Artsen leggen uit hoe onze hersens tijdens een boswandeling veranderen
Het lijkt misschien vanzelfsprekend dat een flinke wandeling door een bos of in de bergen je lichaam, geest en ziel reinigt, maar nu heeft de wetenschap ontdekt dat wandelen inderdaad je hersenen veranderen… in positieve zin! Wandelen in de natuur stopt negatieve en obsessieve gedachten Behalve dat wandelen in de natuur je direct een gevoel […]
De Kracht van Visualisatie bij Kinderen: Praktijkvoorbeelden uit de Therapie
Wat is visualisatie? Ken je dat gevoel dat je meteen weet dat iemand naar je kijkt, zelfs als je diegene niet ziet? Je vóélt dat er aandacht op je gericht is. Dat is energie die automatisch stroomt naar waar de aandacht is. Precies dit principe gebruik je bij visualisatie. Visualiseren is bewust je aandacht richten, […]
Hoe ik mijn lever op een natuurlijke manier herstelde
Mijn ervaring met leverproblemen Door Jeff Roberts Afgelopen maand liep ik met mijn gezondheid tegen een betonnen muur. Wat eerst begon met hoofdpijn, koorts en pijn in mijn hele lichaam, escaleerde in een ondraaglijke migraine, slopende spierstijfheid en ernstige misselijkheid. Eerst dacht ik aan een vervelende griepaanval en dat ik met veel drinken en het […]
Verstopte sinussen snel openen zonder medicijnen
Verstopte sinussen: oorzaken en een natuurlijke oplossing Verstopte sinussen kunnen je ademhaling belemmeren, je geur verminderen en hoofdpijn veroorzaken. Soms lijkt het alsof je stem vervormt, en de druk in je hoofd maakt alles nog erger. Maar wanneer je eindelijk verlichting vindt, voelt het als een ware bevrijding! De oorzaak van een verstopte neus is […]
Moeite met slapen? 4 Natuurlijke oplossingen om je nachten terug te winnen
Ik heb moeite met slapen. Ik zal nooit een van die mensen zijn die kan opscheppen met de vaardigheid overal te kunnen slapen, op elk moment. Maar in tegenstelling tot vele andere slachtoffers van slapeloosheid, weiger ik om vrij verkrijgbare slaapmiddelen of voorgeschreven medicijnen te nemen. Begrijp me niet verkeerd – ik heb beiden geprobeerd. De […]
15 Schadelijke stoffen die nadelig zijn voor de gezondheid van kinderen en volwassenen
We leven in een consumptiecultuur die ons aanmoedigt om tal van producten die we niet nodig hebben te kopen, waarvan vele met gevaarlijke chemische stoffen . We worden voortdurend blootgesteld aan giftige stoffen, omdat ze verborgen zitten in ons voedsel, lichaams producten, “medicijnen”, huishoudelijke artikelen, en zelfs de lucht die we inademen Veel van deze […]
Past jouw werk (nog) wel bij je missie?
‘Ik wil de eerste medicijnvrije huisarts in Nederland worden.’ Dat is wat een jonge huisarts zei, over wie ik laatst las. Het voelt voor haar niet meer goed om chemische middelen voor te schrijven, het klopt niet meer voor haar. Ze wil werken op een manier waar ze wél achter kan staan. Ik vermoed dat […]
Onderzoek toont aan wat tuinieren kan betekenen voor onze gezondheid
Over het algemeen is hygiëne en ‘schoon’ zijn iets dat de meeste mensen willen hebben en zijn. Je kunt overal wel een flesje handreiniger vinden en een man of vrouw met een flesje klaar om je te desinfecteren, jij vies mens, jij. Hoewel dit natuurlijk voordelig kan zijn wat betreft het doden van bacteriën die […]
Neurowetenschappers laten zien wat vasten doet met je brein
Hieronder vind je een TEDx talk die werd gegeven door Mark Mattson, het huidige hoofd van het Laboratorium van Neurowetenschap in het Nationaal Instituut van Veroudering. Hij is ook professor in de Neurowetenschap aan de John Hopkins Universiteit, en één van de vooraanstaande onderzoekers op het gebied van cellulaire en moleculaire mechanismen die ten grondslag […]
15 mythes over hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit (HSP) ook wel hooggevoeligheid genaamd, raakt steeds bekender en dat is goed nieuws! Maar het heeft ook een keerzijde er wordt namelijk te pas en te onpas van alles en nog wat onder de noemer HSP weggezet en dat is niet altijd terecht. Ik pretendeer niet dé waarheid te vertellen, een ieder mag immers zijn eigen beleving hebben […]
Uit nieuw onderzoek blijkt dat placebo’s effectiever worden in de behandeling van ziektes
Uit nieuw onderzoek blijkt dat placebo’s effectiever worden in de behandeling van ziektes. Doktoren zijn verbijsterd door deze nieuwe kennis. Maar velen van ons wisten dit intuïtief al eeuwenlang. In hoeverre geloof je zelf in de mogelijkheid om jezelf te genezen? Moeten we dit zien als een nieuwe vorm van ‘medicatie’? Onderzoekers werden verbijsterd door […]
Het Nieuwetijdskind, kenmerken en problemen – door Hans Stolp
Al enige jaren horen we van het verschijnsel “het nieuwetijdskind”. Dit gaat zowel over kinderen als volwassenen, alleen was voor deze laatste groep nog geen bekendheid over dit verschijnsel. Vanaf de tachtiger jaren van de vorige eeuw begon het op te vallen dat er andere kinderen geboren werden – kinderen met andere eigenschappen, een ander […]
