Zo verhoog je je energetische trilling
Tijdens je transformatieproces ben je enerzijds bezig lage energetische vibraties te belichamen, anderzijds leer je je trilling te verhogen. Een hoge trilling betekent vooral dat je systeem in staat is om meer en hogere lichtfrequenties vast te houden en te transporteren. Hoe verhoog je je trilling? En wat levert het op? Het energetische spectrum bestaat […]
Naar binnen keren kan je leren
Voelt het voor jou ook weleens alsof je in twee werelden leeft? Een nieuw tijdperk is aangebroken en jij bevindt je veelal al in de liefdesenergie van deze nieuwe wereld, maar als je om je heen kijkt zie je veel angst en verwarring Ik ervaar de tweestrijd die het als twee werelden laat voelen op […]
Niet voeden maar vullen- het Nieuwe eten
Trots vermeld ik in mijn net verschenen boek ‘Het Nieuwe Eten – Kookcoachboek’ dat ik door mijn natuurlijke eetstijl al jarenlang een gezond en stabiel gewicht heb. En prompt werd deze balans in het afgelopen jaar verstoord, waardoor ik een paar kilo mooier werd. Ik kwam erachter dat niet voeden belangrijk is, maar vullen. door Anna […]
Ploeteren is onnatuurlijk
Als wet van aantrekking ‘specialist’ weet ik dat het leven bedoelt is om vanuit flow te leven, om mee te gaan met de stroom. Als je het leven vergelijkt met varen op een rivier, dan zie ik dat veel mensen in een bootje tegen de stroom op varen. Ze hebben het gevoel dat ze moeten […]
Stilte, angstaanjagend of heilzaam?
Stilte is ons zo vreemd geworden, dat een eerste kennismaking ermee overweldigend kan zijn. Op een natuurlijke manier stilte vinden in onze directe leefomgeving is in de afgelopen decennia steeds moeilijker geworden. Bijna altijd en overal is er geluid op de voorgrond of op de achtergrond aanwezig. Om stilte te ervaren moeten we bijvoorbeeld naar […]
De voedingswaarde van licht
Samengevat: Natuurlijk licht is essentieel voor onze algehele gezondheid en ons welzijn, omdat het invloed heeft op ons dag- en nachtritme, de pijnappelklier en de productie van melatonine. Die zijn allemaal van groot belang voor goede slaap en gezondheid. Krijg jij genoeg natuurlijk zonlicht binnen? Neem je stappen om je blootstelling aan kunstmatig blauw licht, […]
Cijfer jij jezelf vaker weg dan je lief is?
“Ik heb zo mijn best gedaan! Zo hard gewerkt, en toch is het niet gelukt. Ohhh, het maakt me zo boos!” Kwaad stampt ze heen en weer door de kamer. “Wat wil hij dan? Ik snap er niks van.” Tranen van frustratie rollen over haar wangen. Ze vertelt hoe ze altijd voor hem klaar stond, […]
Spirituele ondernemer, draag jij je kracht al uit?
Lieve spirituele ondernemer, missie ondernemer, coach, therapeut, lichtwerker, ik heb wat vragen voor je. Vragen die juist nu heel belangrijk zijn. Want jij voelt het waarschijnlijk ook. Het is nog steeds een roerige tijd, er gebeurt energetisch zo veel nu. En daarom wil ik je het volgende vragen: Ben jij beschikbaar voor kracht en voor […]
Leer de mooiste versie van jezelf te leven
Je hooggevoeligheid inzetten als kracht, meer zelfliefde en vertrouwen krijgen: dat kun je ontdekken als je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling. Als je daarnaast ook wilt leren hoe je hiermee andere mensen kunt begeleiden in hun proces, dan kun je ervoor kiezen om een opleiding te volgen waarbij je leert leven vanuit je essentie en […]
De wetenschap achter het bewust controleren van je immuunsysteem
De wetenschap achter het bewust controleren van je immuunsysteem: de Mind-Body Connection. De resultaten van een onderzoek dat gedaan werd met gebruikmaking van de Wim Hof methode, suggereren dat een mens kan leren om bewust om te gaan met zijn immuunsysteem en immuniteit. Wim Hof is een Nederlandse wereldrecordhouder die over de hele wereld beroemd is […]
Dankbaarheid als sleutel op je spirituele pad
Dankbaarheid als sleutel op je spirituele pad Een van de krachtigste levensinstellingen om een gelukkig mens te worden is wanneer je het pad van dankbaarheid bewandelt. Dankbaarheid is een zuivere energie met een zeer hoge trilling. Niet alleen zul je door een dankbare levensinstelling nog veel meer dingen op je pad krijgen waar je dankbaar […]
In 5 stappen van teneergeslagen zijn tot actie over gaan
Een familie bosmarmotten leerde me deze week een krachtige les over machteloosheid, verlamming en hopeloosheid, door enkele pijnlijke thema’s uit mijn verleden terug naar boven te brengen. In het proces van nadenken of ik me machteloos zou voelen door een situatie waar ik naar mijn idee geen controle over had, of actie zou ondernemen om […]