Kinderen zijn steeds vaker bang en somber. Wat kan je doen?

kinderen bang en somber

Mijn hart brak bij het lezen van dit bericht:  Uit onderzoek blijkt dat kinderen tussen de 8 en 18 jaar zich vaker somberder en angstiger voelen. Zelfs een verdubbeling van ernstige angstklachten van 8 naar 16 procent ten opzichte van 2018. Ze slapen slechter, voelen meer boosheid en angst. De verslechterde sfeer thuis wordt vooral […]

Mis je een diepere verbinding in je relatie?

Mis je een diepere verbinding in je relatie

Nu de bewustzijnsontwikkeling in een stroomversnelling zit, worden de verschillen tussen mensen groter. Dit kan ertoe leiden dat je elkaar ‘kwijtraakt’. Vraag je je af in hoeverre er nog potentie zit in jouw relatie? Dringt de vraag zich aan je op wat de functie is? En hoe kom je nader tot elkaar? Wellicht ervaar je, […]

Neurowetenschap onthult hoe je je hersenen decennia jonger maakt

Neurowetenschap onthult hoe je je hersenen decennia jonger maakt

Samengevat: verschillende onderzoeken tonen aan dat meditatie letterlijk de structuur verandert van verschillende delen van het brein. Wat zou er gebeuren als er miljarden mensen gaan mediteren? De wetenschap heeft verschillende mindfulness-technieken ontdekt die letterlijk ons brein veranderen en een andere structuur geven. Neurowetenschapster Sara Lazar van de Harvard Medical School is een van de […]

Liefde maakt de hersenen van je baby fysiek groter – mishandeling, trauma en verwaarlozing maken ze kleiner

hersenen van je baby- Verwaarlozing mishandeling en trauma

Samengevat: Verwaarlozing ,mishandeling en trauma kan een onderontwikkeld brein in je kind veroorzaken. Liefde, verbinding, aanhankelijkheid doen juist het tegenovergestelde en helpen het brein van je kind zich op een gezonde manier te ontwikkelen. Houden van je kind vertaalt zich fysiek naar een groter, gezonder brein dan bij kinderen die kampen met ernstige verwaarlozing, mishandeling […]

Ontmoet je kind voor de conceptie – Waarom je kindje nu al bij je is

ontmoet je kind voor de conceptie, als ziel

Ver voordat de conceptie plaatsvindt en de ziel zich verbindt met zijn fysieke vorm is er al sprake van interactie tussen ouders en kind Miljoenen en miljoenen zielen zijn vanuit alle windstreken, planeten en melkwegstelsels onderweg naar de aarde. Allemaal begonnen aan hun eigen unieke reis, met hun eigen unieke doel en met hun eigen […]

Het cadeau van je kind, heb jij het al uitgepakt?

Het cadeau van je kind; heb jij het al uitgepakt

Er zijn twee manieren van kijken naar je kind: vanuit je rol als ouder of vanuit een gelijkwaardig mens-zijn. Vanuit je rol als ouder is het belangrijk dat je liefdevol voor je kind zorgt en het beschermt. Vanuit je mens-zijn is het belangrijk dat je op een diepere laag contact met je kind maakt. Je […]

Lastige kinderen hebben lastige ouders

Lastige kinderen hebben lastige ouders

Kinderen die lastig gedrag vertonen zitten overduidelijk niet lekker in hun vel. Soms langdurig of soms voor een heel kort moment. Ze vertonen het lastige gedrag omdat dat, op dat moment, het beste is wat zij in die situatie kunnen.Heel vaak beantwoorden wij lastig gedrag van onze kinderen met lastig gedrag van onszelf. Niet dat […]

De narcist in het gezin als spiegel

De narcist in het gezin als spiegel

Er wordt wel gezegd dat de wereld een spiegel is: alles wat er gebeurt, zowel als iedereen die we tegenkomen, laat ons zien wie we zijn. Dit wordt wel eens opgevat als het idee dat die spiegel ons één op één de waarheid over ons laat zien, maar niets is minder waar. De wereld spiegelt […]

Onze kinderen zijn onze toekomst!

Onze kinderen zijn onze toekomst!

Worsteling Het is toch onvoorstelbaar… Vaders en moeders die worstelen met het ‘vermoeiende’ gedrag van hun kinderen! Ik heb het zelf aan den lijve ervaren, jarenlang… Ons jongste zoontje (7 jaar) was me er één. Met nadruk op ‘was’. Wat een ongelofelijke zoektocht hebben wij met hem gehad! Hij heeft echt alles al naar zijn hoofd […]

Help mijn kind stuitert alle kanten op!

Hoe kun je je kind helpen als je zelf eigenlijk niet weet wat hij of zij voelt, als je nooit hebt ervaren hoe het is om te stuiteren van alles wat er die dag bij je is binnengekomen. Misschien kun je je voorstellen hoe het is om heel gevoelig te zijn en alles te voelen […]