Hoe je hersengolven je realiteit maken & vormen
Samengevat: de staat van onze hersengolven, of de staat van ons zijn, heeft een enorme impact op de realiteit die we om ons heen ervaren. Niet alleen op hoe we iets waarnemen, maar zelfs op de realiteit die we samen maken.Heb jij wel eens meditatietechnieken gebruikt die verschillende hersengolven produceren? Mediteer je regelmatig om je […]
Hoe stel je zonder dreigementen een grens aan je kind?
“Ik ben aan het tobben over de vraag hoe je grenzen kunt stellen zonder dat je daar consequenties aan verbindt. Bij voorbeeld: tanden poetsen – dat zal ze vertikken. Ik vind het niet verstandig om haar er toe te dwingen, dus zeg ik tegen haar dat als ze haar tanden niet poetst, ik geen verhaaltje […]
Hooggevoeligheidsklachten? Verbind je met jouw eigen heilige ruimte
Veel mensen met hooggevoeligheidsklachten zijn zo gewend om op te gaan in hun omgeving, dat ze zich niet eens bewust zijn van hun eigen ruimte. Ze maken meer contact met de sfeer en uitstraling van een ander dan met hun eigen lichaam en gevoel. Terwijl juist de verbinding met je eigen ruimte zó enorm belangrijk […]
Zo breng je je kind echt hélemaal tot rust!
We lezen veel over het “reptielenbrein” tegenwoordig en dat is goed. Maar hoe kan die kennis ons nu helpen in het opvoeden? Bijvoorbeeld, in een overprikkeld kind tot rust te helpen komen? Een praktische toepassing… Maar eerst kort de theorie opfrissen Op een gegeven moment in de tijd, waren er reptielen. Met een reptielenbrein. Zij […]
HSP en onderprikkeld vs. overprikkeld zijn
Ben je hoogsensitief? Dan ben je vast en zeker wel bekend met het fenomeen ‘overprikkeling’ of doet het het woord alleen al de nodige alarmbellen bij je afgaan? Maar hoe zit het dan met ‘onderprikkeling’? Is dat ook iets om voor te waken en zo ja, waarom dan? Wat is onderprikkeling en wat doet het […]
Leven is verrukkelijk …
Is leven niet verrukkelijk? Als ziel zweef je in de oneindigheid, verbonden met alles, één met alles. Los van individualiteit, van mens zijn. En dan zie je ergens een poort naar de wereld van het nu, waar je het spel van ‘mens zijn’ mag gaan ervaren. Dat ene zaadje van je vader is de sleutel […]
Kosmisch weerbericht: To be born again
Het is al even geleden dat jullie van mij gehoord hebben. Naast drukke praktijk en de uitgave van mijn boek, natuurlijk ook de griep gehad zoals zovelen onder ons. De kosmische energieën van februari en maart zijn behoorlijk heftig geweest. Veel mensen hebben griep gehad, sommige wel twee of drie keer. Er waren gigantische spierpijnen […]
Het leven door het oogpunt van een jongere. Hoe overleef ik…?
‘We hebben nog geen inkomsten, weten niet hoe de wereld werkt en moeten maar braaf naar school. Naar een school waar geen rekening wordt gehouden met de gevoeligere, en waar je in een gevaarlijke molen van pesterijen, sociale druk en deadlines wordt gegooid. Stress en oververmoeidheid spelen daardoor een grote rol in mijn schoolleven’ Angstig, […]
Erkenning van de pijn van het Innerlijke Kind
In deel I van deze 3–delige serie over het innerlijke kind heb je kunnen lezen hoe je het innerlijke kind én de volwassene in jou kunt (h)erkennen. En hoe je ervoor kunt kiezen om de volwassen versie van jezelf naar voren te schuiven. Vandaag in deel II lees je over de blokkades en de (werkelijke) […]
Prikkels -intern,extern en buitenzintuiglijk
Prikkels, dat zijn alle signalen die via je zintuigen bij je binnenkomen en je hersenen prikkelen. Je zintuigen zijn: horen, zien, proeven, ruiken, voelen. Voelen doe je met je handen, je huid. Dus lichamelijk, via aanraking. Maar je kan ook energetisch voelen; het oppakken van emoties, sfeer en intenties. Gedachten en gevoelens van anderen worden […]
Jouw grootste leven: waarin hou jij jezelf nog tegen?
Jij bent het mooiste cadeau wat je aan de wereld te geven hebt. De meest grootse Jij. Niet de meest aangepaste jij, of de meest veilige jij, of zelfs de meest lieve jij. Nee, juist die meest grootse Jij, die helemaal zichzelf is. Die zo dicht mogelijk bij zijn of haar kern leeft. Laat je […]
Wees het Kerstkind en ontdek jezelf opnieuw
Kerst is voor mij altijd een tijd om verbinding te maken. Verbinding met familie en vrienden, maar vooral ook met mezelf. Want hoe kun je op een prettige manier contact maken met de ander, als je weinig contact of verbinding met jezelf hebt gemaakt? Als je je alleen maar op de wensen en behoeftes van […]