Hoe overleef je het openbaar vervoer als je hoogsensitief bent
Het openbaar vervoer in Nederland kan een hele uitdaging zijn als je hooggevoelig bent. Met behulp van de tips in dit artikel kun je voorkomen dat je helemaal uitgeput en overweldigd aankomt op je bestemming. #1: Kies bewust een plek Zodra je binnenkomt, voel waar je zou willen zitten (of staan). Kies als dat mogelijk is […]
Hoogsensitief: je eigen energie afschermen wanneer dat nodig is
In al mijn 1 op 1 sessies van de afgelopen week kwam één ding naar voren: wat nou als je je tijdelijk wilt afschermen voor de energieën van anderen, maar dat niet lukt? Soms komen dingen toch binnen, ook al heb je jezelf afgeschermd. Soms is hoogsensitief zijn heel lastig! Maar er zijn dingen die […]
Een HSK (Hoog Sensitief Kind) is niet verlegen
Al komt het geregeld voor dat hoog sensitieve kinderen niet in alle sloten tegelijk springen, het woord verlegenheid is een misplaatst label op het voorhoofd van het hoog sensitieve kind. Het rustig, teruggetrokken kind is niet per definitie een HSK (Hoog Sensitief Kind) en de eigenschap hoog sensitiviteit zou zich veel gepaster presenteren, wanneer we […]
Wat is HSP? Dit zijn de eigenschappen van hooggevoelige personen. Inclusief HSP Test
Wat is hsp oftewel hooggevoeligheid? Bij hsp en gevoeligheid, spelen meerdere factoren een rol, zoals de hersenen, het zenuwstelsel en de zintuigen. Bovendien kunnen de gevoeligheden zich op verschillende gebied voordoen: op lichamelijk, emotioneel, mentaal en/of op geestelijk gebied. In principe kan iemand voor alles gevoelig zijn: voor mensen, dieren en planten; voor geluiden en […]
Problemen met de motorische en executieve functies, sociale problemen en leerproblemen
Ik heb drie artikelen gewijd aan een holistische benadering van de problemen die mensen met autisme tegenkomen. Het eerste deel is toegespitst op de metafysische aspecten. Dit tweede deel is gericht op het ´brein-ding´ van autisme en behandelt motorische en executieve problemen, sociale problemen en leermoeilijkheden. Het derde artikel behandelt existentialistische en metafysische problemen en behandelt de psychische […]
Hoogsensitieve mensen en 16 van hun meest opvallende gewoonten
Hoogsensitieve mensen en hun gewoonten Denk jij meer over de dingen na dan anderen? Merk je wel eens dat je je vooral zorgen lijkt te maken over hoe anderen zich voelen? Heb je liever rustiger, minder chaotische omgevingen? Als bovenstaande je bekend in de oren klinkt, ben je misschien hoogsensitief. De persoonlijkheidstrek – die voor […]
Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief
Even voorstellen: ik ben Merel en schrijf artikelen over autisme. Zelf ben ik in 2003 gediagnostiseerd met het syndroom van Asperger en ik streef naar een mentaliteitsverandering ten aanzien van autisme. Autisme wordt bestempeld als een ‘psychische stoornis’ met diagnostische criteria in de DSM-V, een behandeltraject en sociale voorzieningen voor de mensen ‘op het spectrum’. […]
HSP tips: 10 Tips voor hoogsensitieve mensen
HSP is geen gebrek, het is een aangeboren eigenschap zegt Ted Zeff, schrijver van de Overlevingsgids voor hoogsensitieve personen en De Sterke, Gevoelige Jongen Ted Zeff geeft Hsp tips over hoe hoogsensitieve mensen beter om kunnen gaan met onze hectische wereld. hsp tips, voor hoogsensitieve mensen 1. Bepaal voor jezelf een slaap- en ochtendroutine Zet minimaal twee uur […]
Over de hoogbegaafde en hoogsensitieve leerling
Een hoogbegaafd kind in de klas weten veel leerkrachten inmiddels wel te herkennen. Maar wat als zo’n leerling vervolgens ook nog eens hoogsensitief is? ‘Als leerkracht moet je een veilige omgeving bieden.’ De hoogbegaafde en hoogsensitieve leerling door Henk-Jan van der Veen Veel hoogbegaafden zijn goed in wiskunde, natuurkunde, complexe denkopgaven of schaken. Ze maken zich razendsnel […]
Is Gevoeligheid Het Zelfde Als Een Gave?
door Elaine Aron Vorige zomer was ik de gastspreker op een congres over de ontwikkeling van kinderen met een gave, en daar had ik jullie nog een verslag van beloofd. Terwijl ik mijn toespraak doornam met de organisatrice, Linda Silverman, realiseerde ik me dat voor haar hooggevoeligheid het zelfde was als het hebben van een […]
Elaine Aron over hoogsensitiviteit; een interview
Elaine Aron over hoogsensitiviteit ‘Als je je gevoeligheid accepteert, kun je het leven gaan leiden dat bij JE PAST’ Miljoenen mensen herkenden zich in de bestseller van Elaine Aron over hoogsensitieve personen. Maar liefst twintig procent van de mensen is volgende de Amerikaanse psychotherapeute extra gevoelig en staat daardoor op een andere manier in het […]
Hooggevoeligheid als kracht
door Petra Maartense De laatste tijd hoor en lees ik opeens weer veel over hooggevoeligheid. Misschien komt dat omdat we met z’n allen steeds gevoeliger worden. Dat heeft alles te maken met de hogere frequenties die binnenstromen en ons lichter maken. Simpel gezegd hebben we dan des te meer last van alles wat nog vast […]