Kan ik twijfel aan mijzelf omzetten in zelfacceptatie?
Vaak wil ik dat de ánder verandert of zijn gedrag aanpast. Maar ja, dat werkt niet. Ondertussen heb ik zelf ook zo mijn plussen en minnen. En ja, die laatste kunnen nogal de overhand krijgen. Wat ik steeds meer begin te begrijpen: ik kan de ander niet veranderen. Ik kan wel mijzelf beter leren kennen. […]
Hoe om te gaan met het dominante gedrag van een ander, of dat van jezelf
Besef je eigenlijk wel eens hoeveel verwachtingen wij mensen hebben? Besef je hoe vaak wij bepaalde omstandigheden bestempelen als prettig, goed en zoals het hoort (voor jou)? Besef je daarmee ook dat je niet alleen jezelf, maar ook de mensen om je heen enorm kunt beperken, doordat je ze als het ware in een bepaald […]
Hoe je levenspad zich openbaart door overgave aan het nu
Het is net alsof je leert surfen. Eerst probeer je op die plank te staan. Op het droge. En vervolgens in het water. Het is vallen en opstaan. Met veel moeite in het begin klim je weer op de plank. En na verloop van tijd krijg je er meer feeling voor. Je voelt het water. […]
3 manieren om emoties van anderen los te laten
Als je hooggevoelig bent is één van de grootste uitdagingen om de emoties van anderen die jij hebt opgepikt te herkennen en vervolgens los te laten. Het probleem is dat we vaak de verbinding met onszelf kwijt zijn geraakt en daardoor moeilijk kunnen voelen wat van ons is en wat niet. En als we niet […]
Ik kan goed voelen, als ik niet nadenk
Ik zeg wel eens hardop dat ik goed kan voelen. Als ik niet nadenk, zeg ik er dan achteraan. Nou denk je misschien, behalve dat ik nu wel héél eigenwijs overkom, dat niet nadenken betekent dat je geen gedachten moet hebben om goed te kunnen voelen, en dat de gemiddelde mens die 60.000 gedachten per […]
De gewone m/v . De kritieke massa is op weg naar een vreedzame revolutie
Introductie Wat wilde jij worden toen je tien was? Ik advocaat, maar dan voor de gewone man/vrouw in de samenleving. Waar in mijn beleving vrijwel niet naar geluisterd werd. Ik zag die groep lijden en overleven in de samenleving en wilde een stem zijn voor hen want ik wist zonder enige arrogantie dat ik goed […]
Voelen versus denken- Wat betekent het om een situatie te ‘voelen’ t.o.v. overdenken?
Wanneer we een ontmoeting hebben met een persoon, wat is dan het verschil tussen de persoon ‘voelen’ en verstandelijk begrijpen ? Nemen we de boodschap op een andere manier waar ?
Vergeet je niet iets? Je essentie voelen…
Kun je je dat dat ene moment nog herinneren? Dat bijzondere moment in de tijd en ruimte, toen je volledig vanuit je essentie besloot om naar de aarde te gaan en een menselijk lichaam aan te nemen? Waardoor jij nu hier bent en dit kunt lezen. Waarschijnlijk niet, hè? Vrijwel iedereen is dat vergeten. Het […]
Wat gebeurt er met kinderen wanneer onze aandacht uitgaat naar onze mobieltjes?
Ben jij er voor je kinderen? Recent onderzoek van gezinnen in fast food restaurants toont aan dat 70 procent van de ouders tijdens de maaltijd afgeleid zijn door hun mobieltjes. Ondertussen klaagden en misdroegen de kinderen zich, ze waren in een vervelende bui en gooiden zelfs met eten naar hun ouders. Het gebruik van smartphones […]
Je hart, de poort naar geluk?
Vanaf het moment dat je hart begint te kloppen tot het moment dat je deze aardse plek weer inruilt voor andere sferen, heeft het ergens tussen de een en drie miljard keren geklopt. Dat is nogal wat, hè? Nu komen hartproblemen vrij veel voor in de westerse wereld, maar nog veel vaker komt het voor […]
Open jouw schatkist met de magie van kristallen
Van licht gemaakt Kristallen zijn gestold licht, volgens de wetmatigheden van de heilige geometrie gevormd en de frequenties die erbij horen, liggen stuk voor stuk ook in jouw eigen veld besloten. Jij bent een lichtwezen. Alles wat we kennen is volgens deze wetmatigheden in de vorm gekomen. Elk kristal, of kristalgroep, heeft zo ook haar […]
5 tips om in je kracht te staan als HSP-er
Als hoogsensitief persoon kan de wereld en je eigen gevoelsleven overweldigend zijn. Het kan allemaal zó veel worden. Soms heb je de behoefte om je af te sluiten, van die zware energie af te zijn, maar dit is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Hier een aantal tips die je zeker zullen helpen om je gevoeligheid […]