Het belichamen van spirituele kennis en inzichten is lastig als je te vaak en te veel meebeweegt met wat anderen vinden, willen of doen. Als jij net zo sensitief bent als de meeste vrouwen die ik begeleid, dan weet je precies wat ik bedoel. Dan is het jouw gave om in te voelen, aan te voelen en mee te bewegen met het energieveld van de ander.
Goed gronden is een remedie tegen dit samenvloeien van energievelden. En ook al kan volledig beamen dat dit waar is, toen ik zelf nog volop worstelde met mijn sensitiviteit, raakte ik weleens wanhopig van dit goedbedoelde advies.
Want hoeveel denkbeeldige wortels ik ook naar de aarde visualiseerde, het was nooit voldoende om me volledig verbonden te voelen met mijn eigen energie. Dus verloor ik mijn gronding alweer snel en vermengde mijn energie zich weer met die van de ander. Voordat ik er erg in had deed ik alweer iets wat paste bij, juist ja, de ander.
Met vallen en opstaan heb ik me een levenskunst eigen gemaakt, die ik omschrijf als ‘Ken je ja’s, zodat je je nee’s leert kennen’. En handel daarnaar. Anders geformuleerd: weet wat je ten diepste wilt ervaren en blijf daarop gefocust. Dat is je ja. Alles wat indruist tegen je ja, is daarmee automatisch je nee.
Verbinden met jezelf
Wat er op een diepere laag gebeurt, is dat jij je steeds weer opnieuw verbindt met jezelf. Je verbindt je met je verlangens, met je waarden en uiteindelijk met wie je ten diepste bent. En juist daardoor ga je opgedane kennis en inzichten over jezelf en over het leven op aarde integreren. Het wordt onderdeel van jou. En de bijvangst? Die is er ook. Het helpt je namelijk met het verkrijgen en behouden van een goede aardse gronding.
Wat is jouw ja?
Wat is jouw ja eigenlijk? Neem eens een paar tellen om je ogen te sluiten en te voelen wat je ten diepste wilt. Nu. Op dit moment. Is dat verbinding met je collega’s, gelijkwaardigheid in je liefdesrelatie, je uitgerust voelen? Wat wil je ervaren, en op welk levensterrein bevindt zich die ervaring? Maak het vooral niet te moeilijk, zoek het in de dagelijkse dingen want daar vind je vanzelf jouw ja’s.
Zodra je jouw ja kent, vloeien daar je nee’s uit voort. Als je bijvoorbeeld verbinding wilt met je collega’s, dan zeg je nee tegen het geroddel bij het koffieapparaat. Als je een gelijkwaardige liefdesrelatie wilt, dan stop je met het afschuiven van de rotklusjes op je partner (of jij laat je daarvoor niet meer gebruiken). En als je je uitgerust wilt voelen, ga je een paar avonden vroeg naar bed en zeg je dus dat ene feestje af. Zo simpel is het.
Afzwakken door schuld en schaamtegevoelens
En toch weet ik uit eigen ervaring en die van mijn coachees dat het in het dagelijkse leven nog helemaal niet zo simpel is. Dat komt omdat we vaak slecht bekend zijn met onze ja’s. Datgene wat voor ons belangrijk is, vermengt zich namelijk makkelijk met wat anderen belangrijk vinden. We raken onze ja’s kwijt in de optelsom van al die ja’s.
En zodra het ons lukt om uit die energiebrei onze ja’s te destilleren, kunnen we vervolgens last krijgen van schuld- en schaamtegevoelens. En dit is wat er dan gebeurt. ‘Als ik nu niet meepraat over die ene collega, dan voel ik me een spelbreker.’ ‘Als ik niet meer meedoe met deze relatiedynamiek rondom huishoudelijke taken, dan weet ik niet wat dat gaat doen met mijn relatie.’ ‘Ik kan het niet maken om niet naar dat feestje te gaan, dus ik zet me gewoon over mijn vermoeidheid heen.’ Het gevolg is vaak dat we onze ja weer loslaten, inperken of aanpassen.
De ja’s uit je ziel
Je diepste ja’s komen voort uit je ziel, en gaan dus veel verder dan de leuke ervaringen die je in dit leven wilt hebben. Jouw échte ja’s gaan over jou en wat je hier aan unieke kwaliteiten komt brengen. Dus stel je eens voor wat er gebeurt als je jouw ja’s leert kennen en daarnaar gaat handelen. Je maakt je dan los van de verwachtingen, meningen en goedbedoelde adviezen van anderen. Je ontvlecht jezelf, terwijl je tegelijkertijd je innerlijke leiding ontgrendelt. Dat is wat er dan écht gebeurt.
Als jij je meest belangrijke ja’s leert kennen, dan volgen je nee’s als vanzelf. Het wordt dan ook een stuk makkelijker om je nee’s uit te spreken en ernaar te handelen. Want je wijst met jouw nee de ander niet af (ook al kan die dat wel zo ervaren), je kiest bovenal voor jezelf. En dat heeft niets te maken met egoïsme, maar alles met trouw blijven aan je verlangens, je waarden en uiteindelijk aan wie je ten diepste bent.
Dus ontdek en volg je échte ja’s. Je zult merken dat niet alleen je leven leuker wordt, maar ook dat je wordt wie je bedoeld bent om hier te zijn. Omdat je dan je diepste waarheden over jezelf en over het leven belichaamt.
Wil jij je meer bewust worden van jouw diepste ja’s? Doe dan mee aan de online Workshop ‘Kickstart je Zielsmissie’ op zaterdagochtend 24 augustus. Je leert dan een beproefde praktische ‘formule’ die je helpt om je ja’s te ontdekken en om er vervolgens ook naar te handelen.
>> Meer informatie over ‘Kickstart je Zielsmissie’ + aanmelden
