Waarom Je Letterlijk Ziek Wordt Van Klagen. (En Hoe Je Er Mee Stopt)
We doen het allemaal – je weet wel, klagen over mensen of situaties in ons leven. Misschien noemen we het wel ‘ons hart luchten’, maar het komt uiteindelijk allemaal op hetzelfde neer. Aan de oppervlakte lijkt klagen misschien onschadelijk – wellicht zelfs als iets dat helpt omdat we ons beter voelen als we even stoom […]
Een winterdip begint niet in de winter maar in de herfst. 10 tips om de winter door te komen
Voel jij het ook? Die glijdende schaal naar beneden? Vorige maand sprong je ’s ochtends je bed uit. Vol energie en zin in een nieuwe, enerverende dag. Deze maand kost het je elke dag meer moeite om de lichtpuntjes te vinden. Je bent moe, hondsmoe. Er valt niet tegen op te slapen. En eerlijk gezegd […]
De nacht als parallel bestaan- wat gebeurt er als je slaapt?
Maar weinig mensen die het spirituele pad bewandelen realiseren zich hoe belangrijk de uren zijn die we doorbrengen in diepe slaap. Tijdens de diepe slaap zijn we los van ons fysieke lichaam en reizen we met ons astrale lichaam naar andere dimensies en maken daar van alles mee: in feite leid je een soort dubbelleven, […]
Zo luister je naar de boodschappen van je intuïtie
We hebben het over het algemeen niet van huis uit meegekregen: luisteren naar onze intuïtie. Het is ook niet iets wat in onze maatschappij erg hoog staat aangeschreven. Nee, onze rationele mind, daar moet je het van hebben. Hebben ze ons verteld. Ik ga je nu iets anders vertellen. En dan wil je nooit meer anders. […]
Hooggevoelig en moe: wat te doen?
Ben jij vaak moe als hoog sensitief persoon? Uitgeput na sociaal contact? En ervaar je veel stress in je dagelijks leven? Je bent niet de enige! Veel HSP-ers ervaren uitputting door de vele prikkels die ze overdag binnen krijgen. Maar wat doe je eraan? In dit artikel vertel ik je waarom je zo moe bent […]
De top 5 van totemdieren die je misschien vaak tegenkomt en wat ze jou te vertellen hebben.
We zijn allemaal met elkaar verbonden, inclusief met alle levende wezens in het dierenrijk. Als we aandacht hebben voor deze geesten zouden ze ons misschien kunnen helpen met inzichten en begeleiding op ons levenspad. Door simpelweg de aard van een bepaald dier dat jouw bewustzijn binnenwandelt te observeren, kun je iets leren van zijn pure […]
Waarom seksuele voorlichting op school noodzakelijk is
In Nederland begint seksuele voorlichting al op de kleuterschool: Dit is wat ze vertellen en waarom. “Mensen denken vaak dat we meteen (met kleuters) beginnen te praten over geslachtsgemeenschap. Seksualiteit is zó veel meer dan dat. Het gaat ook over je zelfbeeld, ontwikkeling van je eigen identiteit, geslachtsrollen en het leren hoe je jezelf kunt […]
Hooggevoelig en met hart en ziel liefhebben
‘De liefde zoeken is niet je taak; je taak is het zoeken naar, en wegnemen van alle, door je zelf opgeworpen innerlijke hindernissen die je het vinden ervan beletten.’ Rumi Tot de vele pijnplekken die je als hooggevoelige mens kunt ervaren, behoort het feit dat velen zo intens veel van hun partner kunnen houden dat […]
Zo kun je je geest kalmeren zonder zittend mediteren
Zittend mediteren kan een uitdaging zijn. Je gaat bijvoorbeeld in kleermakerszit zitten, duimen en wijsvingers tegen elkaar, je sluit je ogen en probeert al je gedachten te laten gaan, maar de seconden gaan zo snel voorbij dat je al snel ongeduldig en gefrustreerd raakt. Maar met de stapels aan onderzoek over de voordelen van meditatie, […]
Het helen van het oertrauma
Heb je je wel eens voorgesteld hoe het zou zijn geweest om voor de allereerste keer te incarneren in deze wereld? Om vanuit de sfeer van totale eenheid en harmonie gelanceerd te worden in de wereld van de polariteiten, van ‘goed’ en ‘kwaad’, hard en zacht, liefde en angst? Voor de meeste mensen blijkt de […]
Frequency shifts en het helende midden
Vorige week voelde ik me ineens als een ingestort kaartenhuis: even wist ik niet meer wat voor of achter was en voelde ik moeheid in het kwadraat. Ook al was het een beste volle maan, dit waren niet de reacties die daar specifiek voor mij bij horen. Hmmm, daar moest ik toch eens beter naar […]
In 5 stappen zijn wie je bent
In 5 stappen zijn wie je bent. Je staat op een kruispunt in je leven. Je bent toe aan de volgende stap. Je weet dat er meer in je zit. Je wilt meer zichtbaar zijn op je werk. Je wilt een knoop doorhakken in je relatie. Je wilt jouw visie, jouw kennis en jouw ervaring delen. Je wilt je hart volgen, authentiek jezelf zijn. Maar hoe doe je dat? Je leest het hier.