren, maar zelden bewust wordt ingezet, waarmee je energie ontvangt én omzet in bewustzijn. In liefde, helderheid en creatiekracht.
De zeven sleutels laten je voelen hoe je je aandacht anders inzet, tien minuten per keer. Je hoeft er niets voor te kunnen en je volgt je eigen tempo.
In deze minicursus zet je je innerlijke technologie aan met zeven audiomeditaties van ongeveer tien minuten, een e-book en een journal.
Ja, ik wil de zeven sleutels
Hermelijn van der Meijden is Energy Trainer en schrijver van onder meer Negen Geheimen van de Vrouw en De Droomvrouw. Ze werkt zo'n twintig jaar met energie en bewustzijn. Voor Nieuwetijds begeleidt ze onder meer De Leeuwenpoort Downloads en de House of Light.
Energy Trainer, auteur, Barbara Brennan School of Healing
Ik ben altijd gevoelig geweest voor de energie om me heen. Mijn hele leven vond ik het moeilijk om me licht te voelen, wanneer anderen het zwaar hadden. Misschien herken je dat.
Dat veranderde de afgelopen jaren, terwijl ik mijn lichaam trainde. Elke dag bracht ik mijn aandacht erheen, om het te openen en te verzachten, en vooral: te luisteren. Inmiddels is het een klankbord voor energie geworden. Een soort poort, naar andere, subtiele realiteiten.
Een aantal jaar geleden werd ik me daar enorm bewust van: in de steencirkels van Ierland, de tempels van Egypte, en in de armen van een geliefde. Er ging zoveel energie door me heen, dat de afgescheidenheid vanbinnen tijdelijk oploste.
In het dagelijkse leven verdwijnt dat gevoel van eenheid natuurlijk naar de achtergrond. Maar iedere dag, en zeker wanneer het leven zwaarder is, maak ik tijd om de deur te openen. Vaak kost het maar een paar minuten om weer verzachting, liefde en licht te voelen vanbinnen.
Elk lichaam heeft die capaciteit. Met deze zeven sleutels leer je die deur zelf te openen.
Hermelijn
Hermelijn van der Meijden is Energy Trainer en schrijver van onder meer Negen Geheimen van de Vrouw en De Droomvrouw. Ze werkt zo'n twintig jaar met energie en bewustzijn. Voor Nieuwetijds begeleidt ze onder meer De Leeuwenpoort Downloads en de House of Light. Energy Trainer, auteur, Barbara Brennan School of Healing.
Problemen met afspelen? Klik dan hier.
Wat je overhoudt, is een vaardigheid. Die kun je na de zeven sleutels steeds opnieuw inzetten, wanneer je hem nodig hebt.
Alles staat voor je klaar in de online academy van Nieuwetijds. Je logt in op je telefoon, tablet of computer en begint wanneer het jou uitkomt.
Je kunt de zeven sleutels in een week doen, of weken met één sleutel werken. Herhaling verdiept: de eerste keer maak je kennis, de tweede keer begin je te voelen, de derde keer landt het.
Iedere meditatie geeft je een andere sleutel. De reeks bouwt op: je begint bij regulatie, het fundament, en werkt stap voor stap naar integratie, de diepste sleutel.
Creëer veiligheid in je lichaam
Liggend breng je je zenuwstelsel tot rust en stel je je lichaam gerust, zodat je gevoel weer kan stromen. Zonder een veilig, ontspannen zenuwstelsel werken de andere sleutels minder goed. Daarom begin je hier.
Activeer je bewustzijn
Je brengt je aandacht naar de eerste plek in je lichaam die opvalt en blijft daar aanwezig, met zachtheid voor jezelf. Waar je aandacht naartoe gaat, ontstaat activiteit. Dit is je deur naar binnen.
Stem af op liefde en hogere frequenties
Je wekt liefde, dankbaarheid of vreugde op in je eigen hart en laat die door je lichaam en je energieveld bewegen. Je hebt er niemand anders voor nodig.
Verfijn je waarneming
De enige meditatie die je buiten doet. In de natuur stem je je waarneming steeds verfijnder af, tot je voelt hoe jouw ritme synchroniseert met alles om je heen.
Optimaliseer de samenwerking tussen je delen
Met je handen, je adem en je aandacht verbind je je buik, middenrif, hart en hoofd, tot ze als één geheel samenwerken. Je eindigt fit, helder en wakker. Een fijne start van je dag.
Open naar universele intelligentie
Een geleide reis via je pijnappelklier omhoog, naar een bron van helende energie, en weer terug je lichaam in. Je oefent in ontvangen en laat het licht doorstromen tot in je bekken en je benen.
Verenig de polariteiten
Je geeft pijn en liefde tegelijkertijd ruimte, en precies op de plek waar energie vastzat, komt beweging. Je bewustzijn groeit.
Je hoeft hiervoor niks te kunnen en niks te fixen. Alles wat je nodig hebt, heb je al: je lichaam, je adem, en de bereidheid om even stil te worden.
“Ik doe je meditaties elke dag en ze hebben me al veel gebracht.”
Nienke
“Mijn leven is een stuk kalmer. Ik heb veel meer rust in mijn systeem.”
Mandy
“Fantastisch vind ik het! Het is wat ik nu nodig heb.”
Denise
“Ik wil jullie vanuit mijn hart bedanken! Wat een wijsheid. Ik merk heel veel verbetering in mijn leven.”
Sam
“Wat heb je een prachtige set gemaakt. Dank je wel voor deze ervaringen. Ik heb er veel aan.”
Anna
Nee. Hermelijn neemt je stap voor stap mee. Alles wat je nodig hebt is een rustige plek en de bereidheid om even stil te worden.
Elke meditatie duurt rond de tien minuten. Je kunt de zeven sleutels in een week doen, of weken met één sleutel werken. Er is geen schema dat je moet bijhouden.
Begin in ieder geval bij de regulatiesleutel; die legt de basis. Daarna kun je de volgorde aanhouden of kiezen wat op dat moment het beste past. Er is geen goede of foute manier.
Dan open je je ogen, neem je een pauze of doe je het rustiger aan. Jij bepaalt het tempo. Wie merkt dat er veel loskomt, kan het beste een paar keer terugkeren naar de regulatiesleutel.
In de online academy van Nieuwetijds. Direct na je betaling ontvang je een mail met je inloggegevens. Daar vind je de meditaties, de introductievideo, het e-book en de journal bij elkaar, te volgen op je telefoon, tablet of computer. Je behoudt je toegang, zodat je de sleutels kunt blijven gebruiken.
De zeven sleutels zijn geen oefeningen die je moet beheersen, maar deuren. Sommige openen meteen iets. Bij andere merk je het effect pas weken later: je maakt een keuze anders, reageert niet meer zo sterk op een trigger, of krijgt iets voor elkaar waar je alleen nog maar aan dácht.
Vertrouw op alles wat je voelt. Jij kent je eigen systeem het best. Welkom thuis.
€33 eenmalig, direct online te volgen in onze academy
Ja, ik wil de zeven sleutelsAlle bestellingen worden verwerkt op een beveiligde server. Wil je liever per overschrijving betalen? Mail dan naar hallo@nieuwetijds.com.