Wat is Hartsbewustzijn?
Hartsbewustzijn is : energie stroming vanuit je hart. Kan je het leven zien vanuit harts-energie? Dat is wat anders dan liefdes-energie. Hartsbewustzijn is anders dan liefdes-bewustzijn. Het is een nóg hogere frequentie dan liefde. En het begint bij jezelf. Wat is het verschil? Liefde is 3D én 5D, liefde heb je in twee vormen; voorwaardelijke en […]
Zwarte gaten: getraumatiseerde delen in jou die je onbewust angst aanjagen
Veel mensen bombarderen zichzelf voortdurend met negatieve boodschappen: dit kan ik niet, dat is niet voor mij weggelegd, ik ben zwak, ik moet mezelf verbergen want ik ben slecht, de wereld is onveilig, dat zal wel verkeerd aflopen enzovoorts. Hoe kan dat? Waarom doen we dat? De oorzaak is dat we allemaal ooit, in dit […]
Vooroordelen over hooggevoelige personen
Saaie spelbreker of aanstellerige aso? Ze zijn supergevoelig, hebben een zesde zintuig en beleven intens waar de gemiddelde mens fluitend aan voorbijfietst. Mooie eigenschap, zou je zeggen. Dat is ook zo, alleen, als die prikkels al te heftig en al te lang binnenkomen, kan het zomaar over en uit zijn: weg energie! Is wees een […]
5 zinnen die waardevoller zijn dan “ik hou van jou”.
Dankzij een van de meest lucratieve (door de commercie bedachte) feestdagen, zijn velen van ons bereid wat dieper in de buidel te tasten om onze wederhelft genegenheid te tonen. Restaurants zitten volgeboekt, bloemenzaken staan figuurlijk bol van de bestellingen en juweliers werken over, allemaal om de vraag van Valentijnsdag aan te kunnen. Maar liever dan […]
Wat heeft angst voor intimiteit met verlatingsangst te maken?
Wat hebben angst voor intimiteit en verlatingsangst met elkaar te maken? Als je aan iemand hecht, als je je werkelijk met iemand dreigt te verbinden, kan dat ook de angst oproepen verlaten te worden. Dit heeft te maken met de band die je als kind aangegaan bent met je ouders. Verbinden Je verbinden met de […]
Als je als kind niet werd gezien: gevolgen en stappen naar heling
Het besef dat je als kind niet werd gezien is pijnlijk. Zo pijnlijk, dat we het meestal verdringen en ons er pas veel later bewust van worden. Omdat onze kindertijd al lang achter ons ligt, is het lastig om duidelijk zicht te krijgen op de gevolgen. En soms relateer je problemen in je huidige leven […]
Helen van je Familie Karma: hoe je energetische en emotionele koorden kunt loslaten
Familie heb je niet voor het kiezen, hoor ik vaak zeggen. Volgens mij is echter het zo dat we onze familie wel uitkiezen, dat onze ziel ons leven kiest, met daarbij de belangrijkste relaties en alle belangrijke lessen die we te leren hebben. Maar als het niet zo lekker gaat tussen jou en je familie, […]
Zo bouw je je eigen huisaltaar om een krachtplek voor jezelf te maken.
Een huisaltaar is een plek in huis die je inricht met spulletjes, kleuren, geuren e.d. met de intentie er een krachtplek voor jezelf van te maken. Dit is belangrijk omdat we allemaal wel een stevig anker kunnen gebruiken wat ons rust geeft, kracht en inspiratie. Helemaal in de huidige tijden waarin van alles verandert, waaronder […]
Hoe zorg je ervoor dat anderen weten wat er in je leeft?
Ken je dat: je hebt moeite om uit te spreken wat er allemaal in je speelt aan emoties en gedachten. Soms uit je bijvoorbeeld je woede, maar blijf je daar wel lief bij lachen, zodat je grens niet echt overkomt. Soms uit je je verdriet, maar maak het meteen weer kleiner door een opmerking als […]
Wat wil je nou echt? Zorgen voor je behoeften en verlangens
Wat heb je nodig, waar verlang je naar en hoe zorg je ervoor dat deze dingen ook inderdaad jouw kant op komen? Vooral in een relatie kan dit lastig zijn. Je wil duidelijk maken wat je wenst van je partner, maar je wil niet aan je partner hangen en op elk moment van de dag […]
Oordelen; je kind gaat geloven dat hij zo is
Als ouders en professionals nemen we gedrag van kinderen waar. Als gedragingen zich herhalen koppelen we er vaak een oordeel aan. Wat gebeurt er als we dat doen? Heeft het effect op je kind? En zo ja, wat is dan dat effect? Wat zijn oordelen? Als je zegt tegen je kind dat hij/zij vervelend is, […]
Het onderscheid tussen hooggevoeligheid en ADHD
Ouders, onderwijzers en hulpverleners worden er steeds vaker mee geconfronteerd: kinderen met druk, impulsief en ongeconcentreerd gedrag. Uit onderzoek en ervaringen is gebleken dat tal van factoren hierbij een rol kunnen spelen. Hierbij valt te denken aan een geboortetrauma, middelen in de voeding, hersenbeschadigingen, maatschappelijke ontwikkelingen etcetera . Bepaalde ouders en leerkrachten vragen zich af […]