Himalaya zout- Wat gebeurt er in je lichaam als je het eet?

Waarschijnlijk heb je wel gehoord van het geweldige Himalaya zout in de afgelopen jaren, en nu vraag je je af, is het echt beter dan zeezout of tafelzout? Wat is het voordeel voor mijn gezondheid  in vergelijking van andere zouten? Nu, het bevat geweldige voordelen, waardoor het een prachtig alternatief is voor keukenzout en in het gebruik bij het bereiden van voedsel geeft het net dat extra.

De geschiedenis

Allereerst, wat maakt Himalaya zout zo geweldig? Ongeveer 200 miljoen jaar geleden, waren er gekristalliseerde zeezoutbedden welke bedekt waren met lava. Het zout is bedekt geweest met sneew en ijs voor millennia, dit gaf een beschermlaag tegen de hedendaagse vervuiling waardoor het zout zijn zuiverheid kon behouden.

De Himalaya bergketen gaat door Azië, en loopt door China, Nepal, Myanmar, Pakistan, Bhutan, Afghanistan en India. Veel mensen geloven dat dit roze zout het zuiverste is dat gevonden kan worden op de planeet.

Mineralen & Energie

Himalaya zout bevat dezelfde 84 mineralen en elementen sporen die te vinden zijn in het menselijk lichaam; Dit alleen al, is heel indrukwekkend! Enkele van deze mineralen zijn: natriumchloride, sulfaat, calcium, kalium en magnesium. Bij het consumeren van dit zout, krijg je minder  natrium per portie binnen dan gewoon keukenzout, omdat het minder verfijnd is en een grovere struktuur heeft. Daarom bevat Himalaya zout minder natrium per portie, omdat de kristallen of vlokken niet verfijnd zijn, ten opzichte van sterk bewerkte keukenzout variëteit.

Een ander groot voordeel van dit zout is, dat door zijn unieke celstructuur, het een hoge energie bevat. De mineralen in het zout zijn verpakt in een geleiachtige substansie, waardoor de cellen dit eenvoudig kunnen absorberen.

Wat zijn nu precies de voordelen?

Door het eten van Himalya zout in plaats van reguliere keukenzout biedt het enkele voordelen:

  1. Ondersteuning van een gezond vatenstelsel.
  2. Ondersteunt gezonde long en luchtweg functie’s
  3. Bevordert een stabiele pH-balans in de cellen
  4. Vermindert de tekenen van veroudering
  5. Bevordert een gezond slaappatroon
  6. Verhoogt het libido
  7. Voorkomt spierkrampen
  8. Verhoogt hydratatie
  9. Versterking van de botten
  10. Verlaagt de bloeddruk
  11. Verbetert de bloedcirculatie
  12. Ontgift het lichaam van zware metalen

Vergelijken van het Himalaya zout met  andere zouten

Zeezout

Hoewel het nog steeds een betere keuze is dan tafelzout, wordt zeezout steeds vaker gebruikt, maar onze oceanen raken per jaar steeds meer en meer vervuild. Vanwege de goede conditie waarin het Himalaya zout bewaard is gebleven wordt er  gezegd dat het, vandaag de dag het meest zuivere zout is dat beschikbaar is.

Tafel zout

Reguliere commerciële keukenzout is volledig ontdaan van de meerderheid van mineralen met uitzondering van natrium en chloride. Vervolgens wordt het gebleekt, gereinigd met chemicaliën, en daarna verwarmd bij extreem hoge temperaturen. De jodium die wordt toegevoegd aan keukenzout is bijna altijd synthetisch, ons lichaam heeft moeite om dit te absorberen. Tevens wordt het behandeld met antiklontermiddelen, wat voorkomt dat het zout water bind en gaat klonteren in het zoutvat. Deze middelen voorkomen dat het zout wordt opgenomen in ons lichaam, wat leidt tot een ophoping  in de organen. Dit kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.Studies hebben aangetoond dat voor elke gram keukenzout dat wordt gegeten, het lichaam 20 maal de hoeveelheid water uit de cellen  verbruikt om de hoeveelheid natriumchloride die aanwezig is, in het chemisch behandelde zout te neutraliseren.

Dit is grotendeels de reden waarom zout  in de loop der jaren  een slechte naam heeft gekregen. Het is niet per se dat zout ongezond  is voor ons, maar  eerder  het  bewerkte keukenzout dat  nadelig is voor onze gezondheid. Afgezien van dat, eten we te veel kant en klaar produkten.Deze voedingsmiddelen bevatten enorme hoeveelheden zout, en niet het beste soort. Het gaat hier niet over het beperken van het eten van zout; maar over het eten van meer natuurlijke, zelfgemaakte, volwaardige voeding. Op deze manier kunnen we zout toevoegen tijdens het koken of aan tafel door het over onze maaltijden te strooien, zonder zich zorgen te maken over hoge bloeddruk en ga zo maar door.

Himalaya Zout gebruik

Himalaya zout lamp
Online zijn er ook Himalaya zout lampen te koop voor luchtzuivering, klik voor meer info op het plaatje

Koken en bewerken  ¬ Gebruik altijd gemalen zout of korrels uit de zoutmolen net als gebruik  van andere vormen zout.

Zout vlokken – Hebben een beter smaak en bevatten  mineralen. Bij gekoelde produkten : vruchten, sushi, groenten, kaas of als decoratie. Bevroren produkten: koude heerlijke desserts en sorbets. Gekookte produkten: vlokken kunnen gebruikt  worden om groenten, garnalen, visfilet en dun gesneden rundvlees  aan te braden,  zelfs bij  eieren bakken. De zout vlokken verdragen uitstekend  warmte.

Nog een belangrijk punt , Himalaya zout is een natuurlijk  product voor het verwijderen van microben op het lichaam, een eenvoudig manier is met een scrub.

Bad – Himalaya zoutbad heeft een ontgiftende werking en is een waar genot. De mineralen  stimuleren de bloedsomloop en kalmeren pijnlijke spieren. Himalaya zout bevat 80+ voedende en huidvriendelijke mineralen, het bad  heeft  een helende en therapeutische werking voor zowel lichaam en geest .

Luchtzuivering ¬ Online zijn er zoutlampen te koop

Himalaya zout is eenvoudig overal te verkrijgen, kijk hier bij bol.com, of bij je in de buurt in een gezondheidswinkel of supermarkt.

 

Je darmgezondheid optimaliseren met essentiële oliën en aromatherapie

Bronnen:

http://fitlife.tv/10-amazing-benefits-of-pink-himalayan-salt/

http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/himalayan-crystal-salt-benefits/

Foto van Nieuwetijds Team

Nieuwetijds Team

Onder deze naam vind je onze eigen, al dan niet door ons vertaalde, artikelen.
nieuwetijds 5-hoek

Overige artikelen

Wat jouw zielsmissie van jou nodig heeft
Wat is hartsverbinding? Waarom is dat zo belangrijk in seks?
Oogstaren: Ervaar diepe verbinding en spirituele inzichten
Praktische tips om te ‘zien’ voorbij fysieke energie
Hoog Functionerende Depressie: Symptomen en Herkenning
Liever alleen dan in een ruilsysteem
8 Harde Waarheden Die Je Toch Moet Horen Om Je Leven Op Orde Te Krijgen
Het belang van het juiste moment
Post traumatische stress energetisch gezien
Ben jij al Verlicht?- Wat is verlichting dan eigenlijk?
10 Edelstenen en kristallen ter ondersteuning van zwangerschap en geboorte
Waarom zeemeerminnen waarschijnlijk echt bestonden