Het lijkt alsof er geen ander onderwerp zo beladen is als ‘slachtoffer zijn’. Het concept ‘slachtofferrol’ is met name in de spirituele wereld gevreesd. We moeten onze verantwoordelijkheid nemen en ons terdege realiseren dat onze ziel heeft gekozen voor deze omstandigheden. Waag het niet om hierover te klagen!
Natuurlijk chargeer ik nu, maar ik vind het pijnlijk om te zien dat mensen hun leed verbergen uit angst beticht te worden in de slachtofferrol te kruipen.
In mijn werk zie ik dat deze vrees leidt tot het andere uiterste: mensen laten vooral níet de pijn toe die ze hebben ervaren.
Maar de slachtofferrol is echt iets anders dan je energetische slachtoffer-positie. Jouw eerdere ervaring als slachtoffer heeft er mogelijk toe geleid dat dit deel van jou zich energetisch heeft afgescheiden, waardoor je niet ‘heel’ bent. Het is tijd om contact te maken met dit deel en de pijn die het heeft ervaren.
Energetische afscheiding
Wanneer we een pijnlijke ervaring door-maken en we op dat moment niet de mogelijkheid hebben om emoties te verwerken, zullen we deze in ons lichaam opslaan. Bovendien zal het persoonsdeel van ons dat deze ervaring door maakt, zich afscheiden en als het ware in een hoekje van ons energetische systeem kruipen.
Wanneer we ons niet konden uitspreken en delen wat we ervoeren, raakt dit deel van ons afgescheiden en in een isolement. Dit is het deel dat getriggerd wordt op latere moeilijke momenten. bijvoorbeeld wanneer je je afgewezen of onbegrepen voelt door je partner.
Dit gebeurt niet alleen bij grote traumatische ervaringen. Ook wanneer we stelselmatig afwijzing ervaren en onvoldoende gezien zijn, scheiden (innerlijk kind) delen zich af.
Om spiritueel te kunnen groeien en ons te ontwikkelen in bewustzijn, is het nodig om contact te maken met deze delen en ze te zien en erkennen.
Je verlaat jezelf
We werden emotioneel genegeerd, verlaten en in de steek gelaten door mensen in onze nabijheid, zoals ouders of andere verwanten.
En wat doen wij? We herhalen dit. Als we terug-denken aan vroeger, relativeren we wat er is gebeurd. Hiermee laten we zielsdelen van onszelf in de kou staan.
Wat mij opvalt bij de sessies die ik begeleid, is de verbazing wanneer mensen ontdekken dat ze bepaalde ervaringen uit hun kindertijd nog met zich mee-dragen:
Irene: “Ik zette de wekker en stond vroeg op om volgens mijn zelfgemaakte schema’s voor mijn zusjes te zorgen. Ook hield ik het huishouden draaiende. Al vanaf heel jong was ik oververmoeid. Maar ik was ervan overtuigd dat ik niet oud zou worden en concludeerde dat ik het nog wel een paar jaar vol zou houden”.
Ook een incarnatie op planeet aarde met zijn zware energie en dualiteit laat vaak diepere sporen in kind delen achter dan we ons bewust zijn. Soms zijn zielen niet geheel vrijwillig geïncarneerd en voelen mensen zich slachtoffer van het leven.
Stappen naar loslaten en helen
Creëer momenten voor jezelf om heel bewust de pijn toe te laten over wat jou is overkomen. Door toe te laten, laat je los. Het is alleszins gerechtvaardigd om met jezelf te doen te hebben. Ik hoor regelmatig dat mensen bang zijn dat ze dan in de slachtofferrol terecht-komen. Juist het tegenovergestelde is het geval: hoe meer je je pijn toelaat vanuit bewustzijn en met aandacht, hoe kleiner de kans is dat je in de slachtofferrol belandt.
En ja, je mag ook boos zijn en je woede uiten. Je mag zelfs boos zijn op het universum, op God
Wanneer je dit toelaat en loslaat, schep je ruimte voor het deel in jou dat destijds slachtoffer was. Zo kan het groeien in energie en daarmee groei jij ook. Dit deel zit niet meer weggedoken in een hoekje.
Je helpt jezelf nóg meer als je je vanuit dit deel uitspreekt naar degene die jou schade heeft berokkend. Mijn ervaring is dat dit energetisch het meest toegankelijk is en minder bedreigend dan face-to-face.
Ga in gedachten terug naar de situatie en voel wat dit in jouw lichaam teweeg-brengt: een spanning, een druk of zwaarte. Blijf er met je aandacht bij en laat de onderliggende emoties toe. Blijf in contact met deze gevoelens en heb er geen oordeel over. Anders wijs je dit (kind) deel van jou af.
Maak contact met het (kind) deel van jou dat deze pijn heeft ervaren. Communiceer, bied troost en nodig het uit om te vertellen wat het heeft ervaren. Daarmee wordt het gezien en erkend en kan dit deel in jou integreren.
Wanneer je gevoelens duidelijk ervaart, kun je je ten diepste uitspreken naar de ander. Vraag de ander er energetisch bij en spreek uit wat je op je hart hebt: wat het gedrag van de ander met jou heeft gedaan. Laat ook je emoties naar de ander stromen. Wellicht lukt het je om energetisch met de ander te communiceren en te ontdekken wat er bij de ander speelt.
Natuurlijk kun je je ook van mens tot mens uitspreken naar de ander. Leg daarbij het accent op het uitspreken van je gevoel en minder op het resultaat. Als je je verwachtingen tempert, bespaar je jezelf een mogelijke teleurstelling omdat de ander in de verdediging schiet en een volgende ervaring dat je slachtoffer bent.
Helen en scheppen
Het loslaten van je pijn en contact maken met je zielsdelen, helpt jou herstellen in je oorspronkelijke staat van Zijn. Hoe minder afgescheiden zielsdelen er zijn, hoe meer ‘heel’ je bent. Je kracht en innerlijk licht nemen toe en je bent meer in staat om contact te maken met de verlangens vanuit je hart.
En om je meer en meer bewust te worden van wie jij werkelijk bent: een multidimensionaal wezen. Hoe minder belast en heler je bent, hoe gemakkelijker het licht vanuit de kosmos via jou verankerd wordt op aarde. Je bent een kosmisch kanaal dat licht en daarmee bewustzijn brengt op aarde.
Je bent een goddelijk wezen met scheppende vermogens! Deze tijd van transformatie vraagt ons te helen en onze vermogens aan te wenden om bij te dragen aan een hoger bewustzijn en een nieuwe wereld.
