Onderprikkeling bij HSP met 3 tips
We kennen allemaal situaties waarin dingen teveel zijn, overprikkeling. Maar wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, net zo goed onderprikkeld kunt raken? Je kunt onderprikkeling ook ervaren naast overprikkeling. Sterker nog, je kunt van onderprikkeling zelfs overprikkeld raken! Ik ga het je in dit artikel allemaal uitleggen. Zo kun jij […]
Het hoogsensitieve kind – Alle relevante kenmerken en eigenschappen op een rijtje
Net zoals bij hooggevoelige volwassenen werkt het zenuwstelsel bij het hoogsensitieve kind bijzonder goed en intensief. Toch hebben ook zij verschillende specifieke kenmerken. Voor niet hooggevoelige personen komt het hoogsensitieve kind vaak als een aansteller of een zeurpiet over. Het is dan ook uitermate belangrijk dat we deze kinderen proberen te begrijpen. We zullen eerst […]
Een hoogsensitief kind in een wereld die overweldigt
Wist jij dat hoogsensitieve kinderen wel 8, 16 of 32 keer zoveel waarnemen als kinderen die niet hoogsensitief zijn van aard? Als zij deze prikkels niet meer zelf kunnen verwerken ontstaat er overprikkeling. Hoe ziet dat eruit? Welke symptomen laten zij zien en bovenal: wat zou je kunnen doen om je kind te helpen om […]
Hoeveel compassie heb jij voor jezelf?
Ken je dat? Dat je achteraf naar een situatie kijkt en ineens heel veel compassie voelt? Voor bijvoorbeeld bepaalde beslissingen van je ouders, als je zelf eenmaal kinderen hebt? Ik snap bijvoorbeeld nu heel goed waarom mijn vader het soms lastig vond om geen tijd meer voor zichzelf te hebben. Mijn vader was een vrij […]
Je kind in balans – in 3 stappen
Je kind in balans Hoogsensitieve kinderen zijn anders en vragen om een andere benadering. Dat komt soms best nauw kijken. Je zou kunnen stellen dat je bij deze kinderen precies terugkrijgt wat je zelf doet en geeft. Als je vanuit deze wetenschap de manier waarop je met je kind omgaat aanpast, kan er veel veranderen. […]
Hooggevoeligheid: begrip voor gedrag bij over- of onderprikkeling van kinderen
In voorgaande artikelen heb ik geschreven over het verband tussen “Sensorische Informatieverwerking en Hooggevoeligheid” en de “Fysieke, energetische en emotionele betekenis van het tastsysteem”. Hierin is uitgebreid toegelicht hoe belangrijk het is voor een hooggevoelig kind om goed te kunnen aarden en welke aspecten hierin een rol spelen. Aarden is nodig om basisveiligheid te voelen, […]
Godinnen in de vrouw: Hestia
Godinnen in de vrouw: Hestia Deze serie artikelen gaat over de vrouwelijke archetypen zoals Jean Shinoda Bolen ze heeft beschreven aan de hand van godinnen uit de Griekse mythologie. Elke godin vertegenwoordigt een karakterstructuur met goede eigenschappen en valkuilen, eigen schaduwaspecten en een eigen potentieel voor persoonlijke groei. Deze keer: Hestia Lees ook: Godinnen in de […]
Een HSK (Hoog Sensitief Kind) is niet verlegen
Al komt het geregeld voor dat hoog sensitieve kinderen niet in alle sloten tegelijk springen, het woord verlegenheid is een misplaatst label op het voorhoofd van het hoog sensitieve kind. Het rustig, teruggetrokken kind is niet per definitie een HSK (Hoog Sensitief Kind) en de eigenschap hoog sensitiviteit zou zich veel gepaster presenteren, wanneer we […]
Extentialistische en metafysische problemen van mensen met autisme
In mijn eerdere artikel Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief heb ik kort verteld over de maatschappelijke problematiek rondom autisme, de geestelijk/spirituele achtergrond van autisme en de kernkwaliteiten. In dit artikel ga ik dieper in op de meer individuele, klinische problemen van autisme die een goed functioneren verhinderen. Ik gebruik bewust het woord ‘klinisch’, want […]
Hoogsensitieve mensen en 16 van hun meest opvallende gewoonten
Hoogsensitieve mensen en hun gewoonten Denk jij meer over de dingen na dan anderen? Merk je wel eens dat je je vooral zorgen lijkt te maken over hoe anderen zich voelen? Heb je liever rustiger, minder chaotische omgevingen? Als bovenstaande je bekend in de oren klinkt, ben je misschien hoogsensitief. De persoonlijkheidstrek – die voor […]
Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief
Even voorstellen: ik ben Merel en schrijf artikelen over autisme. Zelf ben ik in 2003 gediagnostiseerd met het syndroom van Asperger en ik streef naar een mentaliteitsverandering ten aanzien van autisme. Autisme wordt bestempeld als een ‘psychische stoornis’ met diagnostische criteria in de DSM-V, een behandeltraject en sociale voorzieningen voor de mensen ‘op het spectrum’. […]
Wat te zeggen tegen deskundigen die het hele idee van hooggevoeligheid betwijfelen
door Elaine Aron Een paar van jullie vroegen me te schrijven over waarom sommige artsen, onderzoekspsychologen en psychotherapeuten zeggen dat het hele thema van de eigenschap hooggevoeligheid een “hype” is – ze zeggen of impliceren namelijk dat het een niet erg wetenschappelijk idee is of dat het alleen maar bedacht is om er een zelfhulpboek over […]