Zo kun je je geest kalmeren zonder zittend mediteren
Zittend mediteren kan een uitdaging zijn. Je gaat bijvoorbeeld in kleermakerszit zitten, duimen en wijsvingers tegen elkaar, je sluit je ogen en probeert al je gedachten te laten gaan, maar de seconden gaan zo snel voorbij dat je al snel ongeduldig en gefrustreerd raakt. Maar met de stapels aan onderzoek over de voordelen van meditatie, […]
Vraag en antwoord, over ADD ,Asperger, hoogbegaafdheid en de wereld wakker maken
Beste Gordon Wat mij op valt is dat de kenmerken en gedragingen van de verschillende typen nieuwetijdskinderen heel veel overeenkomsten hebben met bijvoorbeeld ADD, ADHD, ASS / syndroom van asperger, hoogbegaafdheid, hoogsensitief persoon, chronisch depressief, enz… Kunt u hiervoor een verklaring geven?? Ik herken mijzelf in hoge mate in de kenmerken van een nieuwetijdskind. Echter, […]
Godinnen in de vrouw. De zeven archetypen
Lees de epiloog op dit artikel: Godinnen in de vrouw: Epiloog Godinnen in elke vrouw Onlangs stuitte ik op het boek ‘ Godinnen in elke vrouw ’ van Jean Shinoda Bolen. Toen dit boek in de jaren ’80 verscheen, werd het een ware klassieker in de vrouwenstudies en vrouwenliteratuur. Bolen’s unieke benadering van vrouwenkarakters wierp een geheel nieuw […]
De kracht van een gewijde ruimte
In het vorige artikel heb ik mezelf even kort voorgesteld en heb ik wat verteld over het geheim van de sjamaan. Het gaat dan met name om de Zuid-Amerikaanse sjamaan en de bijbehorende wijsheden. Over wat wij daarvan kunnen leren en hoe we dat kunnen toepassen. Ook heb ik al kort de gewijde ruimte benoemd. Op […]
Verlies en liefde in moeilijke tijden: wat te doen?
Lief medemens, of je nou kind, jongere, volwassene of oudere bent. Of je nou leraar bent, kleine zelfstandige, in de horeca werkt of waar dan ook. Of je nou alleenstaande bent, een relatie hebt of een groot gezin. Wie je ook maar bent, wat je ook maar doet, ik weet dat het intens leven is […]
Verbeter je gezondheid met Ashwagandha
Samengevat: Ashwagandha wordt al duizenden jaren gebruikt om meerdere gezondheidsredenen.Tegenwoordig zijn we volledig gefocust op moderne medicijnen. Hoeveel zouden we nog ontdekken als we juist naar de natuur keken, naar welke natuurlijke middelen effectief zijn tegen allerlei aandoeningen? Een tijdje geleden kwam ik in aanraking met de ongelooflijke geneeskrachten van ashwaganda wortel, (withania somnifera of […]
Hoe overleef je de donkere nacht van de ziel?
Samengevat: Het ervaren van de donkere nacht van je ziel kan gezien worden als een volledige zuivering van je persoonlijkheid en je valse zelfgevoel, dat we de ‘externe identiteit’ noemen. Je buitenkant. Dat kan een zware klus zijn, maar is nodig om het hogere niveau van je bewustzijn te bereiken. Wanneer je dit ervaart, of […]
Zo verhoog je je energetische trilling
Tijdens je transformatieproces ben je enerzijds bezig lage energetische vibraties te belichamen, anderzijds leer je je trilling te verhogen. Een hoge trilling betekent vooral dat je systeem in staat is om meer en hogere lichtfrequenties vast te houden en te transporteren. Hoe verhoog je je trilling? En wat levert het op? Het energetische spectrum bestaat […]
De voedingswaarde van licht
Samengevat: Natuurlijk licht is essentieel voor onze algehele gezondheid en ons welzijn, omdat het invloed heeft op ons dag- en nachtritme, de pijnappelklier en de productie van melatonine. Die zijn allemaal van groot belang voor goede slaap en gezondheid. Krijg jij genoeg natuurlijk zonlicht binnen? Neem je stappen om je blootstelling aan kunstmatig blauw licht, […]
Zo stop je met het absorberen van de emoties van anderen
Emotionele vrijheid betekent leren hoe gecenterd te blijven in een gestresste, heel emotioneel geladen wereld. Omdat emoties als angst, woede en frustratie energieën zijn, kun je ze mogelijk overnemen van mensen zonder dat je dit beseft. Als je de neiging hebt om een emotionele spons te zijn, dan is het uiterst belangrijk om te leren […]
Wat doe jij met jouw diepe zielsverlangens?
In mijn werk met mensen kom ik steeds dezelfde onderwerpen tegen en dat zijn geen andere onderwerpen dan die ik zelf ben tegengekomen op het moment dat ik ging doen waarvoor ik op aarde ben gekomen: het leven van mijn zielsmissie. Blokkades om te gaan doen wat jij te doen hebt Wie dit leest, bewandelt, […]
HSP en gevoelig voor de winterblues? 7 tips!
HSP en gevoelig voor de winterblues? Mensen met winterblues of ook wel winterdip, winterdepressie of Seasonal Affective Disorder (sad) genaamd; zijn in de winter prikkelbaar, extreem moe en somber. Ik zie het regelmatig bij hoogsensitieve mensen die dan in de lente weer helemaal opbloeien. Onderzoekers hebben ontdekt dat de korte variant van het 5-HTTLPR-gen vaker bij hoogsensitieve […]