Kan jij accepteren dat je hooggevoelig bent?
Is volgens de één hooggevoeligheid verschillend van hoogsensitiviteit, volgens de ander betekent het precies hetzelfde. En, is hooggevoeligheid nu aangeboren of kan het ontwikkeld worden? Je vriendin adviseert je therapie zus en je collega healing zo. door Jessica Vrolijk-www.balancelifecoaching.nl Welke weg past bij jou? Je kan aardig de weg kwijtraken in het therapieëndoolhof. Leer echter […]
Hoogsensitief en zo krachtig!
‘Yes ik zit op dezelfde rij als jij!’ roept m’n retreatgenootje me enthousiast toe! Gloek! De moed zakt me spontaan in de schoenen en m’n angstaanjagers draaien overuren. De hele dag reizen, mensen op m´n lip, praten, wachten, leuren in combinatie met een bomvol vliegveld; mijn interne militaire rangorde heeft zojuist een officieel S.O.S.-signaal uitgestuurd […]
Een hoogsensitief kind op school
Een hoogsensitief kind op school Hoewel er steeds meer bewustzijn en begrip is ontstaan, kan een hoogsensitief kind nog steeds tegen lastige situaties aanlopen. Ze heeft te dealen met een wereld die er nog niet helemaal klaar voor is en dat kom je overal tegen: in de klas, op school, clubjes, sporten… We leren er […]
De wonderbaarlijke spiegel van het hoogsensitieve kind
Omgaan met je hoogsensitieve kind is niet altijd eenvoudig. Het zijn vaak ontzettend mooie kinderen, in zichzelf gekeerd of juist naar buiten, bijzondere kinderen die net wat anders nodig hebben en dat ook laten zien. Dat is soms even zoeken. Juist door hun gevoeligheid is het heel belangrijk om te begrijpen hoe energie werkt, omdat zij alles […]
Je hoogsensitiviteit de baas
Hoogsensitiviteit wordt regelmatig als lastig, moeilijk en zwaar bestempeld, door onszelf en ook door anderen. De kracht en het mooie ervan is soms ver te zoeken en lijkt voor velen zelfs nog steeds een onmogelijke taak, maar toch is het uiteindelijk makkelijker dan je denkt. Wat is hoogsensitiviteit? Volgens Elaine Aron hebben hoogsensitieve kinderen en […]
Kinderen van nu en authenticiteit
Thuis, bij mijn gevoelige zoontje, maar ook in mijn werk, met jongeren met autisme, merk ik dat kinderen van nu enorm behoefte hebben aan authenticiteit. Iets wat in de “volwassen wereld” vaak ver te zoeken is. Vooral de gevoeligere kinderen, prikken vaak door de maskers van volwassenen heen. Soms met flinke verwarring tot gevolg. Stel […]
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp’s In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon, temidden van deze drukte? Hoe zorg je ervoor dat de vele taken en verantwoordelijkheden je niet overspoelen en hoe kun je effectief (blijven) reageren? Ik geef hier enkele aanknopingspunten die […]
Vertrouwen in je kind = vertrouwen in jezelf
Ik heb al eerder over het thema “vertrouwen” geschreven , maar onlangs bekeek ik dit met nieuwe ogen. Ik dacht na over waarom het eerste kind vaak zoveel gevoeliger en angstiger lijkt dan de tweede. Bij heel veel mensen zie ik dit, het eerste kind is vaak rustiger, lijkt gevoeliger en treedt voorzichtiger de wereld binnen […]
Overprikkeling bij autisme en hoogsensitiviteit (deel 2)
Dit is deel 2 van “Overprikkeling bij hoogsensitiviteit en autisme” Deel 1 vindt u hier Overprikkeling bij hoogsensitiviteit en autisme- deel 2 De laatste jaren wordt pas echt duidelijk hoe groot de invloed van overprikkeling is op het welzijn –en vooral het gebrek eraan- van HSP’ers en mensen met autisme. Met de opmars van de bekendheid […]
Overprikkeling bij hoogsensitiviteit en autisme
Overprikkeling De laatste jaren wordt pas echt duidelijk hoe groot de invloed van overprikkeling is op het welzijn –en vooral het gebrek eraan- van HSP’ers en mensen met autisme. Met de opmars van de bekendheid van het fenomeen hoogsensitiviteit wordt overprikkeling maatschappelijk meer en meer erkend. We gaan begrijpen dat ’het batterijtje’ en de mogelijkheden […]
Bewust naar Schoolgaan – Het hoogsensitieve kind op school als verlengstuk van je eigen opvoeding
Het hoogsensitieve kind is anders en vraagt om een andere benadering, zowel thuis als op school. Hoe mooi zou het zijn als een school voortborduurt op de benadering die bij jouw opvoeding past? Waar kijk jij naar als het om het uitzoeken van een school gaat? Gaat het dan vooral om praktische beweegredenen en uitstroomcijfers of kan […]
Bij 1 op de 4 kinderen en jongeren is minimaal 1 label vastgesteld
Bij 1 op de 4 kinderen & jongeren is minimaal 1 ‘label’ als ADHD, ADD, Dyslexie, Autisme, Hoogsensitiviteit etc. vastgesteld en wat blijkt? Elk nadeel heeft z’n voordeel! De wereld om ons heen verandert in snel tempo. Denk hierbij aan de veranderingen in het medialandschap, opvoedstijlen en de manier waarop we in het leven staan, […]