De eigenheid van een kind en het gebruik van bijvoorbeeld Ritalin
Ritalin en Concerta (1) zijn middelen die ingezet worden als kinderen gedragsmatig moeilijk hanteerbaar zijn, doordat ze extreem druk zijn met hun lijf en ledematen, maar ook omdat ze aangeven dat het in hun hoofd druk is. Is een chemisch middel geven altijd een wijs besluit? Of vraagt het om beter naar het kind zelf én […]
Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief
Even voorstellen: ik ben Merel en schrijf artikelen over autisme. Zelf ben ik in 2003 gediagnostiseerd met het syndroom van Asperger en ik streef naar een mentaliteitsverandering ten aanzien van autisme. Autisme wordt bestempeld als een ‘psychische stoornis’ met diagnostische criteria in de DSM-V, een behandeltraject en sociale voorzieningen voor de mensen ‘op het spectrum’. […]
Depressie en ascensie
Depressie is iets dat vandaag meer en meer mensen raakt. Het is een woord dat we gebruiken om te omschrijven hoe we voelen wanneer we verdrietig, ongemotiveerd, rusteloos zijn en in erge gevallen ons hopeloos, krachteloos en nutteloos voelen. Wanneer we ons depressief voelen, is het moeilijk om gemotiveerd te raken om iets te doen […]
Hooggevoeligheid in alle soorten en maten
Ik zal mij even voorstellen; Ik ben Carolien, hooggevoelig. Normaal gesproken geef ik mijzelf niet graag een “naampje” of anders gezegd een “label”. Als jong meisje kreeg ik al vroeg te maken met verschillende diagnoses en benamingen voor mijn karakteristieke gedrag, ik zou anders zijn dan anders en daar moest een naam aan gegeven worden. […]
Hoogsensitiviteit :Omgaan met Prikkels van jezelf en je kind(eren)
Prikkels, eigenlijk alles wat je zintuigen prikkelt en/of om je aandacht vraagt. Prikkels horen bij het leven. Omdat hsp’s* sterk beïnvloed worden door prikkels, doen ze er goed aan een manier te vinden om soepel om te gaan met de prikkels die op hen afkomen.In ons dagelijks leven krijgen we een enorme hoeveelheid prikkels over […]
Is Gevoeligheid Het Zelfde Als Een Gave?
door Elaine Aron Vorige zomer was ik de gastspreker op een congres over de ontwikkeling van kinderen met een gave, en daar had ik jullie nog een verslag van beloofd. Terwijl ik mijn toespraak doornam met de organisatrice, Linda Silverman, realiseerde ik me dat voor haar hooggevoeligheid het zelfde was als het hebben van een […]
Wat te zeggen tegen deskundigen die het hele idee van hooggevoeligheid betwijfelen
door Elaine Aron Een paar van jullie vroegen me te schrijven over waarom sommige artsen, onderzoekspsychologen en psychotherapeuten zeggen dat het hele thema van de eigenschap hooggevoeligheid een “hype” is – ze zeggen of impliceren namelijk dat het een niet erg wetenschappelijk idee is of dat het alleen maar bedacht is om er een zelfhulpboek over […]
De werkeloze Indigo’s door Jennifer Hoffman
Ik ontvang ontzettend veel e-mails van ouders met thuiswonende Indigo’s die werkeloos, ongemotiveerd, depressief en boos zijn. Ze hebben de leeftijd om hun dromen en talenten te onderzoeken, maar vaak hangen ze maar wat rond met vrienden, spelen videogames of experimenteren met alcohol of drugs. Ze ondernemen totaal geen stappen om richting te geven aan […]
Het loslaten van gehechtheden
Door Ron McRay Onlangs maakte ik me los van twee relaties die me heel dierbaar waren. Het was niet gemakkelijk om ze los te laten en het kostte me dan ook verscheidene weken en heel wat angst, hartzeer en droefheid. Nu ik dat achter de rug heb en de betekenis van die vroegere gehechtheden opnieuw […]
Hsp: Omgaan met tegenslagen op een sensitieve manier
Omgaan met tegenslagen kan voor hoogsensitieven een uitputtingsslag zijn. Wij voelen emoties zo intens, dat wanneer we nederlagen of pech ervaren, het ons in onze kern kan raken. Maar de beste strategie voor HSP’s om met de moeilijkheden van het leven om te gaan is juist om onze unieke sensitieve karaktertrekken te gebruiken. Iedereen voelt […]
Over het verband tussen depressie en voeding
Ongeveer 800.000 mensen in Nederland lijden aan een depressie. Dat is ongeveer het inwonersaantal van de stad Amsterdam. Maar liefst een miljoen mensen slikt antidepressiva. Volgens de World Health Organization WHO is unipolaire depressie de belangrijkste oorzaak van ziektelast in landen met hoge inkomens. Tot de klassieke symptomen van depressie behoren gevoelens van waardeloosheid, schuld, […]
10 vragen aan Elaine Aron, de grondlegster van het begrip HSP.
Elaine Aron is de grondlegster van het begrip HSP. Zij is universitair docent psychologie en psychotherapeute in Amerika. Een aantal bezoekers heeft ter gelegenheid van een HSP-congres de mogelijkheid gehad om een vraag aan Elaine Aron te stellen. Van alle vragen die gesteld zijn, zijn er 10 geselecteerd en door Elaine persoonlijk beantwoord. Hieronder zijn […]