De kunst van het verder gaan na een relatiebreuk: 5 stappen om je te helpen

Doorgaan met je leven is het moeilijkste wat er is, er is geen trucje voor. Het lijkt wel, hoe vaak je ook een relatie verbreekt met iemand, er overheen komen is niet iets wat makkelijker wordt.

Velen zeggen dat tijd de wonden heelt, persoonlijk ben ik het daar niet mee eens. Ik ben van mening dat wijsheid en ervaring de grootste helers zijn. Hiermee bedoel ik dat wanneer wij leren en het geleerde toepassen, we sneller kunnen verdergaan. Laat me het uitleggen. Als je terugkijkt naar toen je in het verleden een relatie verbrak, wat zorgde ervoor dat je weer verder kon gaan? Hielp ijsberen door het huis je, de hele dag denkend aan wat je had moeten en kunnen doen? Waarschijnlijk niet! Wanneer je in zo’n fase zit, huilde je waarschijnlijk alleen nog meer en meer. Wanneer je besluit een nieuwe houding aan te nemen, je beste beentje voor te zetten en door te gaan met je leven, je gedachten op andere dingen concentreren, is dat wat je hielp? Als ik kijk naar mijn eigen ervaring, kan ik je zeggen dat dit de houding was die mij het beste heeft geholpen.

Waar we aan denken, dat zullen we creëren. Dat vergeten we soms. Je geest is een krachtig instrument die controle heeft over het uitzenden van je gedachten en je lichaam. Als we onze geest vasthouden in het verleden, dan blijven we gevangenen van het verleden, zonder ruimte te maken voor andere ervaringen, kansen en mensen. Dus hoe zeer we ook willen doorgaan met ons leven, waar wij onze gedachten naartoe laten gaan bepaalt waar we zullen blijven. Dat is de gegeven realiteit. Hoe dan ook, wanneer we de keus maken om onze gedachten te veranderen en controle te nemen over onze geest, dan hebben we een grotere kans ons leven de richting in te sturen die we willen gaan. Dan kunnen we nieuwe scenario’s en beelden creëren in onze gedachten die het grootste vermogen hebben om in te kleuren hoe wij het willen hebben.

De macht die het heeft op ons leven en dat van de ex die ons hart heeft gebroken is enorm. Je zult zien dat zolang je aan je ex denkt, terugdenkt aan wat je verkeerd hebt gedaan, wat je zou kunnen hebben gedaan en wat je nu zou willen doen jouw energie geprojecteerd wordt in het Universum. Wanneer je naar foto’s blijft kijken, hun smsjes en emails blijft lezen en blijft ruiken aan hun T-shirt met hun geur erop dat nog in jouw huis ligt, dan zend je energie uit dat je je ex nog steeds wilt en dat er geen ruimte is voor iemand anders. Je ex voelt die energie, die vibratie en dat houdt hem waar hij is. Deze energie is voelbaar voor hem en laat hem bijna veilig voelen. Veilig in de wetenschap dat jij wel mag zeggen dat je hem haat, maar jouw energie geeft hen een ander gevoel, hoewel ik eraan twijfel of zij ook begrijpen hoe en waarom dit zo is.

Wanneer je de verbinding van energie verbreekt. Wanneer je echt je gedachtenpatroon verandert en echt doorgaat, wordt deze energie het Universum in geblazen. Dit is het moment waarop je je beter gaat voelen. Je begint andere mensen, kansen en ervaringen aan te trekken in je leven. Dit is vaak het moment dat de ex weer verschijnt. Iets in de lucht maakt hen bewust dat jij niet meer naar hun foto zit te kijken of aan hen zit te denken. Dus, hoe kun je nog sneller doorgaan met je leven?verder gaan

1. Verbreek de energieverbinding met hen.

Gooi dat stinkende T-shirt van hem weg. Gooi alle sms en emails weg, zorg dat je alles weggooit. Blokkeer hem op facebook, zo heb je geen connectie meer met hem en de verleiding om contact met hem op te nemen.

2. Verander je denken

In eerste instantie zul je je geweldig voelen als je dit doet, maar er zullen momenten zijn, vooral ’s nachts dat je je eenzaam voelt. Dan is het moment dat je weer aan hem zult denken. Doe dit niet! Als je weer aan hem begint te denken, denk aan iets of iemand anders. Alles en iedereen behalve aan hem!

3. Hou van jezelf en voel je op je gemak met wie jij bent

Het zou zo simpel kunnen zijn als positieve affirmaties over jezelf schrijven die je elke dag tegen jezelf zegt. Als dat niet lukt, maak dan een lijst met dingen die maken dat jij een geweldig persoon bent. Lees deze lijst steeds opnieuw wanneer je je rot voelt of de neiging krijgt om aan hem te denken of contact op te nemen. De lijst laat je zien waarom je ex jou niet langer waard is en waarom je werkelijk geweldig bent.

4. Wees helder over wat en wie jij in je leven wilt

Denk aan en schrijf op wat voor soort partner jij in je leven zou willen aantrekken, maak een kosmische ordening. Zorg voor een nieuwe vriendengroep zodat je op plaatsen kunt komen waar je graag wilt zijn.

5. Wees geduldig en aardig voor jezelf, het is niet gemakkelijk

Hoewel het wel zo klinkt. Daarom is het belangrijk om aardig tegen jezelf te blijven en geduldig te zijn. Als je andere mensen kunt vinden die ook door zo’n situatie heengaan, is het goed om met elkaar om te gaan en elkaar te motiveren. Door de tijd en met oefenen zal het gemakkelijker worden en kun je doorgaan.

Er is geen betere manier om door te gaan dan nu. Dus, waar wacht je nog op en ga ervoor. Door het te doen zul je sneller doorgaan met je leven en zou je je ex terug kunnen winnen, mocht je dat al willen. Maar om eerlijk te zijn, zou de focus moeten liggen op dat je doorgaat met je leven, dan zul je sneller helen. Als je ex terugkomt is dat irrelevant voor je en zul je iemand vinden die het echt waard is om met jou te zijn.

Foto van Gast Auteur

Gast Auteur

Verzamelnaam voor alle artikelen die door gast auteurs zijn geschreven. Ook met ons samenwerken? Wij werken graag samen bewuste ondernemers die een mooiere plek maken van deze wereld. Je leest er hier meer over
nieuwetijds 5-hoek

Overige artikelen

Wat jouw zielsmissie van jou nodig heeft
Wat is hartsverbinding? Waarom is dat zo belangrijk in seks?
Oogstaren: Ervaar diepe verbinding en spirituele inzichten
Praktische tips om te ‘zien’ voorbij fysieke energie
Hoog Functionerende Depressie: Symptomen en Herkenning
Liever alleen dan in een ruilsysteem
8 Harde Waarheden Die Je Toch Moet Horen Om Je Leven Op Orde Te Krijgen
Het belang van het juiste moment
Post traumatische stress energetisch gezien
Ben jij al Verlicht?- Wat is verlichting dan eigenlijk?
10 Edelstenen en kristallen ter ondersteuning van zwangerschap en geboorte
Waarom zeemeerminnen waarschijnlijk echt bestonden