Kies ik voor écht leven?
Mag ik voelen wat ik voel? Als ik me blij voel, maar mijn omgeving is verdrietig… pas ik me dan aan? Mag ik mijn waarheid uitspreken? Vaak voel ik wat er aan de hand is. En toch, ik hou me in en denk, ach laat maar. Laat maar? De vraag is: wie laat ik? Het […]
Hoe ik klanten ging aantrekken waar ik oprecht blij van word
Ken je dat, als ondernemer, van die klanten waarbij je na de afspraak je helemaal leeg voelt? Ik had ze vroeger ook regelmatig. Niet omdat het slechte mensen waren, maar omdat we niet echt een goede ‘match’ waren. Net als in mijn privéleven, daar zaten ook nog wat mensen in die niet meer helemaal pasten. […]
De Kracht van Hooggevoeligheid: Het Onbewuste bewust maken
Als hooggevoelige mensen hebben we elke dag enorm veel te verwerken, meer dan de gemiddelde mens, omdat we minder filters hebben voor de informatie die we binnenkrijgen. Het is zelfs veel te veel om allemaal bewust te verwerken. Waar we niet bij kunnen, wordt onbewust en het blijft in ons systeem hangen, wachtend tot het […]
Liefdesschrik – de gevolgen van emotionele pijn
In België bestaat er een heel mooi woord dat de terugtrekkende beweging van ons hart beschrijft op het moment dat wij diep in ons hart gewond zijn geraakt:’Liefdesschrik’ Ik heb dit begrip voor het eerst tijdens een dansworkshop gehoord en het heeft een diepe indruk in mij achtergelaten. Zo hoe ik ‘Liefdesschrik’ ervaar, beschrijft het […]
Zo leer je van jezelf houden zoals je van anderen houdt
In mijn leven heb ik vaak genoeg gezien dat het onzin is dat je geen liefde kunt geven of echt van iemand kunt houden zolang je niet van jezelf houdt. Mijn moeder bijvoorbeeld was er een lichtend voorbeeld van. Lang voordat zij leerde van zichzelf te houden, gaf zij al onvoorwaardelijk liefde aan anderen. En […]
Als je als kind niet werd gezien: gevolgen en stappen naar heling
Het besef dat je als kind niet werd gezien is pijnlijk. Zo pijnlijk, dat we het meestal verdringen en ons er pas veel later bewust van worden. Omdat onze kindertijd al lang achter ons ligt, is het lastig om duidelijk zicht te krijgen op de gevolgen. En soms relateer je problemen in je huidige leven […]
Zelfrealisatie, de eerste stappen
Alle wegen leiden naar Rome De leer van de zelfrealisatie kent vele namen. Het zoeken naar spirituele verlichting, uit het karmisch wiel breken, of het pad van de Tao bewandelen, onder andere. Dat klinkt heel mooi, maar hoe kom je eigenlijk op dit pad? Simpel gezegd: het leven doet je pijn, ondraaglijk veel pijn. Vergelijk het […]
Zo kom je snel weer terug bij licht en liefde in donkere tijden
In deze tijden, de winter met de donkere dagen, maar zeker ook de huidige tijd in de maatschappij, is ons licht hard nodig. Maar het kan soms nog een flinke uitdaging zijn om hierbij te komen en blijven als het zo donker lijkt om je heen. Zo ken ik veel lichtbrengers die toch iedere keer […]
Hooggevoeligheid en onrecht een slechte combinatie?
Hooggevoelige mensen hebben vaak een groot rechtvaardigheidsgevoel en ook onrecht komt vaak harder binnen. Dat is dan ook de reden dat zij de wereld eerder als oneerlijk bestempelen en sneller vastlopen in de uitdagingen op hun pad. Want ‘actie-reactie’ is vaak geen rechte logische lijn overeenkomstig de maatstaven van eerlijkheid en rechtvaardigheid. Je krijgt niet […]
Hoe het verlies van mijn moeder mijn zelfliefde aanwakkerde
De eerste keer dat ik de liefde van mijn moeder in mijn eigen ogen terug zag, schrok ik me rot! Ze was een tijdje daarvoor overleden en ik was dol op haar. Mijn moeder was een soort engel op aarde. Geloof me, ze kon ook heel erg menselijk zijn, maar ik ken weinig mensen die […]
Deel jij al je volle licht?
“Je kunt je niet warmen aan een kaarsvlammetje.” Ik hoor het mijn moeder nog zeggen. Ze doelde op relaties, op als een jongen me niet genoeg liefde gaf, maar (veel) later ben ik gaan beseffen dat dit net zo goed geldt voor zelfliefde. En voor jezelf op waarde schatten. Ik voel namelijk dat de wereld […]
Dit mag jij van jezelf gaan accepteren als sensitief persoon
Zelfacceptatie is naast zelfvertrouwen en zelfliefde een van de lastige dingen om in jezelf te creëren. Het wordt nog lastiger als je sensitief bent en daardoor graag dingen goed voor anderen wilt doen en de goedkeuring van anderen zoekt. De acceptatie van anderen zoeken Je kunt het niet goed doen als sensitief persoon voor iedereen […]