Hoe te stoppen met oordelen en leven vanuit het hart
Onvoorwaardelijk van onszelf en anderen houden is het beste wat we kunnen doen voor onze eigen gezondheid en levensgeluk. Jezelf en de ander waarderen zoals die is, met alles erop en eraan, is de snelweg naar het manifesteren van liefde, vrede en overvloed in je leven en in de wereld. Waarom we onszelf en anderen […]
Kiezen voor Licht als het buiten donker is
“Er zijn van die dagen dat ik het allemaal even niet meer vanuit licht kan zien”, verzucht Marjo, deelneemster aan de Jaartraining Lichtwerk. “Het is alsof ik dan overgenomen word door een intens gevoel van somberheid. Waar doe ik het allemaal voor, vraag ik me dan af.” Het lijkt erop alsof je met je voeten […]
Wat Peruaanse sjamanen jou kunnen leren over energetische overbelasting
De laatste tijd horen wij veel verhalen van kinderen, maar ook volwassenen die last van hun buik hebben. Ze lijken energetisch ‘vol te lopen’ op het werk of op school. Vaak zorgt dit voor een misselijk gevoel en later ook hoofdpijn. Ook kan het leiden tot kokhalzen of zelfs overgeven. Wij herkennen dit als energetische […]
4 manieren om je lichaam en je leven te helen
Ik heb in mijn eigen leven mogen ervaren en door het werken met cliënten dat echte genezing of heling in je leven begint met het naar binnen keren in plaats van veel actie ondernemen in de buitenwereld. Naar binnen keren betekent eerlijk naar jezelf durven kijken, naar je gedachten, je emoties, je gedragspatronen. Ik ben […]
Zo zorg je dat je wél doet wat goed voelt voor je
‘Elke keer maak ik enthousiast plannen over hoe ik meer tijd voor mezelf wil vrij maken. Maar als ik op het punt sta mijn voornemens uit te voeren, dan komt er altijd iets tussen. Of iemand anders heeft mij nodig, of ik voel me niet lekker – wat het ook is, er is altijd iets […]
Wanneer zal ik de ware ontmoeten en hoe gaat dat gebeuren?
Lieve Jennifer: Nu ik veel oude vrienden heb losgelaten en mijn nieuwe zielsfamilie nog niet in zicht is, vraag ik me af hoe ik een levenspartner ga vinden. Ik heb veel jaren alleen doorgebracht, en ik besef nu dat ik die nodig had om oude relatiepatronen schoon te maken. Nu voel ik me vol vertrouwen en […]
Dit is waarom je veel meer zou moeten lachen
Wanneer heb jij voor het laatst smakelijk gelachen? Misschien zelfs wel de slappe lach gehad? Kun je je het herinneren? Het dagelijks leven wordt vaak serieus geleefd. Er wordt hard gewerkt, de agenda zit vol en deadlines knellen. Waar zit de lach te midden van zoveel serieusheid? En waarom zou je meer mogen lachen? Wat […]
Liefde: maak jezelf het hof
Heb jij wel eens een ontmoeting met iemand meegemaakt die insloeg als een bom? Dat je van het ene op het andere moment volledig gefascineerd was door de ander? Of halsoverkop hevig verliefd? Volledig van je voetjes geslagen, binnenstebuiten gekeerd en ondersteboven neergezet? Dat je voelde hoe alle deuren in jouw binnenste met een klap […]
Finse minister-president roept op tot 4-daagse werkweek voor meer productiviteit en tijd met familie
Samengevat: De minister-president van Finland denkt dat een 4-daagse werkweek een algeheel voordeel is voor de burgers van haar land. Uit experimenten blijkt een drastische stijging in productiviteit onder werknemers die minder tijd doorbrengen op kantoor. Is maandag-vrijdag, van 9-17, gewoon hoe het is? Of is het een ouderwets concept dat niemand echt meer dient? […]
De mystiek van katten : zo helpen ze ons een andere zintuigelijke waarneming te ervaren
Samengevat: Eckhart Tolle beschrijft de bijzondere eigenschappen van katten die we vaak over het hoofd zien. Wat heeft ieder dier op deze planeet ons te leren? Welke kwaliteiten hebben ze waar we van kunnen leren en die ons helpen te groeien en onszelf te verbeteren? “Ik heb geleefd met een heleboel Zen-meesters – ieder van […]
Hoe herken je new age goeroes en hoe bevrijd je jezelf ervan?
Er lijkt de laatste jaren een wildgroei gaande te zijn aan spirituele behandelaars en steeds vaker krijg ik mensen in mijn praktijk die behoorlijke pijnlijke aanvaringen hebben gehad met zelfbenoemde new age goeroes, spirituele behandelaars en coaches. In mijn eerdere artikel ‘Vals licht’ beschreef ik al de werkwijze van spirituele leraren die niet handelen vanuit […]
Draag jij de last van anderen?
De last dragen van anderen, je (voor)ouders, partners en zelfs van het collectief. Vooral hooggevoelige mensen zijn hier heel goed in. Maar de gevolgen ervan zijn minder fijn. Die kunnen zowel lichamelijk als psychisch van aard zijn en divers: je te verantwoordelijk voelen voor anderen, het meedragen van een verdriet dat je niet kunt plaatsen […]