Ascensie is het proces waarin hogere en lagere fysieke en etherische lagen van jezelf als het ware ‘versmelten’. Deze lagen bestaan uit je ziel, je geest en je fysieke lijf. Hiermee verandert de interne, cellulaire structuur in jouw lichaam, waardoor een hoger trillingsniveau mogelijk is. Maar wat doet ascensie precies met jouw voedselgewoonten, je eetlust en je voedingspatroon?
Veranderingen
Mensen zijn al steeds meer bezig met eten op een andere manier. Zo zien we dat mensen steeds meer afstappen van zwaar en vet voedsel en ook van bewerkt voedsel. Ook eten we steeds minder vlees.
Tijdens ascensie, ook wel cellulaire transformatie genoemd, zal voeding steeds meer uit het licht of energietrillingen komen en steeds minder uit fysieke bronnen. Dit leidt tot veranderingen in je eetgewoonten en je eetlust, maar kan er op den duur ook voor zorgen dat jouw voedselopname volledig anders wordt.
Flow
Zwaar of vet voedsel is bijvoorbeeld moeilijk om te verteren, omdat dit zware voedsel niet in de ‘flow’ past van jouw veranderende lichaamstrillingen. In plaats daarvan zal je juist voedsel tot je willen nemen dat het beste bij jou past als een lichtwezen. Voor sommige mensen betekent dit dat zij weinig trek hebben. Als dat bij jou het geval is, doe je er goed aan om veel salades, groentesappen of groene smoothies (aff.) te eten en drinken. Het kan ook zijn dat je wel trek hebt, maar dat vooral het soort voedsel waar je voor kiest verandert.
Luister naar je lichaam
Eet zoveel mogelijk rauw en natuurlijk voedsel, bijvoorbeeld verse groenten en fruit. Maar luister vooral goed naar je lichaam. Waar je lichaam behoefte aan heeft, zal in tijden van ascensie razendsnel veranderen. Misschien heb je opeens zin in de meest vreemde voedselcombinaties, of heb je behoefte aan voedsel dat je normaal nooit eet. En misschien heb je de ene dag enorm veel honger, terwijl je de andere dag maar weinig eetlust hebt. Het belangrijkste hierbij is om in contact te blijven met je lichaam en vooral in het nu aan te voelen waar je zin in of behoeft aan hebt.
Negatieve gevolgen
Bijwerkingen tijdens ascensie zijn er ook. Denk bijvoorbeeld aan buikpijn, een verstoorde spijsvertering of juist een ontzettend opgeblazen gevoel. Dit komt onder andere door het keelchakra en de fysieke tegenhanger hiervan: je schildklier. Beiden zijn zeer kwetsbaar voor veranderingen in elektromagnetische energie. De schildklier reguleert de stofwisselingsprocessen van het lichaam, en in het geval van ascentie kan je schildklier de toenemende verschillen in trillingen niet meer bijbenen. Enkele symptomen zijn gewichtstoename of –verlies, een veranderd slaappatroon en een hoge mate van vermoeidheid.
Verbondenheid en bewustzijn
Het is tijdens ascensie van groot belang om verbonden en bewust te zijn van jouw lichaam. Leer je lichaam te vragen wat het nodig heeft en stel jezelf open voor wat het lichaam jou vertelt.
