Meestal beoordelen we ziek zijn als een situatie die ongewenst is en proberen we zo snel mogelijk beter te worden. Maar wat gebeurt er als we ziekte zien als een uitnodiging? Als een kans om ons meer bewust te worden van wie we in diepste wezen zijn en van wat we echt willen in het leven? Ik zie ziekte eerder als een poging van ons lichaam om de balans te herstellen en als een ingreep van onze ziel om (weer) in contact te komen met onze wezenlijke behoeften, voorbij aan die van het ego.
In mijn boek Van ziek zijn word je beter ga ik in op de vraag hoe we kunnen leren luisteren naar de verborgen boodschap die in ziek zijn voor ons persoonlijk besloten ligt. Mijn uitgangspunt daarbij is dat we allemaal zielen zijn die hier op aarde komen om iets te ervaren, ontdekken en leren. Ziek zijn geeft je de gelegenheid daartoe als je je voor die ervaring kunt openstellen. Het is in die zin een kans om er beter van te worden.
Een beschouwing over de vele aspecten van gezondheid en ziekte
In het eerste deel van het boek bepreek ik wat gezondheid en ziekte nu eigenlijk zijn; de vier niveaus van ziekte en gezondheid: het lichamelijke, psychische, mentale en zielsniveau en hun onderlinge verwevenheid; de functie van ziekte in ons ziels- en levensplan, de rol van onze kindertijd en van vorige levens, de invloed van de maatschappij, reguliere- en alternatieve geneeswijzen, spontane genezing, immuunsysteem en zelfgenezend vermogen en nog veel meer.
Verhalen uit de praktijk
Het tweede deel van het boek bestaat uit interviews met mensen die zelf hun ziekte hebben kunnen inzetten om er ‘beter’ van te worden. Deze verhalen illustreren wat in het eerste deel aan de orde is gekomen. Omdat ze niet alleen over gezondheid en ziekte gaan, maar met name over het bewustzijnsproces dat het gevolg is van ziekte, zijn het ware levensverhalen. Ze laten de bredere context zien waarin het bewustwordingsproces rondom ziekte en gezondheid zich afspeelt. Ze zijn bedoeld als inspiratiebron, waardoor je anders naar je eigen leven, gezondheid en ziekte kunt gaan kijken en ze een bijdrage kunnen leveren aan jouw proces van genezing en heelwording van lichaam en geest, hart en ziel.
Een voorbeeld:
“Mijn lichaam is mijn leraar”
In het verhaal van het sjamanenechtpaar Cor en Marjolijn, beiden hun hele leven al chronisch ziek draait het om de kunst van het gelukkig zijn ondanks de omstandigheden. Ik noemde hun verhaal niet voor niets “Chronisch gelukkig”, omdat ik zelden mensen heb ontmoet die zo happy met zichzelf en met elkaar zijn. Zij zien juist hun ziek zijn als de motor tot hun spirituele ontwikkeling die hen veel heeft gebracht en ervoor gezorgd heeft dat ze toch een mooi leven hebben waarin hun gezondheidsproblemen tot veel minder klachten hebben geleid dan op basis van hun ziekten te verwachten was.
Marjolein zegt letterlijk: “Mijn lichaam is mijn leraar” en ze zegt over haar omgang met chronisch ziek zijn:
“Als ik niet zoveel van mijn vorige levens had geheeld had ik het moeilijker volgehouden. Ik ben op die manier bezig om mezelf te genezen, zonder dat ik echt van mijn ziekteverschijnselen afkom. Maar daar gaat het ook niet om. Op deze manier kan mijn ziel genezen: achter laten wat niet van mij is, wat niet bij mij hoort. En genezen kan zelfs betekenen dat je dood gaat, omdat je klaar bent met je zielsopdracht.”
Werken op meerdere niveaus tegelijk
In het boek komen ook een aantal therapeuten en een arts aan het woord met hún visie en werkwijze. Een van hen is de regulier opgeleide arts Henk Fransen, inmiddels een bekend persoon in het alternatieve circuit en een onvermoeibare pleitbezorger van alternatieve geneeswijzen, vooral op het gebied van kanker. Zijn inlevingsvermogen en liefdevol inzicht in de mens achter de patiënt blijken uit zijn woorden:
“Ik vind het wonderlijk dat mensen kiezen voor chemo en daar behoorlijk ziek van worden, maar het vaak niet op kunnen brengen om gezonder te gaan eten, of andere adviezen op te volgen die de genezing kunnen bevorderen. Kennelijk is dat voor veel mensen toch moeilijker. Op een bepaalde manier begrijp ik het ook wel, want nogal wat ongezonde gewoontes van mensen zijn ontstaan door onvervulde behoeften vanuit hun jeugd: behoefte aan liefde, waardering, erkenning. Dat ongezonde gedrag vormt daarvoor een compensatie. Als je niet op het psychische niveau daaraan werkt, vallen mensen al snel terug in hun oude gewoonten. Ze houden het gezond eten en sporten niet vol, omdat die onvervulde behoeftes blijven bestaan en niet op een andere manier gecompenseerd worden. Daarom werk ik met mijn patiënten altijd op meerdere niveaus tegelijk. Door in het hier en nu te kijken hoe het leven als een spiegel reflecteert waar je onvervulde behoeften zitten, kun je daar bewustzijn over krijgen. Daarvoor is een liefdevolle open ruimte nodig waarin je kunt ontspannen, terwijl de angst die kanker oproept juist voor veel extra spanning zorgt.”
Jouw eigen weg naar genezing
Omdat het de bedoeling is dat ieder mens zijn eigen pad loopt en niet dat van een ander, is het zo belangrijk dat jij de weg kiest die bij jou past, zowel om jezelf te genezen als je ziek bent, als om gezond te blijven. Maar het allerbelangrijkst is toch wel dat je daarbij zoveel mogelijk zelf verantwoordelijkheid neemt, zonder daarbij jezelf de schuld te geven als je ziek wordt. Vanuit een oprechte betrokkenheid en liefde voor jezelf kun je op zoek gaan naar de achterliggende factoren die je ziekte veroorzaakt hebben en zien dat je hierdoor een kans geboden wordt om er beter van te worden en om je lichaam en geest, hart en ziel te helen.
********
Van ziek zijn word je beter is mijn vierde boek. Mijn andere boeken zijn: Vederlicht – leven en werken met spirituele gidsen, Zelfdoding in het licht van de ziel en Licht op je levenspad, zicht op je zielsplan.
Behalve auteur ben ik ook beeldend kunstenaar en spiritueel coach. Je kunt bij mij terecht voor een individueel consult.
Bestellen van het boek (19,50 euro) via http://ellenscheffer.nl/HTML/BoekenZiekzijnBestellen.html
of de uitgever: www.vanziekzijn.nl of de (internet)boekhandel.