5 Handvatten om van angst naar vertrouwen te gaan
In onze westerse maatschappij worden we voor een groot deel opgevoed met angst. We moeten overal voor verzekerd zijn, we moeten oppassen met onze gezondheid en allerlei middelen slikken om enge bacteriën buiten de deur te houden en we moeten al van jongs af aan bezig zijn met geld creëren voor onze toekomst en voor […]
Het helen van de moederwond
Als kind zit je negen maanden in de geborgenheid van de moederschoot. Je hoort de hartslag en de stem van je moeder, ervaart haar emoties. Ze draagt je en je beweegt mee met al haar bewegingen. Wanneer je moeder tijdens de zwangerschap stress heeft, bijvoorbeeld door negatieve emoties zoals angst heeft dat invloed op je. Vroeggeboorte en een te laag geboortegewicht kunnen het gevolg zijn. Wat je tijdens de zwangerschap en in je eerste levensjaar meemaakt, heeft grote invloed op je latere aanpassingsvermogen en weerbaarheid tegen stress.
Loslaten, hoe doe je dat?
Loslaten, het is zo makkelijk gezegd. Het is ook een veelgehoord advies, maak je je zorgen dan zegt er altijd wel iemand: “gewoon loslaten”. Ja, dat had je zelf ook wel bedacht, maar hoe dan? Loslaten heeft voor mij alles te maken met stoppen met vechten en de situatie accepteren zoals die is. Loslaten is […]
Loslaten: waarom is dat zo moeilijk?
Iemand vroeg me onlangs een stukje te schrijven over loslaten. Hoe doe je dat? En waarom is het soms zo moeilijk? Als regressietherapeut ben ik geneigd de vraag om te draaien en te vragen: ‘’Waarom hou je eigenlijk vast?’’ want als je dát weet, heb je de sleutel tot loslaten te pakken. Loslaten is natuurlijk […]
Onverwerkt trauma als oorzaak van angsten
Misschien voelt jouw angst als je grootste probleem en heb je het idee dat je daarmee aan de slag moet. Of is jouw angst het symptoom van een onderliggend probleem? Als mens ervaren we allemaal wel eens angst. Maar wanneer deze zo groot wordt dat het je leven belemmert of beheerst, is er meer aan […]
Wil je zichtbaar zijn, gooi jezelf dan voor de leeuwen
Rechts van mij zaten nog vijf medestudenten. We schoven steeds een stoeltje op. Dat deden we elke keer nadat iemand z’n betoog voor de groep had gehouden. Met het zweet in mijn handen hield ik nauwlettend de afstand tussen mij en de laatste stoel in de gaten. Want zat je eenmaal daar, dan was er […]
Het slakkenhuis als symbool voor de transformatie van de ouder
Dit artikel neemt je mee in dat wat een kindertolktraject doet. Een transformatie welke de ouder – net als een slakkenhuis – van buiten naar binnen, en van binnen naar buiten, zal (be)leven door dat wat het kind laat zien. Het slakkenhuis is een mooi symbool voor de cirkel van transformatie Als een kind een […]
Zo bereid je moeilijke beslissingen energetisch voor
Heb je al veel innerlijk werk verzet en oude pijn geheeld? Heb je donkere stukken getransformeerd naar het licht en kom je steeds meer in verbinding met je hart? Dan breekt er een periode aan, waarin je voelt dat je beslissingen mag nemen en stappen mag zetten die in lijn zijn met je hart. Je […]
Getal 10 in het medicijnwiel: van angst naar vertrouwen
Oktober is in de medicijnwiel numerologie de maand met getal 10, dat staat voor leiderschap en verantwoordelijkheid. In deze periode van het jaar mogen we tot de kern gaan van ons besef van identiteit en ons gevoel van basis. We mogen de leiding nemen over ons leven en het nu echt de richting opsturen van […]
Obstakels bij het vinden en vervullen van je missie
Waar het vinden en leven van je missie, vanuit aards perspectief, een kwestie lijkt van weten en uitvoeren, blijkt het toch vaak complexer te zijn. Met alle frustratie van dien. Na mijn eerdere artikel, waarin ik handvatten geef voor het vinden en vervullen van je missie, schijn ik nu licht op mogelijke obstakels bij het […]
Je kunt niet twee meesters dienen – het is de 3D maatschappij of jezelf
Lieve mensen, Jullie moeilijke overgangsfase is nu compleet. Je hoeft je geen zorgen meer te maken over wat er morgen zal gebeuren, of over een maand, of volgend jaar. Het zal natuurlijk nog wat tijd kosten om daarin te durven geloven. Je zult nog best wat gedachtes als “Maar wat als” of “Hoe?” tegenkomen. door […]
Teleurgesteld in de respons op wat jij de wereld te bieden hebt?
De laatste tijd kom ik het steeds weer tegen, zowel in mijn werk als spiritueel coach als bij vrienden en kennissen en ik ken het zelf ook maar al te goed. Ik heb het over teleurstelling. Je hebt hard gewerkt aan jezelf, je hebt geleerd om je innerlijke leiding, de stem van je hart te […]