De oordelen van anderen loslaten, zo deed ik het
Eén van mijn grootste persoonlijke obstakels was het loslaten van de meningen van anderen. In dit artikel wil ik jullie graag vertellen hoe ik het toch voor elkaar gekregen heb om de oordelen van anderen los te laten. Wat de oordelen van anderen met me deden De meeste hooggevoelige mensen die dit lezen, zullen het […]
Waarom trek ik altijd narcistische types aan?
Ben jij ook het type dat elke keer denkt: ‘Yes! Eindelijk heb ik de juiste partner gevonden!’. Blijkt achteraf elke keer weer dat hij absoluut niet de persoon is die je dacht dat hij was? Weer zo’n narcist! Hoe komt het toch dat we ze blijven aantrekken? Volgens de wet van de aantrekkingskracht trekken dezelfde […]
Beslissingen nemen is lastig als je hoogsensitief bent
Als je hoogsensitief bent dan kan het lastig zijn om beslissingen te nemen en wel om twee redenen: Ten eerste, het is eng. En ten tweede, omdat je teveel bent afgestemd op anderen, is het lastig te voelen wat voor jou zelf belangrijk is. In dit artikel licht ik deze redenen toe en geef ik […]
HSP en emotie: Als iets te dicht bij je hart komt
Zoals sommigen van jullie wellicht hebben kunnen lezen, is mijn moeder ernstig ziek. Al ben ik tekstschrijver, auteur en dichter, als ik nu mijn gevoel onder woorden wil brengen lukt het me slecht. Dat heeft er deels mee te maken dat ik er ook echt geen woorden aan wil geven, alsof ik dan de boodschap […]
Waarom hoogsensitieve vrouwen vaak een crisis nodig hebben om te veranderen
12 jaar geleden kreeg ik een burn-out die mijn leven op zijn kop zette en ik vraag me weleens af of ik zonder deze burn-out mijn leven ook zo drastisch zou hebben omgegooid. Ik zie het veel om me heen; hoogsensitieve vrouwen die een burn-out of een andere crisis, bijvoorbeeld een ernstige ziekte, meegemaakt hebben. […]
Blokkerende eigenschappen waar jij je als hsp’er bewust van mag zijn
Iedereen heeft eigenschappen die niet zo handig zijn en soms zelfs blokkerend werken. Dat hoort nou eenmaal bij het mens zijn. Het wordt echter pas echt lastig als je jezelf niet bewust bent van je eigen blokkerende eigenschappen. Dan doe en denk je namelijk letterlijk dingen waarmee je jezelf belemmert en dat heb je niet […]
Waarom verbinding voor een hooggevoelig persoon zowel eng als nodig kan zijn
Je zit in een kamer en je voelt dat degene naast je zenuwachtig is. Hoewel jij volledig rustig was, voel je de onrust in jouw lijf nu ook toenemen. Of je bent op een feestje geweest en komt ontzettend sip terug. Je was gewoon vrolijk en iedereen op het feestje deed ook vrolijk. Dat dat […]
Je bewustwordingsproces: pieken en dalen. Hoe ga je hiermee om?
Het pad der bewustwording gaat gepaard met mooie inzichten en van tijd tot tijd een dalletje. Dalletjes maken ons soms moedeloos: heb ik weer een les te leren?
Hoe ga je hiermee om? In dit artikel tips gebaseerd op ervaringen.
Kijk vanuit een ander perspectief en creëer je leven vanuit je hart!
Het klinkt gemakkelijker gezegd dan gedaan: ‘Kijk op een andere manier naar je probleem, en het lost vanzelf op’. Ik kan je beloven: het is echt zo! Maar wat bedoel ik nu eigenlijk met ‘kijk vanuit een ander perspectief?’ Anders kijken De manier waarop je kijkt, hoe je in het leven staat is aangeleerd. Je […]
In een hokje kun je niet groeien
Hoe hokjesdenken je beperkt We doen het allemaal wel eens, mensen in een hokje plaatsen. Vaak zelfs plaatsen we onszelf erin. Ik roep persoonlijk nog weleens dat ik hooggevoelig ben, om dingen duidelijk te maken. Maar eigenlijk voelt dat voor mij niet fijn. Het voelt beperkend. Het houdt mij tegen om alles uit het leven […]
Jezelf liefde geven en oude pijn loslaten? 3 doeltreffende manieren om dit te doen!
Op momenten dat we ons rot voelen, zijn we al snel geneigd liefde en bevestiging te zoeken in onze omgeving. Niet gek ook, wij mensen zijn “gezelschapsdieren” en er is letterlijk niets slechter voor een mens dan in eenzaamheid te verblijven. Wat nu als je die liefde en bevestiging bij een ander krijgt, maar het […]
Trump als personificatie van de Schaduw
Shocktherapie Als je probeert om de ontwikkelingen op maatschappelijk gebied vanuit een hoger standpunt te bekijken en je de grote lijnen wilt zien, ga je mogelijk anders aankijken tegen de onverwachte verkiezing van Trump tot president van het machtigste land van de wereld. Misschien is het wel een onvermijdelijke stap in het bewustwordingsproces van de […]