Je eigen kind. Het kan je op allerlei momenten raken. En als dat gebeurt, vertelt je iets belangrijks over jezelf. Dit artikel en de bijbehorende gratis visualisatie kunnen hierbij helpend zijn.
Onverwerkt innerlijk (kinds)deel
Moeilijkheden, gedrag, emoties of lichamelijke klachten van je kind kunnen jou als ouder triggeren. Ze raken je vanbinnen aan en zijn volgens PresentChild kansen tot heling.
Geraakt worden als ouder is eigenlijk een manier om een onverwerkt innerlijk (kinds)deel te onthullen die alsnog om een liefdevolle ouder vraagt. Het kind vraagt, met zijn spiegel als het ware, om contact te maken met een innerlijk (kinds)deel. Dit zijn onverzorgde emoties uit de kindertijd die opgeslagen liggen in het onderbewuste van de ouder. Het raken van de ouder doet het kind geheel onbewust.
Wij hebben allemaal vergeten innerlijke (kinds)delen in onszelf. In het kort zou je kunnen zeggen dat dit jongere versies zijn van jezelf. Het zijn gevoelservaringen die we als kind emotioneel onvoldoende hebben kunnen afronden.
Een emotionele ervaring is namelijk afgerond als de volgende stappen zijn doorlopen:
- We maken iets mee of zien iets gebeuren: een vader wordt boos op zijn zoon omdat hij blijft zeuren wanneer zijn mama nou thuiskomt. De vader schreeuwt en zegt dat de jongen moet stoppen met zeuren.
- Dit roept een gevoel bij het kind op, een lading: de jongen voelt een verstarring in het lichaam en huilt om de reactie van zijn vader.
- Stilstaan bij dit gevoel en dit gevoel ontladen: vader ziet wat zijn reactie met zijn zoon doet. Hij geeft de jongen erkenning en zegt sorry. Hij knuffelt zijn zoon en laat hem uithuilen.
- Door de ontlading ervaart het lichaam weer rust: zijn zoon wordt weer rustig.
- We kunnen nu op begripsniveau betekenis/zin/plaats geven aan deze ervaring: vader zegt tegen zijn zoon dat hij boos werd omdat hij moe is en daardoor prikkelbaar. Hij zegt tegen zijn zoon dat hij zich niet zo tegen hem had mogen uiten. De ervaring daalt hierdoor ook op begripsniveau in.
- Het gevoels- en begripsniveau zijn nu samen rond.
Wanneer ontstaat er een onafgeronde ervaring?
Een onafgeronde ervaring ontstaat daar waar punt 3 niet of onvoldoende is afgerond. Het niet kunnen ontladen van je emoties als kind. Dit omdat een ouder bijvoorbeeld boos wordt en zegt dat je moet stoppen met huilen. Of een ouder die fysiek geweld uit bij emoties omdat het hem of haar triggert.
Ook is punt 5 belangrijk bij het afronden van emotionele gebeurtenissen. Als een kind geen lering kan trekken uit een situatie kan er door het kind onbewust een andere (foute) conclusie getrokken worden. Bijvoorbeeld: “Ik mag niet zeuren.” of “Mijn emoties laten zien is lastig voor mijn ouders.”
De trigger door je kind is een projectie van een vergeten innerlijk (kinds)deel
Onze kinderen zijn als een projectiescherm voor onze vergeten innerlijke (kinds)delen. Ze spiegelen ons als ouder in elk moment dat we geraakt worden de kern van waar het om gaat in onszelf.
Wat gebeurt er als je bewust stilstaat bij die trigger? Vaak is het een combinatie van twee dingen: oude pijn die nog niet geheeld is en een behoefte die als kind niet vervuld werd. Door alsnog bewust contact met de pijn te maken en de behoefte te erkennen en te vervullen, zal je ouderschap en je (werkzame) leven verrijken.
Alsnog de liefdevolle ouder (leren) zijn voor jezelf, is volgens PresentChild de sleutel voor verbinding met jezelf en je kind.
In het artikel doorbreek intergenerationeel trauma met de PresentChild methode kun je hier meer over lezen.
De liefdevolle ouder voor jezelf zijn
In contact komen met de jongere versie van jezelf vraagt: vertragen, voelen, er voor jezelf zijn en jezelf alsnog geven wat je als kind nodig had. Zo ben je de liefdevolle ouder voor jezelf.
Deze gratis visualisatie brengt je in contact met jouw innerlijke delen vanuit de liefdevolle ouder in jezelf. Vanuit daar kun je open en nieuwsgierig zijn naar dat wat er door deze verbinding met jezelf weer tot leven wil komen in jouw leven.
Beluister deze visualisatie in een rustige ruimte waar je ongestoord en in een comfortabele houding kunt zitten.
Heel veel liefs voor jou en je jongere versie gewenst.
Meer weten over het werk van een Kindertolk?
Werk je als hulpverlener met gezinnen? En wil je de kern van het probleem aanpakken?
In de opleiding tot Kindertolk leer je problemen die kinderen laten zien vertalen naar waar het in de ouder over gaat. Het probleem van het kind wordt hiermee de oplossing voor de ouder. Vanuit de vertaling leer je de ouder de liefdevolle ouder te zijn voor zichzelf. De ouder leert uit de vertaling precies wat hij mag gaan doen voor zichzelf.
Mocht je meer willen lezen over de innerlijke (kinds)delen en hoe een kindertolk hiermee werkt? In het artikel: Jouw liefdevolle ouder is er voor alles wat er in jou leeft gaat het over dit onderwerp.
Werk je als hulpverlener met gezinnen, en wil je op een laagdrempelige manier kennismaken met PresentChild en de opleiding tot Kindertolk?
Kom dan naar één van onze PresentChildervaringsdagen:
– 23 mei in Baarn
– 30 mei in Zoersel (België)
Opgeven kan hier.
Lieve groet,
Anke Warmerdam en Anke Zegers
