Bewust Ouderschap : meer rust en harmonie binnen het gezin
De begeleiding van een hoogsensitief kind vraagt soms veel van ouders. We zijn bereid om daar heel ver in te gaan, omdat we voelen dat het echt anders moet. Maar soms wordt het allesoverheersend. Dat barst de bom. Dan is het tijd voor wat anders. Kinderen van Nu Kinderen van Nu zijn anders. Het zijn […]
De kracht van affirmaties – belemmerende overtuigingen ombuigen
Affirmaties zijn zinnen die je denkt of uitspreekt. Deze zinnen beïnvloeden je gedachten, handelen en gedrag want onze gedachten creëren onze realiteit. Affirmaties zijn een doel en een middel. Het doel is positieve gedachten te hebben en het is een middel om bewuster te worden. Je gebruikt de hele dag door belemmerende zinnen, zoals ‘Dat […]
De wisseltruc van de spirituele narcist
Ik heb een aantal artikelen geschreven over spiritueel narcisme, en hoe je valse goeroes en de spirituele narcist kunt herkennen. Maar één van de slimste trucs die zij nogal eens toepassen wil ik graag nader toelichten. Het is een truc, waar ik in vele vorige levens mee te maken heb gehad – tot in het […]
Kinderen hebben meer knuffels nodig
Heb jij ook weleens momenten waarop je niet lekker in je vel zit? Waarop je humeurig en mopperend door het huis loopt? Boos wordt om de kleinste dingen? En dat je gezinsleden je in het beste geval een beetje uit de weg gaan en in het slechtste geval humeurig terug doen? Dat het daar dan […]
Nieuwe patronen integreren in je dagelijks leven: hoe doe je dat?
In een vorig artikel beschreef ik al hoe je kunt omgaan met het terugvallen in oude patronen, gedachten of emoties. In dit artikel wil ik het hebben over hoe je nieuwe patronen of gewoontes kunt inslijten en langzaam aan steeds meer kunt integreren in je leven. Nieuwe gewoontes in je systeem krijgen Er is een […]
Zo heel je pijn en verdriet uit je kindertijd
Ben jij ook die bikkel die ondanks zijn trauma’s uit de kindertijd dapper zijn weg vervolgt in dit leven? Die vol goede moed een bestaan opbouwt op het wankele fundament uit zijn jeugd? Liever vervolgen we onze weg op wilskracht dan stil te staan bij de pijn en het verdriet dat we hebben ervaren als […]
Huilende kinderen afleiden is geen goed idee
Je zit op een terras, je kind stoot zijn knie aan de tafel en zet het op een schreeuwen. Je loopt in de supermarkt en komt met het winkelwagentje tegen je kind aan, een spectaculaire huilbui volgt. Jouw kinderen maken ruzie, de één doet de ander pijn en dat is op straat nog te horen. […]
De inspiratie van de Libel
Op een zomeravond hoorde ik in de huiskamer om de zoveel tijd hard gezoem. Het bleek een Libel te zijn die bij het bovenlichtje van de tuindeur zat. Ze leek met haar achterlijfje vast te zitten tussen de sponning. Met een stokje tilde ik haar achterlijfje op waarna ze loskwam en meteen de weg naar […]
Zielsrelaties: laten ze je groeien of zet je jezelf vast?
Wanneer je (één van) je zielsrelaties ontmoet, komt je persoonlijke en innerlijke groei in een enorme stroomversnelling terecht. Blijkbaar ben je er aan toe om de ‘verstopte’ kamers in je Innerlijke Schatkamer schoon te boenen. Daarvoor komt er een grote liefde in jezelf vrij, maar zullen ook de pittige uitdagingen zich in hoog tempo aandienen. […]
Met deze 6 stappen kom je bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. ‘Ben ik de moeite waard?’ ‘Wat is mijn plek hier op aarde?’ ‘Waarom houd ik niet van mezelf?’ zijn vragen die zich opdringen. Welke stappen kunnen we zetten zodat we deze liefde, die al in ons aanwezig is, daadwerkelijk toelaten? Belangrijke ingrediënten voor zelfliefde Natuurlijk is geen mens […]
5 HSP Tips voor meer innerlijke rust
Meer dan wat ook hebben hoogsensitieve mensen rust nodig. En innerlijke rust nog meer dan rust op zich. Innerlijke rust is het gevoel dat alles oké is in onze wereld en dat we ons nergens zorgen over hoeven te maken. Deze rust geeft ons de ruimte en de vrijheid om alles wat ons afleidt en […]
Kies ik voor écht leven?
Mag ik voelen wat ik voel? Als ik me blij voel, maar mijn omgeving is verdrietig… pas ik me dan aan? Mag ik mijn waarheid uitspreken? Vaak voel ik wat er aan de hand is. En toch, ik hou me in en denk, ach laat maar. Laat maar? De vraag is: wie laat ik? Het […]