Het is geen geheim dat binnen de farmaceutische industrie een vage grens ligt tussen welke voorschriften ondersteunend zijn of schadelijk voor het lichaam, vooral als het gaat om mensen die lijden aan een psychische aandoening en de voorgeschreven medicatie. Van talrijke antidepressiva, zoals Prozac, is aangetoond dat depressie en suïcidale gedachten toenemen, ADHD medicatie wordt dagelijks als vanzelfsprekend voor geschreven.
Talrijke internationale studies hebben aangetoond dat het eten van een ‘Amerikaans dieet ‘ hoog scoort in gebruik van verwerkte voedingsmiddelen en vlees, dit verhoogt het risico op depressie in vergelijking met een meer” mediterrane dieet ” welke rijk aan groenten en fruit is. Klinisch psycholoog Dr. Julia Rucklidge heeft meerdere studies verricht, hoe voeding veel psychische aandoeningen kan voorkomen en genezen, met name door gebruik te maken van micro-voedingsstoffen.
Waarom medicatie niet onze eerste keus hoeft te zijn bij behandeling van psychische aandoeningen
Een studie gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association (JAMA) bleek dat kinderen met een depressie die antidepressiva gebruiken, drie keer meer kans hebben om dit om te zetten naar een bipolaire stoornis dan kinderen die geen antidepressiva gebruiken.
Een andere studie van de JAMA vond dat de deelnemers die willekeurig werden geselecteerd en dezelfde hoeveelheid antipsychotica bleven gebruiken, minder snel herstellen van schizofrenie op lange termijn dan mensen die geleidelijk een dosisverlaging of geen geneesmiddel kregen.
Talrijke studies komen tot dezelfde conclusie: Medicatie is niet altijd een haalbare oplossing op lange termijn om de geestelijke ziekte te genezen. Veel van deze geneesmiddelen geven geen garantie en bijwerkingen kunnen de klachten van de patient doen verergeren. Een mogelijke bijwerking van veel antidepressiva depressie is, bijvoorbeeld, een anti-angst medicatie dit middel kan vaak de angst verhogen. Bovendien, A.D.H.D. middelen werken slechts ongeveer 70% van de tijd en hebben vele mogelijke negatieve bij effecten, waaronder verhoogde angst en prikkelbaarheid.
Dr. Julia Rucklidge geeft uitleg in haar ’TED talk’ over de verschillende behandelmethoden voor pyschische aandoeningen, aanbevolen door artsen in de VS , met behulp van een hiërarchische piramide. Medicijn gebruik wordt onderaan de pyramide gevonden, omdat dit de meest populaire behandelingsmethode is, daarna volgt therapie en “andere”.
Ondanks het feit dat alternatieve behandelwijzen op lange termijn meer effect hebben op het genezen van psychische stoornissen, richt de moderne geneeskunde zijn aandacht op geneesmiddelen. Medicatie is niet altijd de beste behandeling optie, dus waarom is het de eerste keus van artsen?
De grote pharmaceutische industrie speelt een belangrijke rol in de publieke propaganda door middel van advertenties en voorlichting, hoe meer pillen je gebruikt, hoe meer geld ze verdienen. De farmaceutische industrie heeft een belangrijke rol gespeeld bij de toename van de hoeveelheid voorschriften en de diagnose A.D.H.D. in de Verenigde Staten . Zoals Dr Irwin Savodnik van UCLA uitlegt : “De woordkeus van de psychiatrie is nu gedefinieerd op alle niveaus door de farmaceutische industrie.”
Hoe dieët en micro-voedingsstoffen van invloed zijn in behandeling van psyschische klachten
In tegenstelling tot de Verenigde Staten, zijn in andere landen veel artsen die alternatieve behandelmethoden voorschrijven inplaats van medicijnen voor psychische aandoeningen. Bijvoorbeeld Franse psychiaters onderzochten het voedings patroon van een patiënt en bij het zoeken naar de oorzaken van gedrags- symptomen bij ADHD. Slechte eetgewoonten, zoals het eten van voedsel met kunstmatige kleur- en smaakstoffen, conserveringsmiddelen, suikers en / of allergenen kan het gedrag ernstig beinvloeden of kan een psychische aandoening doen toenemen .
In 2009 voerde Dr. Rucklidge een studie uit welke gepubliceerd werd in het British Journal of Psychiatry over het gebruik van micro-voedingsstoffen bij de behandeling van ADHD bij volwassenen. Dr. Rucklidge en haar onderzoeksteam gaf ongeveer de helft van de deelnemers een placebo en de andere helft tot 15 pillen per dag, met 36 verschillende voedingsstoffen.
