Wat is van mij (en wat niet)? De vloek en de zegen van de empaat
De vraag die veel sensitieve personen zich stellen als ze plotseling worden overvallen door gevoelens van eenzaamheid, verdriet of angst, is: is dat van mij, of van iemand anders? Belangrijker is misschien de vraag: hoe zorg je dat de emoties van andere mensen niet aan je blijven hangen? Of: hoe verander je van een overgevoelige empaat […]
51 ascentiesymptomen van Spiritueel ontwaken
51 ascentiesymptomen van spiritueel ontwaken. Een checklist. Veranderende slaappatronen, rusteloosheid, warme voeten of twee tot drie keer per nacht wakker worden. Een vermoeid gevoel bij het wakker worden, bij tussenpozen een slaperig gevoel hebben gedurende de dag is wat je kunt noemen “the Triad Sleep Pattern” die zich bij velen voordoet. Je slaapt dan ongeveer […]
Liefdesschrik – de gevolgen van emotionele pijn
In België bestaat er een heel mooi woord dat de terugtrekkende beweging van ons hart beschrijft op het moment dat wij diep in ons hart gewond zijn geraakt:’Liefdesschrik’ Ik heb dit begrip voor het eerst tijdens een dansworkshop gehoord en het heeft een diepe indruk in mij achtergelaten. Zo hoe ik ‘Liefdesschrik’ ervaar, beschrijft het […]
Ervaar je weinig tot geen verbinding met de Bron? Oorzaken en tips.
Je mediteert, doet spirituele oefeningen en leest er over, maar je merkt dat de echte connectie met het goddelijke maar niet tot stand komt. Op enig moment in je zielenbestaan heb je de verbinding met de Bron (God, het universum) verloren. Althans, zo voelt het. De oorzaak ligt in je eerste incarnatie, een vorig leven […]
Arts schetst de verrassend dramatische rol die voeding speelt bij behandeling & genezen van psychische-aandoeningen
Het is geen geheim dat binnen de farmaceutische industrie een vage grens ligt tussen welke voorschriften ondersteunend zijn of schadelijk voor het lichaam, vooral als het gaat om mensen die lijden aan een psychische aandoening en de voorgeschreven medicatie. Van talrijke antidepressiva, zoals Prozac, is aangetoond dat depressie en suïcidale gedachten toenemen, ADHD medicatie wordt […]
Weet de wereld waarom jij hier bent?
‘Ik wil dat mijn depressies zin hebben gehad. Als ik maar één persoon kan helpen, dan is dat al zo waardevol.’ ‘Mijn burn-out was de zwaarste periode uit mijn leven, maar ik heb er veel van geleerd. Uiteindelijk bleek het een zegen. Dat wil ik anderen laten zien.’ ‘Ik kan weer voelen, na jaren compleet […]
‘Moet’ je je vibratie hoog houden? Soms niet!
Regelmatig spreek ik mensen die in de veronderstelling zijn dat ze in een hogere vibratie ‘moeten’ zijn. Met name in spirituele kringen worden we vaak aangespoord te leven in blijheid en tevredenheid. Mensen interpreteren dit alsof verdriet en onmacht er niet mogen zijn. Dit leidt tot een interne worsteling, omdat ze wel last hebben van […]
“Hoe ik mij staande houd in deze tijd” Susanne Eijssen over haar eigen proces en ervaringen
Heb jij het moeilijk in deze tijd? Vanwege de toenemende controle en dwang en de gevolgen voor jou en je naasten? Mij helpt het om steeds weer naar binnen te keren en me bewust te worden van mijn gevoelens. Vervolgens laat ik deze gevoelens, hoe pijnlijk ook, toe. Door deze te doorleven kan ik ze […]
Een winterdip begint niet in de winter maar in de herfst. 10 tips om de winter door te komen
Voel jij het ook? Die glijdende schaal naar beneden? Vorige maand sprong je ’s ochtends je bed uit. Vol energie en zin in een nieuwe, enerverende dag. Deze maand kost het je elke dag meer moeite om de lichtpuntjes te vinden. Je bent moe, hondsmoe. Er valt niet tegen op te slapen. En eerlijk gezegd […]
De helende kracht van de waarheid
”Drie dingen kunnen niet lang verborgen blijven: de zon, de maan, en de waarheid.” – Buddha Ieder zijn eigen waarheid? Lang geleden zei iemand tijdens een filosofische discussie tegen me: ‘Iedereen heeft zijn eigen waarheid. De waarheid bestaat niet.’ Ik kan me goed herinneren dat iets in mij ‘nee’ zei tegen die stelling. Mijn hoofd […]
7 effectieve eigenschappen van succesvolle ondernemers met ADHD
Als je net zoals ik hebt geworsteld met een aandachttekort-/hyperactiviteitstoornis (ADHD), dan heb je je vast wel eens angstig, onrustig en niet gecentreerd gevoeld. Dit zijn emoties die mensen met ADHD vaak dagelijks voelen. Wellicht heb je ook slechte ervaringen gehad met leraren van de middelbare school die jouw manier van leren niet begrepen. Deze verwarrende […]
Dansen met het universum volgens Deepak Chopra
Ons lichaam, onze geest, onze emoties – alles in onze fysiologie verandert elk moment, afhankelijk van de tijd van de dag, de stand van de maan, de seizoenen en zelfs de getijden. Ons lichaam is deel van het universum, en alles dat in het universum gebeurd heeft invloed op de fysiologie van ons lichaam. Biologische […]