Hoe overleef ik mijn transformatieproces?
Veel mensen die zich op het spirituele pad bevinden, gaan op dit moment door een groot transformatieproces dat zich zowel in hun innerlijke wereld als in de buitenwereld afspeelt. Maar het eigenlijke proces en het werk dat ermee gepaard gaat, spelen zich af in de binnenwereld, waarbij de buitenwereld slechts fungeert als spiegel. Dit transformatieproces […]
Wat je kunt leren van alleen leven
Alleen leven is een ervaring op zich, en een unieke in haar soort. Het kan je leiden naar de opmerkelijke realisatie dat het simpele feit dat je leeft, een groots iets is [¹]. Het kan je helpen de vreugde van het bestaan te herkennen. Alleen zijn zorgt voor de nodige tijd en ruimte om een […]
De kracht van woede in zeven stappen
In agressie schuilt een enorm potentieel. In zijn pure vorm is het kracht. In deel 1 van ‘De kracht van woede’ kon je lezen welke energie beschikbaar komt als je contact maakt met je boosheid. En ook waarom fijngevoelige mensen daar zo’n moeite mee hebben. Onderstaande zeven stappen helpen om het potentieel van woede uit […]
In liefde leven: foute keuzes bestaan niet
Ik hoor het mezelf en anderen vaak zeggen: “Ik heb zoveel fouten gemaakt in mijn leven en nu word ik daarvoor gestraft door de gevolgen.” Of: “De ander heeft een fout gemaakt, want zie, alles loopt verkeerd voor hem of haar.” Ik betrap mezelf regelmatig op deze gedachte, moet ik eerlijk zeggen. En ik hoor […]
Ontdek je goddelijkheid als mens: Gebruik je vrije wil
We zijn allemaal Goddelijk, in een menselijke ervaring. Dat zijn we vergeten, we herinneren ons niet wat dit betekent voor ons leven als mens. We hebben ‘gereedschappen’ bij ons o.a. in de vorm van zielskwaliteiten maar ook dat zijn we vergeten en als we het niet zijn vergeten weten we vaak niet hoe we deze […]
Tantra en trauma: dit moet je weten
Er is een reden dat tantra zo populair is. En er is een reden waarom het niet altijd werkt. Waar moet je op letten als je je voelt aangetrokken tot deze vorm van persoonlijke ontwikkeling; wanneer je seksualiteit wilt gebruiken voor de transformatie van pijn? Tantra en trauma: de do’s en don’ts. Intense energie Trauma […]
Heling na seksueel misbruik
Is er een gelukkig, rijk en vervullend leven mogelijk na een jeugd waarin je slachtoffer was van seksueel misbruik? Deze vraag kan ik inmiddels zelf met een volmondig ‘ja’ beantwoorden. Mijn ervaring is echter dat dit niet vanzelf gaat en dat heling na seksueel misbruik een gelaagd proces is dat zich niet alleen beperkt tot […]
Hoe schrijven je transformeert
Ik weet bijna niet meer wie ik was voor ik ging schrijven. De periode dat ik het schrijven weer oppakte, was op zijn zachtst gezegd veelbewogen. Ik was net moeder geworden van zo’n prachtig, lief, wonderbaarlijk mannetje dat ik soms dacht dat ik zou ontploffen als ik niets deed met alles wat er in mij […]
Ervaar je afwijzing en weerstand? Er is niets mis met jou!
Roept jouw aanwezigheid ook vaak weerstand op bij anderen? Bij je familie, collega’s of zelfs bij mensen die je nauwelijks kent? Ik ondervind dit al sinds ik me kan heugen. Terwijl ik echt niets vreemds doe of zeg! Het was voor mij een openbaring om te ontdekken wat de reden was. En de geruststelling is […]
Met deze 6 stappen kom je bij zelfliefde
Ik zie veel mensen worstelen met zelfliefde. ‘Ben ik de moeite waard?’ ‘Wat is mijn plek hier op aarde?’ ‘Waarom houd ik niet van mezelf?’ zijn vragen die zich opdringen. Welke stappen kunnen we zetten zodat we deze liefde, die al in ons aanwezig is, daadwerkelijk toelaten? Belangrijke ingrediënten voor zelfliefde Natuurlijk is geen mens […]
Onze evolutionaire bestemming: waarheen leidt de huidige transformatie?
Er wordt veel geschreven over de transformatie waarin we als planeet zitten. Over alle kosmische veranderingen en invloeden die op ons inwerken. Maar waar bevinden we ons nou op dit moment in de evolutie? In welke fase van transformatie zitten we precies? Waar zijn we eigenlijk naartoe aan het evolueren? Perspectief en context geeft vertrouwen Zelf […]
De kracht van woede en de drie valkuilen die je ervan afhouden
Woede heeft geen beste naam. Zeker niet onder fijngevoelige mensen. ‘Woede is negatief en zorgt voor pijn en conflict. Je moet hem daarom loslaten.’ Maar we doen onszelf daarmee tekort. In agressie schuilt een enorm potentieel. De kunst is juist om ermee in contact te komen, en hem te transformeren tot zijn pure vorm: kracht. […]