Waarom je de signalen van narcisme niet hebt herkend en erkend

Waarom je de signalen van narcisme niet hebt herkend en erkend

“Goh, dat ik het niet heb gezien. Er waren zoveel signalen.” “Eigenlijk waren er duidelijk rode vlaggen”. Herken jij jezelf hierin, met betrekking tot een narcistische ouder, partner, broer, zus of vriendin? Troost je, je staat er niet alleen in. Van jongs af aan heb ik een abonnement op mensen met narcisme of narcistische trekken. […]

Ontdek hier het hele geheim van de wet van aantrekkingskracht

Ontdek hier het hele geheim van de wet van aantrekkingskracht

In 2003 hoorde ik voor het eerst van de wet van aantrekkingskracht en ik was direct gefascineerd. Inmiddels ben ik expert in deze magische wet. Met de wet van aantrekkingskracht maak jij mogelijk wat jij wilt, leef je in overvloed en maak jij je dromen waar. Meestal blijft de kennis beperkt tot het uitspreken van […]

Ontmoet Ferdinand Cheval: meester in het manifesteren van dromen en verlangens

Ferdinand Cheval

Laat je meevoeren in het inspirerende levensverhaal van Ferdinand Cheval. In 1879 legde hij de eerste steen van zijn fantastische paleis waar hij maar liefst 33 jaar aan bouwde. Iedere dag een stukje, waarbij hij zich liet leiden door afbeeldingen van bouwwerken uit verre landen. Daarmee ging een lang gekoesterde wens in vervulling. Zijn meesterwerk […]

Je lichaam als spiegel – 10 tips voor een gezond evenwicht in je energie

gezond evenwicht

Weet je dat werkstress beroepsziekte nummer 1 is in Nederland? 14% van alle werknemers meldt jaarlijks burn-out klachten. Schokkend! Veel stressgerelateerde lichaamsklachten zijn psychosomatisch. Dat wil zeggen dat zij ondanks de fysieke ongemakken geen fysiek aanwijsbare oorzaken hebben. Voorbeelden zijn onverklaarbare lang aanhoudende pijn en chronische vermoeidheid. Beschouw je fysieke klachten als een symbool van […]

Wetenschappers ontdekken wat meditatie doet met je darmen en je hersenen

Uit meerdere onderzoeken blijken de vele fysiologische voordelen van meditatie. Het nieuwste onderzoek is gedaan door Harvard University. In dit onderzoek van acht weken stelden Harvard-onderzoekers aan het Massachusetts General Hospital (MGH) vast dat meditatie letterlijk de grijze massa van het brein opnieuw aanmaakt in slechts acht weken. Het is het eerste onderzoek dat vastlegt […]

Positief reageren op negatieve mensen, hoe doe je dat?

Positief reageren op negatieve mensen

Heb je ooit wel eens een vriend, collega, teamgenoot of zelfs een familielid meegemaakt die elke gelegenheid aangrijpt een domper op je vreugde te zetten? Of het nu gaat om hun gedrag, hun karakter of gewoon hun behoefte om steeds negatief te reageren, deze mensen kunnen soms een interessante uitdaging voor je zijn. Door Joe […]

5 Handvatten om van angst naar vertrouwen te gaan

angst naar vertrouwen

In onze westerse maatschappij worden we voor een groot deel opgevoed met angst. We moeten overal voor verzekerd zijn, we moeten oppassen met onze gezondheid en allerlei middelen slikken om enge bacteriën buiten de deur te houden en we moeten al van jongs af aan bezig zijn met geld creëren voor onze toekomst en voor […]

De stem van jouw innerlijke slachtoffer: luisteren of negeren?

Jouw delen die zich energetisch in de slachtofferpositie bevinden willen gezien worden!

Het lijkt alsof er geen ander onderwerp zo beladen is als ‘slachtoffer zijn’. Het concept ‘slachtofferrol’ is met name in de spirituele wereld gevreesd. We moeten onze verantwoordelijkheid nemen en ons terdege realiseren dat onze ziel heeft gekozen voor deze omstandigheden. Waag het niet om hierover te klagen! Natuurlijk chargeer ik nu, maar ik vind […]

Houdt je innerlijke criticus je tegen? Zo snoer je hem de mond!

innerlijke criticus

Mijn eigen innerlijke criticus Het is 2006 en ik ben op een yoga-vakantie. De organisator vertelt dat we met de volgende oefening onze gedachtestroom induiken. De volgende 30 minuten schrijven we elke gedachte op die in ons opkomt. Voor mij begon het zo: “Hmm, wat zouden we zo gaan eten?”, “Mijn been valt in slaap”, […]

Hoe overleef ik mijn transformatieproces?

Hoe overleef ik mijn transformatieproces?

Veel mensen die zich op het spirituele pad bevinden, gaan op dit moment door een groot transformatieproces dat zich zowel in hun innerlijke wereld als in de buitenwereld afspeelt. Maar het eigenlijke proces en het werk dat ermee gepaard gaat, spelen zich af in de binnenwereld, waarbij de buitenwereld slechts fungeert als spiegel. Dit transformatieproces […]

Hooggevoeligheid en de waarde van zinvolle rituelen    

rituelen

Er was een jaar dat ik elke avond, terwijl ik in slaap viel, naar hetzelfde album luisterde. Het verveelde me geen moment. Ik vond het heerlijk te weten wat ik kon verwachten. Ik kende de volgorde van de liedjes, hoe het begin klonk en de manier waarop de muziek zich ontwikkelde. Ik hield ervan dat […]