Emoties willen gevoeld worden
Emoties. Ze zijn er in verschillende gradaties. Je zou emoties op een hele eenvoudige wijze ook kunnen opsplitsen in positieve en negatieve emoties. Elke emotie heeft een eigen trilling, hoe zwaarder de emotie, hoe lager de trilling en hoe fijner de emotie, hoe hoger de trilling. Voor gedachten geldt precies hetzelfde. Als emoties en gedachten […]
Trauma en PTSS na verblijf in ziekenhuis bij kinderen
Trauma Onlangs kreeg ik een artikel uit de Volkskrant onder ogen waaruit bleek dat baby’s tot ver in de jaren 80 werden geopereerd – en dan hebben we het ook over ingrepen als open-hart operaties – zonder verdoving. Omdat de medische wetenschap destijds (en soms nog) van mening was dat baby’s, net als vissen, een […]
Erkenning van de pijn van het Innerlijke Kind
In deel I van deze 3–delige serie over het innerlijke kind heb je kunnen lezen hoe je het innerlijke kind én de volwassene in jou kunt (h)erkennen. En hoe je ervoor kunt kiezen om de volwassen versie van jezelf naar voren te schuiven. Vandaag in deel II lees je over de blokkades en de (werkelijke) […]
Hoe je ook met pijn om kunt gaan
Heb jij wel eens op een andere manier gekeken naar die rug- en nekklachten die maar blijven zeuren en niet over lijken te gaan? Vaak niet te duiden, maar je lijf probeert je wel iets duidelijk te maken. Maar wat?
Waarom onze kindpijn stopt als we onszelf gaan zien
Je bent en voelt je anders, maar je wilt hetzelfde zijn en erbij horen. Je wilt jezelf zijn, gezien en gehoord voelen, maar durft het niet, je kan het niet. Het voelt alsof je wordt afgewezen, misschien word je ook gepest. Dus blijf je zoeken. Je blijft je aanpassen, je anders voordoen, kleiner maken, groter […]
De bijkomstige schoonheid van je pijn
Een paar weken terug zag ik de nogal ziiige film met Will Smith, getiteld: Collateral Beauty vrij vertaald als: bijkomstige schoonheid. De film zelf vond ik iets te cliché en onwaarachtig gespeeld, maar de strekking en de titel spreken me des te meer aan. Over de schoonheid die bij pijn komt kijken. Over licht wat […]
Jezelf liefde geven en oude pijn loslaten? 3 doeltreffende manieren om dit te doen!
Op momenten dat we ons rot voelen, zijn we al snel geneigd liefde en bevestiging te zoeken in onze omgeving. Niet gek ook, wij mensen zijn “gezelschapsdieren” en er is letterlijk niets slechter voor een mens dan in eenzaamheid te verblijven. Wat nu als je die liefde en bevestiging bij een ander krijgt, maar het […]
Karma, pijn en het oertrauma
“KARMA IS A BITCH ” is een term die we misschien allemaal wel kennen; het is een gezegde met een wat negatieve lading. Het impliceert namelijk een vorm van schuld en boetedoening; heb je in dit of een vorig leven goede dingen gedaan dan zal je daarvoor beloond worden en zullen er goede dingen naar […]
Geboortepijn,Traumaverwerking en de geestelijke liefdessfeer.
Traumaverwerking houdt zich niet alleen bezig met het verwerken van pijnlijke ervaringen, maar is meer dan dat alleen. Het inzicht dat gebeurtenissen in mijn leven een betekenis en doel hebben, heeft mij erg geholpen om de moeilijke momenten, diepe dalen met intense angsten en wanhoop te doorleven. Wetende dat er hoe dan ook hulp is, […]
Hoe kan het Universum helpen bij jouw pijn?
Het leven is eigenlijk heel eenvoudig. Nou ja, theoretisch dan. Want als je jezelf een beetje openstelt voor de geschiedenis van al dat is, dan is de wereld van nu behoorlijk goed te begrijpen. Inclusief de dingen die wij als problemen of pijn ervaren. En juist door dit begrip zou de perceptie van jouw pijn […]
16 dingen waar je in 2016 voorgoed afscheid van kunt nemen.
Het nieuwe jaar is nog maar nèt begonnen en, zoals altijd in de winterperiode, houden we ons druk bezig met allerlei geweldige voornemens om ons leven te verbeteren, te groeien en dromen waar te maken. Of je nu het type bent dat in oplossingen denkt, of je kijkt liever terug om te bezien hoe je […]
Word je bewust van je creatiekracht!
Stel je eens voor dat alles mogelijk is… Wat houdt je dan nu nog tegen om voor je optimale levensomstandigheden te gaan? Zelf ben ik ervan overtuigd dat alles, werkelijk alles mogelijk is. Als we kijken naar de natuurkundige principes, zijn alle atomen van welke stof dan ook, opgebouwd uit dezelfde deeltjes. Ze bewegen op […]