Zij vonden dat twee keer zoveel mensen reageerden op de micro-voedingsstoffen dan de placebo door positieve veranderingen in hun ADHD symptomen. Zelfs tot een jaar later, ervaarde de volwassenen die nog steeds micro-voedingsstoffen gebruiken, nog meer verbeteringen in hun ADHD-symptomen, terwijl degenen die weer terug waren op hun reguliere medicatie, melding maakte van negatieve bijwerkingen.
Rucklidge legt uit dat ongeveer 60-80% van de mensen reageren op micro-voedingsstoffen, waarvan bewezen is dat agressie bij gedetineerden, langzame cognitieve achteruitgang te verminderen is bij ouderen en behandeling van vele psychische aandoeningen. Bovendien is bewezen dat het kosten besparend is dan veel andere vormen van medische behandeling.
Rucklidge merkt ook op dat de positieve veranderingen in het voedselpatroon kan helpen bij het voorkomen en behandelen van psychische aandoeningen. Zij stelt voor het gebruik van visolie als een preventieve maatregel tegen psychische aandoeningen. Ik persoonlijk krijg mijn Omega-3 vetzuren en DHA / EPA uit een plantaardige bron, algen, dat is eigenlijk wat vissen eten en waardoor ze zo rijk zijn aan voedingsstoffen.
Mijn ervaring met mijn dieet om angst en paniek aanvallen te behandelen
Ik begon eerst met paniekaanvallen en angst tijdens mijn tweede jaar van de universiteit. Op dat moment volgde ik een “pescatarian” dieet , wat alleen dierlijke producten bevatten zoals vis en zuivel. Mijn angstaanvallen werden erger ook in perioden van weinig stress, ten onrechte ging ik er van uit dat het uit het niets kwam. Ik zag mezelf als een slachtoffer van deze willekeurige aanvallen en was te bang om behandeling te zoeken, maar deelde mijn innerlijke pijn met mijn ex-partner. Echter, nadat ik mijn voedings patroon had veranderd in vegetarisch, waren zes maanden later, de paniek aanvallen volledig gestopt .
Ik had nog steeds angst en hartkloppingen, maar in ieder geval mijn “angst aanvallen” waren minder frequent en de heftige paniekaanvallen waren verminderd. Maar dat alles veranderde toen ik begon met een veganistisch dieet, een paar jaar later, was mijn angst volledig verdween. Dit maakte mij duidelijk , zuivel is verschrikkelijk voor ons, dus mijn fysieke en mentale gezondheid verbeterde nadat ik gestopt was met eten van zuivel. Ik geloof ook dat mijn angst gestopt is, omdat ik niet langer blootgesteld werd aan de lage vibratie-energie van bedrijsmatig gehouden dieren.
Het is wetenschappelijk bewezen dat je emoties invloed hebben op onze lichamelijke gezondheid. In een studie onderzoek van HeartMath blijkt dat ‘negatieve of stressvolle emoties het zenuwstelsel in disbalans brengen en ons hartritme wordt ontregeld. Dit zorgt op zijn beurt voor stress op lichamelijke vlak en heeft een negatief effect op de mentale functies “Je kunt zien hoe angst en stress invloed hebben op het lichaam.
Voorbeeld: stress heeft effect op het goed functioneren van het hart en- vaatstelsel , angst kan van invloed zijn op je hartslag en spijsvertering.
Dus, als je produkten eet van een dier dat leefde in een staat van angst en vrees en voortdurend werd gemarteld, hoe gezond kan dat dier dan zijn?
Daarnaast zijn we allemaal fundamenteel met elkaar verbonden en ieder van ons heeft zijn eigen energie trilling. Net als mensen, geloof ik dat dieren ook hun eigen trillingen hebben, alle energie is verbonden met de collectieve trillingen van de aarde. Aangezien angst een trilling heeft, geloof ik dat elke keer , je een produkt eet met dierlijk bestandsdelen , welke in angst geleefd heeft , je trilling wordt verlaagt. Als gevolg hiervan kan lage energieën zoals angst ervaren worden, of in mijn geval, aanvallen van angst en paniek. Dit is algemeen geloof onder Yogis, aangezien aangenomen wordt dat de energetische stempel van het vlees van een dier dat is geslacht één negatieve energie is.
Laatste gedachten
Dit artikel is niet bedoeld om mensen die medicijnen gebruiken voor de behandeling van psychische aandoeningen ten schande te maken, noch is het de bedoeling om mensen te schaden onder u die vlees eten. Mijn enige wens is om mensen voor te lichten over de beschikbare alternatieven in plaats van gebruik van geneesmiddelen en hoe het eten van een plantaardig dieet mij geholpen heeft met mijn eigen geestelijke gezondheid.
