Het werk van een hoogsensitief persoon
Op weg naar vervullen van je levenstaak De hoogsensitieve persoon heeft een groot empatisch vermogen, voelt aan wat nodig is en wat er moet gebeuren. Hij is zo gericht op zijn omgeving dat hij behoeftes en gevoelens van anderen vaak beter voelt dan die van hemzelf. Ook heeft hij een sterk verantwoordelijkheidsgevoel, waardoor hij er […]
Hooggevoelige mensen en eenzaamheid, vrije tijd, zwijgzaamheid en verlatenheid
Ik wil een lofspraak houden op het waardevolle van het alleen-zijn, speciaal voor hoog gevoelige mensen (HSP’s). We hebben vrije tijd nodig om bij te komen en gewoonlijk doen we dit wanneer we alleen zijn, maar hooggevoelige mensen en eenzaamheid is een speciale vorm van alleen zijn. Zwijgzaamheid en verlatenheid verdienen eveneens een toelichting. Deze […]
Bewust Ouderschap : meer rust en harmonie binnen het gezin
De begeleiding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders. We zijn bereid om daar heel ver in te gaan, omdat we voelen dat het echt anders moet. Maar soms wordt het allesoverheersend. Dat barst de bom. Dan is het tijd voor wat anders. Kinderen van Nu Kinderen van Nu zijn anders. Het zijn […]
Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?
In een vorig artikel beschreef ik al hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben over hoe je nieuwe patronen of gewoontes kunt inslijten en langzaam aan steeds meer kunt integreren in je leven. Nieuwe gewoontes in je systeem krijgen Er is een […]
Ervaar je afwijzing en weerstand? Er is niets mis met jou!
Roept jouw aanwezigheid ook vaak weerstand op bij anderen? Bij je familie, collega’s of zelfs bij mensen die je nauwelijks kent? Ik ondervind dit al sinds ik me kan heugen. Terwijl ik echt niets vreemds doe of zeg! Het was voor mij een openbaring om te ontdekken wat de reden was. En de geruststelling is […]
Met deze 6 stappen kom je bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. ‘Ben ik de moeite waard?’ ‘Wat is mijn plek hier op aarde?’ ‘Waarom houd ik niet van mezelf?’ zijn vragen die zich opdringen. Welke stappen kunnen we zetten zodat we deze liefde, die al in ons aanwezig is, daadwerkelijk toelaten? Belangrijke ingrediënten voor zelfliefde Natuurlijk is geen mens […]
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en […]
Kies ik voor écht leven?
Mag ik voelen wat ik voel? Als ik me blij voel, maar mijn omgeving is verdrietig… pas ik me dan aan? Mag ik mijn waarheid uitspreken? Vaak voel ik wat er aan de hand is. En toch, ik hou me in en denk, ach laat maar. Laat maar? De vraag is: wie laat ik? Het […]
Angst – wat kun je eraan doen?
‘ Doe elke dag iets waar je bang voor bent, je hebt niets te verliezen, behalve de angst ’ ~ Dalai Lama Mijn eerste paniekaanval kreeg ik toen ik 17 was. Ik kan me nog goed herinneren wat er gebeurde: Ik zat in een volle trein en ik werd ineens bang voor alle mensen. Ik was bang […]
We zijn gelijkwaardig maar niet gelijk: jouw gaven en talenten zijn nodig!
“Maar we zijn toch allemaal gelijk?”. Dat las ik steeds onder mijn vorige artikel waarin ik opriep je niet blind te staren op de spirituele kennis en gaven van anderen. Maar is dat wel zo? Zijn we allemaal gelijk? Of zijn we gelijkwaardig aan elkaar maar juist niet gelijk? Ik denk het laatste en dat […]
Hoe het eerste chakra je relatie beïnvloedt
Staan jouw voeten stevig op aarde? Voel je je vaak angstig en onveilig in je relatie ook al is er op het eerste oog niets aan de hand? Eis je volledige zekerheid, controleer je je partner obsessief, voel je je rusteloos en hyperalert als hij of zij er niet is, of gewoon even iets voor […]
De belangrijkste les die ik de afgelopen twee jaar leerde
We leven in een bijzondere tijd, een tijd waarin de tweedeling in de maatschappij steeds, op allerlei manieren, uitvergroot werd en wordt. En een tijd waarin de keuzes die je maakt in je denken, in je bewustzijn, belangrijker lijken dan ooit. De afgelopen jaren hebben mij heel veel geleerd en ik zie nu steeds helderder […]