Burn-out: het begin van ontwaken
Een burn-out wordt nog steeds gezien als een negatieve gebeurtenis maar betekent eigenlijk een katalysator voor persoonlijke groei en het proces van ontwaken.
Je bewustwordingsproces: hoe om te gaan met innerlijke weerstand?
Innerlijke weerstanden zoals angst en onzekerheid kunnen je bewustwordingsproces behoorlijk in de weg zitten. Het onbekende dient zich aan en je voelt intuïtief dat je een ontdekkingstocht gaat maken. Spannend, je weet niet wat je op je weg tegen zult komen. In hoeverre verzet jij je tegen je innerlijke groei? Uit angst voor pijn, verdriet […]
Mijn Helende Reis naar meer lichtheid en plezier
Wat is het toch lastig als oude patronen ondanks al het innerlijk werk dat je gedaan hebt toch weer de kop opsteken als je ze het minst kunt gebruiken! Weer die onzekerheid die zo diep zit dat hij werkelijk onuitroeibaar lijkt. Net als onkruid dat je denkt met wortel en al uitgetrokken te hebben en […]
Synchroniciteit, toeval of niet?
Het begrip synchroniciteit werd ingevoerd door de psycholoog C.G Jung, geboren in 1875 in een rijke Zwitserse familie. Kort samen gevat, beschreef Jung synchroniciteit als een samenloop (coïncidentie) van twee gebeurtenissen met wederzijdse betekenis. Zij zouden zich ook min of meer gelijktijdig voordoen. Drie eenvoudige voorbeelden verduidelijken deze bijzondere situatie. a.Je denkt na over een […]
Werken met parallelle levens
Maak je een belangrijke keuze in je leven, dan kies je eigenlijk tussen twee mogelijke toekomsten. Zodra je de keuze hebt gemaakt, valt één mogelijke toekomst weg. Toch? Of bestaat die alternatieve toekomst wel, in een parallelle wereld, en wordt die daar beleefd en uitgewerkt door een ander deel van jou? Volgens de ‘veelwerelden theorie’ […]
7 Goede Gewoontes Voor Gezonde Relaties
1) Het Zelf begrijpen “Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid” – Aristoteles Zoals de meeste dingen die wij doen in het leven, begint de eerste stap altijd met hoe wij in relatie staan tot onszelf en hoe comfortabel wij ons daarbij voelen. We hebben een grotere kans om betekenisvollere relaties met anderen te […]
Stevig of slank, wat voor moeder wil jij zijn…?
Vorige week had ik een prachtig gesprek met een moeder in mijn praktijk. De driftbuien van haar zoontje waren enkele maanden geleden aanleiding om met mij in gesprek te gaan. Inmiddels gaat het gelukkig stukken beter met haar kind en is het contact met moeder veranderd van opvoedtips naar een bewustwordingstraject voor haarzelf. Een mooiere […]
5 belangrijke eigenschappen van het Ego die we volgens Eckhart Tolle zouden moeten verkleinen
Ego: we hebben het allemaal, maar de meeste mensen begrijpen niet echt wat het Ego is. Volgens Eckhart Tolle, de schrijver van de twee meest invloedrijke ‘spirituele’ boeken van onze tijd “hebben de meeste mensen zichzelf zó volledig geïdentificeerd met die stem in hun hoofd – die onophoudelijke stroom onvrijwillige en dwangmatig gedachten plus de emoties […]
Moeders ondersteun elkaar i.p.v. te concurreren!
Vroeger werden kinderen opgevoed door vrouwen. Allereerst natuurlijk door hun eigen moeders, maar ook door buurvrouwen, tantes en kennissen. Die vrouwen vonden steun bij elkaar, hielpen elkaar waar nodig was, beleefden samen met de kinderen vreugdevolle momenten en versterkten zo elkaar. Op 12 mei zag ik in Utrecht de docu/film ‘The goddess project’ en één […]
Bestaansrecht héb je, bestaansruimte moet je innemen
Bestaansrecht hoort bij je bestaan op aarde vanaf het moment dat je bent geïncarneerd. Je hoeft dit niet meer te bevechten of te verwerven. Bestaansruimte daarentegen is niet vanzelfsprekend. Het vraagt jou om ruimte in te nemen en is daarmee een beweging vanuit jouzelf. Het is jouw innerlijk licht dat zich uitbreidt en ruimte inneemt. […]
Werkt jouw zekerheid nog voor je?
Zou jij het gras maaien, als er niets te maaien valt? Het lijkt misschien onzinnig, maar toch is het wat veel mensen doen, dingen doen omdat het zo hoort, omdat het de afspraak is, of routine, of omdat het hen een gevoel van zekerheid geeft. Zo ook de man op de maaier. Het is nu […]
Teleurgesteld in de respons op wat jij de wereld te bieden hebt?
De laatste tijd kom ik het steeds weer tegen, zowel in mijn werk als spiritueel coach als bij vrienden en kennissen en ik ken het zelf ook maar al te goed. Ik heb het over teleurstelling. Je hebt hard gewerkt aan jezelf, je hebt geleerd om je innerlijke leiding, de stem van je hart te […]