Jaag jij ook liefde en spirituele ervaringen na?
Heb je weleens een spirituele ervaring gehad die je verbond met de vrede, openheid en liefde die je bent? Of heb je misschien een staat van zaligheid en eenheid ervaren met een ander persoon? Misschien denk je van niet en wil je dit graag ervaren? Het zijn zeker krachtige momenten die een glimp kunnen bieden […]
MaanLicht- ‘Waar kan ik Ingrid vinden?’
‘Waar kan ik Ingrid vinden?’ Een heel plausibel antwoord is dan dat je haar in het oeroude kolenwoud wel vinden zal. Daar wandelt ze, daar schrijft ze, daar vergezelt ze cliënten als life coach en psychologe. Ingrid Bertrand is van alle markten thuis, zo lijkt het wel. Ze vertelt verhalen. Ze schrijft verhalen. Ze maakt […]
Hoe spiritualiteit en voeding samenkomen
Sinds ik bewuster ben gaan leven, is mijn lichaam anders gaan reageren op voeding. Mijn kijk op eten is daardoor veranderd en zo ook wat en de manier waarop ik eet. In het artikel “deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt” kun je lezen dat deze veranderingen niet uit het niets komen en ik […]
Hoe onze spirituele gidsen ons begeleiden
Als je openstaat voor het idee dat we allemaal worden begeleid door spirituele gidsen, vraag je je misschien weleens af hoe die begeleiding in zijn werk gaat en hoe jouw gids zelf zijn werk met jou ervaart. Het kan interessant zijn om door de ogen van een gids daarnaar te kijken. In het derde deel […]
In 3 stappen een nieuwe gewoonte aanleren
Vaak wéten we prima wat goed voor ons is, maar tussen weten en doen zit wel eens een onoverbrugbaar gat. In de tijd waarin we leven is alles mogelijk. Er is altijd wel iemand die wat jij wil al met succes heeft gedaan. Je hoeft maar te googelen en je vindt allerlei gratis checklists, gratis […]
Afscheid nemen: maak gebruik van je relatiebreuk
Pijn is niet per se fout Een van de grootste misvattingen in liefde en relaties, is dat een relatie geslaagd is wanneer je voor altijd bij elkaar blijft. En dat wanneer je uit elkaar gaat, het betekent dat de relatie niet gelukt is en de liefde gefaald heeft. Een relatie, in welke vorm deze zich […]
Jouw leven is helemaal goed, precies zoals het is
Wat gebeurt er in jou als je deze titel leest? Misschien komen er verontwaardigde gedachten omhoog en denk je geïrriteerd: ‘Mijn leven is helemaal niet goed zoals het is. Er moet ontzettend veel in veranderen!’ Als deze titel iets in je triggert, is dat goed nieuws. Wat er gebeurt is dat je ego geraakt wordt. […]
De Energieën van November- Jennifer Hoffman – Doorbraken en Ontsnappingen
Ben je klaar om het nieuwe jaar in te gaan? We hebben dit jaar nog twee maanden te gaan en ik wil je graag uitnodigen te kijken naar wat er allemaal gebeurd is sinds het begin van dit jaar. We bewegen namelijk richting de historische, zeldzame en krachtige aspecten van deze maand, en die van […]
Soms doet een trauma zich voor als ADHD
Wanneer een kind of volwassene wordt getest op mentale gezondheidsstoornissen als Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), depressie of angst, dan moeten ze ook worden getest op trauma. Hoe onbelangrijk een gebeurtenis of omstandigheid ook kan lijken, trauma mag je niet over het hoofd zien. De laatste jaren heeft zich steeds meer onderzoek opgestapeld dat wijst […]
Waarom hooggevoelige mensen zichzelf zo makkelijk kwijtraken
De kwebbelkous in mij kent twee varianten: De passievolle verteller, die naar boven komt als ik vertel over mijn dromen, met wat luidere stem en veel handgebaren. Vol in het nu, volledig mijzelf, maar wel erg aanwezig, wat voor sommigen al wat ‘lastig’ is. De andere variant is wat ik gekscherend de ‘babbelbox’ noem. Die […]
Leer je kinderen dit en je zult ze groots hebben onderwezen
Leer je kinderen dat ze niets van buiten zichzelf nodig hebben om gelukkig te zijn, geen persoon, plaats of ding; dat echte blijdschap van binnen wordt gevonden en dat ze zelf volmaakt zijn. Vertel je kinderen, dat falen een fictie is Dat elke poging een succes is, en dat met elke inspanning succes bereikt wordt […]
De klok terugzetten of terug naar onze biologische klok?
Het is herfst, dus het komt er weer aan: het terugzetten van de klok. Dat betekent een uur langer kunnen slapen in de nacht van 26 op 27 oktober. ’s Ochtends wordt het een uur eerder licht en ’s avonds een uur eerder donker. De afgelopen jaren wordt er veel over gesproken, ook in de […]