Een hoogsensitief kind in een wereld die overweldigt
Wist jij dat hoogsensitieve kinderen wel 8, 16 of 32 keer zoveel waarnemen als kinderen die niet hoogsensitief zijn van aard? Als zij deze prikkels niet meer zelf kunnen verwerken ontstaat er overprikkeling. Hoe ziet dat eruit? Welke symptomen laten zij zien en bovenal: wat zou je kunnen doen om je kind te helpen om […]
Perfectionisme van een hsp’er
Compleet lamgeslagen na een opmerking van een collega. Tranen over mijn wangen en diep geraakt. Ongeloof en van slag door simpele woorden. Woorden waaruit blijkt dat zij anders denkt en doet dan ik. Ik, perfectionist pur sang, ben even de weg kwijt. Hoge verwachtingen en alles goed willen doen Ik heb vaak hoge verwachtingen en […]
Vriendschappen in je bewustwordingsproces: een moeizame combinatie
Waar het andere mensen lukt om jarenlange vriendschappen te behouden, is er bij hooggevoeligen vaker sprake van een patroon van verbroken en moeizame contacten. Zeker wanneer het bewustwordingsproces in gang is gezet. Naarmate de tijd verstrijkt, blijven er steeds minder vrienden over en vragen mensen zich vertwijfeld af wat er mis is met ze. Terwijl […]
Hoe stel je zonder dreigementen een grens aan je kind?
“Ik ben aan het tobben over de vraag hoe je grenzen kunt stellen zonder dat je daar consequenties aan verbindt. Bij voorbeeld: tanden poetsen – dat zal ze vertikken. Ik vind het niet verstandig om haar er toe te dwingen, dus zeg ik tegen haar dat als ze haar tanden niet poetst, ik geen verhaaltje […]
Grenzen aangeven. Zo doe je dat, en breng je de balans weer terug
Herken je dat, dat je soms meer op een soort Assepoester lijkt dan op jezelf.? Of misschien ben je jezelf al zo ver kwijtgeraakt dat je niet eens meer goed weet wie, wat of hoe je nou eigenlijk bent? Balans tussen geven en ontvangen Hulp en klaarstaan voor anderen is natuurlijk mooi en goed. En […]
Hoogsensitief: van overleven naar leven, zo doe je dat!
Toen ik nog niet wist dat ik hoogsensitief was, dacht ik dat mijn gevoelens heel vanzelfsprekend waren. In een kamer met wildvreemde mensen had ik meteen in de gaten wie niet helemaal lekker in zijn vel zat en bij wie ik beter uit de buurt kon blijven. “Dat ziet toch iedereen?”, was algauw mijn gedachte. […]
Hoe je jezelf binnen 15 minuten weer volledig kunt herpakken met de liefde van de bron
In mijn vorige artikel heb je kunnen lezen wat het betekent als je de liefde van de Bron door je heen laat stromen en hoe je dat zou kunnen doen. Brandon Bays gebruikt het in haar helende Reis. Er zijn nog wel meer methodes en technieken die je helpen om in contact te komen met […]
Erkenning is een basisbehoefte van elk mens
We blijven een honger houden naar de basisbehoefte die we gemist hebben als kind en zoeken daarvoor constant compensatie Een kind is afhankelijk van volwassenen als het gaat om het ontvangen van basisbehoeften. Daarom is de interactie met je omgeving en je opvoeding van essentieel belang. Invulling van deze basisbehoeften zijn noodzakelijk om de nodige […]
Valkuil van de hooggevoelige mens : de helpende hand en het luisterend oor
Natuurlijk is er niets mis mee om een ander te helpen. Sterker nog, we zijn sociale wezens en hebben elkaar nodig. Een ander helpen is niet alleen fijn voor de ander, maar zeker ook voor ons zelf. Tenminste, als je het op het juiste moment doet en de juiste wijze. En dat is voor hooggevoelige […]
Echte liefde, manipulatie of zelfopoffering?
Liefde is een veelbesproken onderwerp in spirituele kringen – en overal waar het over relaties gaat. Maar wat is echte liefde nu eigenlijk? En wat is het niet? Simpel gezegd denk ik dat je onderscheid kunt maken tussen échte liefde, zelfopoffering, en manipulatie vermomd als liefde. Rauw Zoals iemand wel eens gezegd heeft: liefde is […]
Mindful Ouderschap in de praktijk
Het is niet altijd even eenvoudig om rustig te blijven als je kind (of kinderen) met enige regelmaat heftig of ander moeilijk gedrag laat zien. Je weet best wel dat het belangrijk is dat je rustig blijft, zodat je kind ook weer kan kalmeren. En je weet waarschijnlijk ook best wel dat het belangrijk is […]
Kosmisch weerbericht: Roep van de Ziel
Kosmisch weerbericht: Roep van de Ziel Nog even op de valreep lieve mensen. De tijd lijkt steeds meer te versnellen en ik merk dat ik alleen nog maar behoefte heb om te vertragen. Nieuws en alles laat ik langs me heen gaan, ben steeds meer aanwezig in het Nu en ervaar dat ik steeds beter […]