Geen zin meer in mediteren? Hier enkele geweldige tips.
Wat is mediteren? Op die vraag zijn talloze antwoorden mogelijk. Na 3 jaar gezwoeg, bemiddeling en talloze gesprekken met mensen die allemaal geprobeerd hebben te spelen met verschillende ‘niveaus’ van het bewustzijn, is de conclusie dat er uiteenlopende opvattingen bestaan over wat meditatie is, hoe dat ‘eruitziet’ en hoe het ‘voelt.’ Ik herinner me nog, […]
Nieuw onderzoek suggereert dat ons ego groter wordt na yoga en meditatie
Onderzoek wijst uit dat Westerse manieren van meditatie en yoga ons ego juist vergroten, niet verkleinen. Dat laatste is normaliter de reden voor mensen om hiermee te beginnen. Om over na te denken: Wat we ook doen en hoe spiritueel het ook is, het maakt ons niet beter dan anderen. Wat is de reden dat […]
Onze innerlijke en geestelijke kinderen en de liefde die ze in zich dragen
We kennen allemaal momenten waarop we geraakt zijn. In positieve of in negatieve zin. Dit zijn de momenten waarop we ons bewust kunnen worden van onze niet geheelde pijn. Deze pijn is verbonden met het innerlijk kind in jou. Het kind in jezelf wordt soms wel verward met het speelse of het magische kind. Dit […]
Visualisaties om jezelf en je leven te vernieuwen met Pasen.
Met Pasen kun je jezelf vernieuwen. Als een vlinder die uit zijn cocon kruipt. Zou het niet heerlijk zijn als je in 10 minuten alle ballast los kon laten, je zelfbeeld kon verbeteren, rust vinden, sterker zijn, de beste versie van jezelf kon worden? Het leven is een leerschool. Je ontwikkelt je. Uiteindelijk zul je […]
Weerstand of flow?
Ken je dat? Het gevoel van flow? Als alles meezit en heerlijk stroomt? Dat alles lukt, dat je bergen kunt verzetten, moeiteloos en uiterst effectief? Dan voelen we ons goed en krachtig en zijn we volledig verbonden met wie we werkelijk zijn. Zo voelen we ons ook als we op aarde komen, liefdevol en waardevol, […]
Hoe creëer je een leven vol welzijn?
We komen allemaal voort uit een Bron van Liefde, vol liefde en waardigheid. Dat is wie wij zijn. Iedereen. Er is geen enkele uitzondering. Eenmaal op aarde lijkt het vaak onmogelijk om dit te voelen. En toch is het mogelijk. We kiezen voor een leven op aarde, waar een wereld heerst van contrast. Een wereld […]
Candida albicans als spirituele leermeester…
Hallo daar, Wat een jaar alweer he? De grote sprongen die we op wereldvlak zowel als individueel vlak gemaakt hebben zijn verbazingwekkend. Hoe de tijd zo snel kan gaan en toch zo een waaier aan verrijkende en leerrijke en wonderbaarlijke ervaringen kan omvatten… Het leven roept ons met elke ademhaling om onszelf wakker te maken, […]
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp’s In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon, temidden van deze drukte? Hoe zorg je ervoor dat de vele taken en verantwoordelijkheden je niet overspoelen en hoe kun je effectief (blijven) reageren? Ik geef hier enkele aanknopingspunten die […]
Spirituele Meditatie Technieken: wat je moet doen vóór je gaat mediteren.
door Gregg Prescott Wat moet je doen voor je gaat mediteren? Net zo belangrijk als mediteren is wat je doet vóór je gaat mediteren. Je wilt ontspannen en spiritueel beschermd zijn op alle momenten, want als je mediteert ben je spiritueel gezien kwetsbaar voor etherische aanvallen. Het eerste dat je wilt doen is om te […]
Osho – Tao onderweg
Zodra je begint te geven en te nemen- doe dit, doe dat niet, ga met mensen om, maak contact- raak je je plek kwijt, raak je je innerlijke vlam kwijt, raak je je innerlijke contact kwijt. Zo is het alleen maar in het begin. In het begin komt dit wel voor. Altijd als je alleen bent, stil, […]
Enkel Bewustzijn
Door Paramananda Ishaya Ik… Houd van een woedende Oceaan van Zegen, Het spaart niemand voor zijn opwekkende vervoering DE WERELD WAARIN WE GEBOREN ZIJN EN IN LEVEN IS VOLLEDIG tegengesteld aan onze ware aard. Waarom voelen zich zoveel alsof we buitenaards zijn op onze eigen planeet, afgesneden van onze familie, vrienden en de rest van […]
5 stappen om jezelf te ervaren in contact met de ander
Aanraking De huid is ons grootste tastorgaan en in staat de meest subtiele aanraking te voelen en te doorgronden. Ieder kind heeft in zijn kindertijd de basisbehoefte om liefdevol aangeraakt en gekoesterd te worden, alhoewel niet ieder kind dit mag ervaren. Als je volwassen bent, is het allang niet meer vanzelfsprekend dat je op deze […]