Onverwerkt trauma als oorzaak van angsten
Misschien voelt jouw angst als je grootste probleem en heb je het idee dat je daarmee aan de slag moet. Of is jouw angst het symptoom van een onderliggend probleem? Als mens ervaren we allemaal wel eens angst. Maar wanneer deze zo groot wordt dat het je leven belemmert of beheerst, is er meer aan […]
Je thuis voelen in de onveiligheid van transformatie
De droge grond stuift op in het zonlicht, de aarde en de bomen kleuren bijna goud. Om me heen rennen kinderen met lange haren en gebruinde huidjes. Ze spelen vrij en onbezonnen, zonder zorgelijke ouders die hen achter de broek aanzitten. Na een goede danssessie tijdens het optreden van Sam Garret, een muzikant die Indiase […]
“Hygge” – 5 simpele manieren om een eeuwenoude Deense oefening voor bewustzijn in je leven te verwerken
Het concept van ‘hygge’ (spreek uit als ‘huu-ge’) is een herstellende vorm van bewustzijn die al eeuwenlang in Denemarken wordt toegepast (hoewel het van origine uit Noorwegen komt). In het Nederlands wordt het vaak vertaald met ‘gezelligheid’, en het gaat over het ontdekken van warmte en intimiteit in alles wat je doet. Het bestaat dus […]
Aards lijden: mag je boos zijn op het universum?
Mag je boos zijn op het universum, de bron, God, de energetische wereld? Omdat je last zo enorm zwaar is en je lijden zo groot? Deze vraag kwam naar voren in een gesprek met een vrouw die als klein meisje plotseling haar moeder is verloren. Alsof dat nog niet moeilijk genoeg was, werden haar vader […]
Een nieuw jaar: wat gún je jezelf?
Als er één vraag is die je je komend jaar (en liefst ook de jaren daarna!) mag stellen, is het deze wel. Met een nieuw jaar dienen zich onvermijdelijk de ‘goede voornemens’ aan. Goede voornemens zijn een blijk van bewustzijn en dat juich ik dan ook van harte toe: er mag verandering komen. Maar met de […]
Zo bereid je moeilijke beslissingen energetisch voor
Heb je al veel innerlijk werk verzet en oude pijn geheeld? Heb je donkere stukken getransformeerd naar het licht en kom je steeds meer in verbinding met je hart? Dan breekt er een periode aan, waarin je voelt dat je beslissingen mag nemen en stappen mag zetten die in lijn zijn met je hart. Je […]
Waarom zijn kinderen nu al moe en hoe kunnen jij en je kind weer opladen?
Zijn je kinderen moe en doe jij je best om alle ballen in de lucht te houden? Zou je de herfstvakantie wel naar je toe willen trekken? Hoogste tijd om jezelf samen met je kind op te laden. Onderaan het artikel vind je een kort speels visualisatiespelletje om samen met je kind te doen. Is […]
Obstakels bij het vinden en vervullen van je missie
Waar het vinden en leven van je missie, vanuit aards perspectief, een kwestie lijkt van weten en uitvoeren, blijkt het toch vaak complexer te zijn. Met alle frustratie van dien. Na mijn eerdere artikel, waarin ik handvatten geef voor het vinden en vervullen van je missie, schijn ik nu licht op mogelijke obstakels bij het […]
Hoe zelfliefde je voor altijd slank maakt
“Pas als ik die drie kilo kwijt ben, kan ik tevreden zijn.” “Nu al fronsrimpels? Daar moet ik wat aan doen.” “Ik ben veel te bleek om in bikini naar het strand te kunnen.” Wie herkent dit als het zagende, negatieve stemmetje in je hoofd? Constant heb je het gevoel dat het nog niet genoeg […]
Moe of leeg? Zo geef je energie niet weg, maar dóór
“Ik loop leeg” “Ik lek” “Ik ben zo moe als ik heb gewerkt” Dit zijn uitspraken die ik in mijn praktijk vaak voorbij hoor komen. Is dit herkenbaar voor jou? Het probleem is niet dat je energie, tijd en aandacht aan mensen geeft. Het probleem is dat je je eigen energie wéggeeft, terwijl het de […]
Zaadjes planten: transformeren doen we samen
Deel jij jouw kennis en inzichten met mensen die zich nog niet bewust zijn van de veranderingen waar we als mensheid voor staan? Of houd je je stil? Mijn gidsen lieten mij weten hoe belangrijk het is om juist zaadjes van bewustzijn te planten, want transformeren doen we samen. Er is een groeiende groep (hooggevoelige) […]
Ben jij een geïncarneerde engel? Waar je ze aan kan herkennen.
Verhalen over geïncarneerde engelen gaan tenminste terug tot de tijd van de apostel Paulus die aan de Hebreeërs schreef: houd de gastvrijheid in eren, want zo hebben sommige zonder het te weten engelen ontvangen. Sommige engelen nemen even een mensengestalte aan om een tragedie te voorkomen en verdwijnen dan weer in het niets voordat de […]