7 tijdloze must-see films met krachtige, bewuste boodschappen
Met name dankzij de populariteit van entertainmentplatforms zoals Netflix, Amazon Prime Video en Hulu, zijn er meer films beschikbaar dan ooit tevoren, gewoon vanaf de bank. En toch sta ik, als zelfbenoemde filmliefhebber, nog steeds versteld hoeveel mensen waar ik regelmatig mee spreek een aanzienlijk deel van hun tijd besteden aan het bingewatchen van reality […]
De zegen van ouder worden in een nieuwe tijd- De levenscyclus vanuit een spiritueel perspectief.
Leve de vergrijzing! Vergrijzing. We lezen er dagelijks over in de krant. Het begrip wordt geassocieerd met enorme problemen: overvolle bejaarden- en verzorgingshuizen, een onbetaalbare gezondheidszorg, dementie, aftakeling en ga zo maar door. Oud worden lijkt zo ongeveer het ergste wat een mens kan overkomen, en de vergrijzing is maatschappelijk gezien een ramp. Dit is […]
Dromen, een gids voor elke dag, een Lezing van Hans Stolp
Dromen zijn bloemen van de ziel en brieven uit de geestelijke wereld. Als je de taal van dromen gaat begrijpen is het een gids voor het leven van alle dag. De droom is de vinger aan de pols hoe het gesteld is met je geestelijk leven. Vaak ga je de dromen later pas echt begrijpen. […]
Hoogsensitieve personen op vakantie- beproefde tips voor een fijne reis
Reizen kan voor hoogsensitieve personen op vakantie een uitdaging zijn. Naast de onvermijdelijke overprikkeling, zijn er veel risico’s en onzekerheden aanwezig door het verlaten van de veiligheid van thuis, zoals het niet-weten of je in staat bent rustig te kunnen blijven en het je veilig te kunnen voelen. Toch hebben we allemaal de behoefte om […]
Leef je droom – 3 gouden tips om je groeimindset te stimuleren
“Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.Het is ons licht, niet ons duister dat ons het meest beangstigt.We vragen ons zelf af; Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?Maar waarom niet?! Je dient de wereld niet met valse bescheidenheid.” (Marianne Williamson) […]
Apart slapen: het belang van je eigen ruimte
Al bijna vanaf het begin van mijn veertigjarige relatie slaap ik in mijn eigen kamer. Omdat mijn man een snurker bleek te zijn, besloot ik, nadat ik lange tijd wanhopig geprobeerd had hiermee om te gaan, toch maar voor mezelf te kiezen en het samen slapen op te geven. Niet alleen kon ik daardoor eindelijk […]
Familieopstellingen: diepgaand inzicht in de plek die we in onze familie innemen
Het fenomeen familieopstellingen maakt zichtbaar waar problemen vandaan komen die in eerste instantie bij de persoon zelf lijken te liggen, maar uiteindelijk voort komen uit een onbalans in het familiesysteem. Wie is Bert Hellinger? De Duitse therapeut en voormalig priester bij de Zulu’s Bert Hellinger, heeft zich verdiept in de familie als systeem en ontdekte […]
Ontspannen is voor watjes!
Het is drie uur ’s middags en ik raak in paniek. Mijn lijstje met ‘te doen’ is afgevinkt en mijn agenda verder leeg. Ik heb een middag niks te doen. De onrust in mijn lijf neemt toe en ik voel een licht kloppende pijn, voor in mijn hoofd. Tijd om te ontspannen. Wat nu? We […]
De spirituele verklaring van Eigenwaarde en 7 dingen die je kunt doen om je eigenwaarde in evenwicht te krijgen
Eigenwaarde- de Kern van de Dualiteit We gaan het vandaag over eigenwaarde hebben en het wordt tijd. We hebben er het steeds weer over gehad dat de dualiteit van de mensheid een evenwicht van energie kenmerkt. We komen bij een onderwerp dat moeilijk te beschrijven is omdat we maar enkele Engelse woorden hebben die passend […]
De invloeden van de Zonsverduistering van 26 december 2019, de jaarhoroscoop van 2020 en de Maansverduistering van 10 januari 2020.
‘Christmas Ring Of Fire’ en 2020 Geschreven door Manuela van der Knaap In dit artikel vind je informatie over het sleuteljaar 2020 en over de ringvormige Zonsverduistering van 26 december 2019 2de Kerstdag ‘The Christmas Ring Of Fire’ ,en de gedeeltelijke Maansverduistering van 10 januari. Zowel de persoonlijke innerlijke, als de collectieve processen voor de […]
Volle Maan in Boogschutter 17 juni 2019: Vrede, verbinding en zorgzaamheid
Dit is de beschrijving van de energiepatronen van de volle Maan op 17 juni 2019. In dit artikel kun je lezen over de heling van Marskracht; het mannelijke, daadkracht en strijd naar meer universele vormen, vrede en herstel zorg, over de ‘commissie geweld jeugdzorg’, geweldloze communicatie, voor jezelf opkomen en super goed bij jezelf zijn, […]
Autofagie, hoe activeer je dit zelfreinigende systeem van je lichaam?
Samengevat :Met autofagie, het zelfreinigend systeem van je lichaam, kan de cel oude cel-onderdelen opruimen, ze afbreken tot kleinere stukken die de cel weer hergebruikt. Het activeren van autofagie door te vasten heeft neurobeschermende en immuun-regeneratieve eigenschappen.Periodiek vasten (ook wel ‘intermittent fasting’ of IF) is een makkelijke en duurzame manier om autofagie te activeren, naast […]