5 Nuttige tips als je kind veel ouder lijkt
Sommige kinderen lijken veel ouder dan ze zijn. Zij zijn heel wijs, stellen veel vragen en gaan graag in discussie. Deze kinderen hebben een oude ziel. Steeds meer ouders hebben een kind met een oudere ziel en dat kan pittig zijn. Dat vraagt om een andere benadering. Herken je dit? Lees dan hier handige tips.
Herken jij het geluid van je innerlijke stem?
Wanneer is de mening van de ander belangrijker geworden dan mijn eigen innerlijke stem? Wanneer is het moment gekomen dat ik meer waarde ging hechten aan ‘zij’ dan aan ‘mij’? Sinds wanneer moet mijn innerlijke stem tot schorheid schreeuwen om gehoord te worden? Andere stemmen dan die van mij. Is er een moment geweest dat […]
5 tips voor omgaan met emotionele overprikkeling
Hooggevoelige mensen krijgen meer prikkels binnen en hun hersenen doen ook meer met deze prikkels: de impact is op twee manieren groter. Dat zorgt er dan ook voor dat hooggevoelige personen sneller overprikkeld raken dan anderen. Om de lichamelijke overprikkeling te hanteren bestaan veel tips in het kader van rust nemen en opladen. Maar hoe […]
Het geschenk van wanhoop: opgeven van verzet
Een client vroeg me afgelopen week; hoe kan het toch dat ik zo weinig vooruitgang boek? Ik heb in principe genoeg tijd om aan mezelf te werken, en ik weet ook wat dit ‘werken’ is. Ik weet van mezelf waar mijn valkuilen liggen en heb ook genoeg inzichten hoe ik deze kan aanpakken. Maar ik […]
Edelstenen voor hooggevoelige mensen
Als je hard aan jezelf werkt en elke dag weer je best doet om meer in balans te komen, kun je soms een steuntje in de rug gebruiken. Deze edelstenen kunnen hooggevoelige mensen net dat steuntje geven. Jij als hsp’er staat namelijk meer open voor hun energie en daardoor kunnen ze je juist nog beter ondersteunen. […]
5 praktische tips om te leven vanuit je hart
Heb je het gevoel dat er meer in je zit? Dat je niet je volle potentieel leeft? Wil jij graag die volgende stap zetten om jouw kennis, jouw passie, jouw visie en jouw ervaring met anderen te delen? Wil je meer leven vanuit je hart in plaats van je hoofd? Maar vind je het lastig […]
Intuïtieve hoogbegaafdheid en psychosegevoeligheid
Iemand die intuïtief hoogbegaafd is, over een zeer hoge mate van sensitiviteit beschikt, kan stemmingen, sferen, gevoelens, energieën en andere vormen van leven waarnemen, die buiten het normaal zintuiglijk waarneembare liggen.. Om het uit te leggen zeg ik weleens dat men door de sluiers van verschillende werelden heen kan kijken. Deze kwaliteit wordt ook wel […]
Je ziel: Met deze subtiele communicatiesignalen zoekt ze contact met je
Wat is je ziel? Hoe zoekt zij contact met ons? En hoe kunnen wij op onze beurt bewust contact maken met onze ziel? In twee artikelen beschrijf ik hoe je contact kunt krijgen met jouw ziel. Dit eerste artikel gaat over hoe onze ziel contact zoekt met ons. Het vervolg over hoe wij zelf met […]
Vooroordelen over hooggevoelige personen
Saaie spelbreker of aanstellerige aso? Ze zijn supergevoelig, hebben een zesde zintuig en beleven intens waar de gemiddelde mens fluitend aan voorbijfietst. Mooie eigenschap, zou je zeggen. Dat is ook zo, alleen, als die prikkels al te heftig en al te lang binnenkomen, kan het zomaar over en uit zijn: weg energie! Is wees een […]
Hooggevoelig zijn zonder er last van te hebben
Als je ‘hooggevoelig zijn’ intikt op Google, dan word je overspoeld met resultaten die vol staan met kenmerken van hooggevoeligheid. Al snel zul je ook verschillende tests tegenkomen die je een indicatie kunnen geven of jij inderdaad ook een hooggevoelig persoon bent. Wanneer je de vragen in de testen en de kenmerken goed gaat lezen, […]
De gestreste hooggevoelige tiener – 10 expert Tips
Ik kreeg laatst via twitter, na mijn artikel over de gestreste hooggevoelige tiener, de vraag of ik nog meer tips had voor De gestreste hooggevoelige tiener. Ik heb er eens over nagedacht en kwam op het volgende lijstje, geschreven voor de tieners zelf: Tips voor de gestreste hooggevoelige tiener : Het is erg belangrijk dat […]
Zo kun je je geest kalmeren zonder zittend mediteren
Zittend mediteren kan een uitdaging zijn. Je gaat bijvoorbeeld in kleermakerszit zitten, duimen en wijsvingers tegen elkaar, je sluit je ogen en probeert al je gedachten te laten gaan, maar de seconden gaan zo snel voorbij dat je al snel ongeduldig en gefrustreerd raakt. Maar met de stapels aan onderzoek over de voordelen van meditatie, […]