Hulp voor angstige hoogsensitieve kinderen
Een angstig hoogsensitief kind voelt vaak meer dan het aankan: prikkels, de stemming van mensen om zich heen en ervaringen die nog een plek moeten krijgen.
De hoogsensitieve kinderen en tieners van tegenwoordig zijn hoogst bewuste, emotioneel gevoelige energiewezens. Ze komen in onze wereld in met een verbazend assortiment van verschillende types en verscheidenheden. Maar er is één kenmerk dat bij allen gelijk is, ze hebben een dominante rechterhersenhelft en voelen hun gevoelens intens. Daardoor kan angst bij hoogsensitieve kinderen intens zijn.
Welke angsten zie je bij hoogsensitieve kinderen?
In de laatste paar jaar waarin ik werkzaam ben als kindertherapeut is het me opgevallen dat er een verhoging is van het aantal kinderen die naar mijn therapie praktijk komen met beduidende, en af en toe overweldigende angsten en bezorgdheden. Sommigen hebben verlatingsangst, slaapproblemen, school gerelateerde angsten, schoolvrees, prestatieangst, nachtmerries, sociale onhandigheid/verlegenheid, paniekaanvallen of een obsessief compulsieve stoornis.
Wat de hedendaagse kwesties van het kind of de tiener ook mogen zijn, het is belangrijk om de hoofdoorzaak van hun problemen te onderzoeken evenals het ontwikkelen van effectieve strategieën om de onaangename gedachten en gedragspatronen te elimineren.
Waarom hoogsensitieve kinderen zoveel opnemen
Hoogsensitieve kinderen hebben vaak een erg groot energieveld, dit kan een deel zijn wat problemen veroorzaakt. Het energieveld creëert verhoogde intuïtie of paranormale gaven.
Ze zouden angstaanjagende energieke wezens van andere dimensies kunnen zien, of pikken paranormale informatie op, waarvan ze niet weten hoe ze het zouden moeten begrijpen of hoe ze er mee om moeten gaan. Doordat ze een groot energieveld hebben kunnen ze negatieve emotionele energie van mensen rondom hen absorberen. Dit kan ertoe leiden dat aan school deelnemen nog moeilijker en uitputtender voor hen is.
Vaak zullen deze hoog gevoelige kinderen zo energiek “geladen” thuiskomen van school dat ze de behoefte hebben om deze ‘giftige’ energie kwijt te raken voordat ze zich kalm en zichzelf kunnen voelen. Junkfood eten na school en een enorme woede-uitbarsting kan een indicatie zijn dat jouw kind probeert om hun oncomfortabele gevoelens te verdoven of ineffectief de verwarrende, negatieve energie proberen te verlichten.
Welke rol spelen schermen en televisie?
Omdat deze kinderen op een hogere frequentie vibreren, besteden ze veel tijd voor een ‘machine’ (lees: computer e.d.), die met zijn eigen frequentie vibreert. Dit kan de balans van de energie in het lichaam van jouw kind in gevaar brengen. Naast het oppikken van de elektromagnetische frequenties worden de waarden en het geloof ook beïnvloed door het ‘giftige’ dieet van geweld en chaos op televisie en bij sommige computer spelletjes.
Vaak heb ik traumatische herinneringen van kinderen die naar extreem gewelddadige films gekeken hadden moeten weghalen. Ze creëerden levendige angsten en nachtmerries.
Toezicht houden en het beperken van zijn/haar televisie- en gametijd kan helpen om hun zorgen en angsten te verminderen. Het helpt ook te voorkomen dat kinderen hun angstige gevoelens gaan verdoven door ‘hersenloos’ televisie kijken en computer bezigheden.
Voeding en chemische gevoeligheid
Een ander element wat aan het angstige of het ‘bangige’ gedrag blijkt aan bij te dragen is ‘chemische’ gevoeligheid. Toen mijn zoon klein was werd hij zeer prikkelbaar en angstig na het eten van pinda’s of voedsel met een rode kleur. Mijn dochter had een andere reactie bij bepaalde soorten voedsel, zoals zuivel en chocolade. Het beïnvloedde haar gedrag, ze werd ongehoorzaam en was geneigd tot een uitbarsting.
In mijn therapiepraktijk heb ik kinderen gezien dat hun angstige gedrag compleet verdween na het veranderen van hun dieet en het verwijderen van ‘probleem’ eten of chemicaliën uit de omgeving.
Bij veel kinderen worden de voedsel -of ‘chemische’ gevoeligheden nooit ontdekt. En hierdoor worstelen de ouders met verwarrend gedrag of gezondheidsgerelateerde onderwerpen van hun hoog sensitieve kinderen.
Hoogsensitieve kinderen en trauma
Hoogsensitieve kinderen die trauma’s meemaken kunnen ook overbelast raken met intense gevoelens, en herinneringen die vast komen te zitten in hun rechterhersenhelft. Wanneer er iets traumatisch gebeurd bij iemand, worden de herinneringen opgeslagen in de rechterhersenhelft als een soort brok informatie. Het+ moet nog worden verwerkt en hersteld in plaats van als stukjes informatie die worden verzameld als we aan iets positievers denken. Als het kind niet in staat is om het te verwerken met beide hersenhelften, dan blijft het steken aan de rechterkant van de hersenen, terwijl het wacht op een gebeurtenis die het weer naar boven haalt en het weer en weer en weer ervaren wordt. Zonder een ervaring die helpt om de linkerhersenhelft de traumatische gebeurtenis rationeel en veilig in het verleden te plaatsen, kan het kind overweldigd worden door flashbacks en intense gevoelens, en ze zijn niet in staat deze los te laten.
Veel kinderen zullen proberen om de traumatische herinneringen te onderdrukken in plaats van te verwerken omdat ze er zo bang voor ze zijn. Ze geloven ten onrechte dat als ze niet denken of praten over deze gebeurtenis, hun “slechte” gevoelens weg zullen gaan. Helaas neemt hun kinderlijke geest vaak irrationele overtuigingen aan die kunnen leiden tot verdere problemen en angsten, die weer leiden tot meer negatieve maatregelen om hier mee om te kunnen gaan.
Wanneer zoek je hulp van een therapeut?
Als jouw kind iets traumatische heeft meegemaakt en een belangrijke verandering in de persoonlijkheid of gedragspatronen heeft die langer dan zes weken duurt, dan kan het verstandig zijn om een therapeut te zoeken die is opgeleid om technieken zoals Eye Movement Desensitization & Reprocessing (dit is een therapeutische interventietechniek die voornamelijk wordt toegepast bij mensen met een posttraumatische stressstoornis), Energetische Psychologische Technieken of speltherapie.
Wat kun je als ouder doen?
Als ouders van de nieuwe generatie gevoelige energiewezens hebben we het nodig om te functioneren als ‘detectives’, op zoek naar de diepere oorzaken van hun energie verstoringen. We kunnen niet langer de subtiele energie onevenwichtigheid van onze kinderen negeren of verwachten dat de traditionele geneeskunde hun problemen kan oplossen door het slikken van een pil. Ouders dienen ook rekening te houden met hun eigen ’emotionele toestanden’ die aan hen kan worden gespiegeld door middel van het gedrag van hun kinderen.
Ook veelgelezen: “Tien Eenvoudige Stappen om de Energie van je Kind te Kalmeren“
