In deel 1 vertelde ik de basics over zelfhealing: waar begin je en hoe heel ik van onder andere een hernia, epilepsie en astma. Hiervoor is contact met je lichaam nodig. Diepgaand contact waarbij je de boodschappen die je lichaam je vertelt via ziekte gaat ontcijferen. Maar waar begin je nu precies?
Communiceer met je lichaam
Ziekte is een manier waarop jouw lichaam met je communiceert. Je lichaam zegt in feite: er is iets mis. Ik heb geprobeerd het je te vertellen, maar ik weet geen andere manier meer om je duidelijk te maken dat er iets mis is. Misschien begrijp je het op deze manier. En dat is dan ziekte.
De plek waar de ziekte zit en wat de ziekte voor kenmerken heeft, is ook een manier van het lichaam om je iets duidelijk te maken. Als je letterlijk je ruimte niet inneemt, kun je het benauwd krijgen. Ziektes aan de longen, zoals astma, hebben vaak met ruimte innemen te maken: letterlijk via meer lucht meer ruimte innemen. Vaak als mensen daaraan werken, nemen de klachten af.
Probeer dus het gesprek met je lichaam aan te gaan. Praat tegen je lichaam alsof het een mens/persoon is. Een simpele manier is eerst even mediteren, goed gronden en vragen aan je lichaam: kun je mij uitleggen wat de ziekte mij wilt vertellen? Soms komt er direct een gedachte in je op. Of vraag aan het lichaam of er een trauma bij de ziekte hoort. Ga achterhalen wat het lichaam je probeert te vertellen, wat het is dat jij voor jezelf mag healen. Want ziekte is in je volwassen leven altijd oorzaak en gevolg.
Ga onderzoeken wat de ziekte je probeert te vertellen
In onze westerse wereld kijkt de medische wetenschap zelden naar het geheel. Als de medische wetenschap de oorzaak celdeling heeft, dan wordt er gekeken hoe die celdeling tegen te gaan is met medicijnen en soms verandering van leefstijl. De vraag die je eigenlijk zou moeten stellen is: waarom is mijn lichaam cellen gaan delen? Wat wil het me hiermee vertellen? Misschien heb je wel een deel van je authenticiteit opgegeven, een trauma dat jou deelt, een zielenpijn die je deelt. Het lichaam vertaalt dit naar ziekte. De werkelijke oorzaak ligt vaak dieper.
Ziekte die zich uit in je volwassen leven is altijd oorzaak en gevolg
Vaak ligt de oorzaak bij onverwerkt trauma, of gewoon een slechte levensstijl. Het lichaam zegt dan: ga beter voor mij zorgen. Diabetes type 2 is hier een heel mooi voorbeeld van. Je lichaam heeft zo lang te veel suiker gehad dat het verstoord is. Het lichaam zegt dan: ik heb genoeg van suiker.
Type 2 is vaak nog om te keren als je in het beginstadium je leefstijl wijzigt en dus luistert naar de boodschap van het lichaam. Maar vaak is ziekte complexer. Ziekte hangt ook vaak samen met een zielsles die we mogen leren, een les die we nog niet op een andere manier geleerd hebben. Vaak is de zielsles al op andere manier gespiegeld, maar is er niks mee gedaan. Op het moment dat we begrijpen welke zielsles eronder zit en hieraan gaan werken, start er vaak ook een fysiek genezingsproces.
Gebruik hypnose om met het lichaam te praten
Als energetische therapeut maak ik ook gebruik van hypnose. Ik heb verschillende technieken waarmee ik via hypnose met je lichaam kan communiceren. In hypnose kun je dus ook vragen aan het lichaam waarom de ziekte bij je is. Wat het lichaam nodig heeft. Waarom het lichaam ziek is. Omdat je in hypnose ook in het onbewuste zit, kun je veel diepgaandere inzichten krijgen in de energetische en emotionele oorzaak van de ziekte.
Handel naar de boodschappen van je lichaam
Weet je wat het lichaam je wilt vertellen? Handel daar dan naar. In het geval van de longen en astma is de boodschap dat je meer ruimte in moet nemen. Ga dan verder na of je oud trauma hebt dat daarbij hoort. Ga dit verwerken en zoek hier eventueel hulp bij.
Begin met de ziekte of klacht die het kortst bij jou is
Heb je meerdere klachten, begin dan met de klacht die er het laatst bij is gekomen. Hoe korter zich iets in je lichaam manifesteert, hoe makkelijker het nog is om te keren. Heb je als laatste maagklachten gekregen, begin dan met het onderzoeken van de maagklachten en zet hiervoor de zelfhealing in. Je band met je lichaam versterkt op het moment dat je samen met het lichaam iets heelt. Ook geeft het zelfvertrouwen om weer een volgende stap te healen. Begin dus met hetgeen dat het makkelijkst is om te keren, en welke naar verhouding het minste moeite kost om te healen. Weet je niet waar te beginnen, overweeg dan eens 1 à 3 sessies bij mij om te onderzoeken met welke ziekte je het beste kunt beginnen.
Maak gebruik van de helende trilling van muziek
Muziek, zeker in de frequentie 432, heeft een helend effect op ons lichaam. Vaak combineer ik therapie en hypnosetechnieken met de helende kracht van muziek door aan het eind van de sessie mijn harp, die in 432 Hz gestemd is, in te zetten. Aartsengel Sandalphon komt dan achter me staan. Deze Aartsengel heelt door middel van trilling en geluid. Hij channelt door hoe en wat er gespeeld moet worden om de healing te bevorderen en het zelfhelend vermogen verder te activeren. Dit is ook de Aartsengel die me maandelijks helpt met activatie en healing tijdens de Engelen Nieuwe Maan Meditaties. Dit zijn helende meditaties die bij nieuwe maan plaatsvinden, en waarvan de tekst en muziek door de Engelen gechanneld is.
In het laatste deel ga ik in op energetische stappen waarmee je direct kan beginnen. Het laatste deel verschijnt op 23 juli.
