Loslaten, hoe doe je dat?
Loslaten, het is zo makkelijk gezegd. Het is ook een veelgehoord advies, maak je je zorgen dan zegt er altijd wel iemand: “gewoon loslaten”. Ja, dat had je zelf ook wel bedacht, maar hoe dan? Loslaten heeft voor mij alles te maken met stoppen met vechten en de situatie accepteren zoals die is. Loslaten is […]
7 Goede Gewoontes Voor Gezonde Relaties
1) Het Zelf begrijpen “Jezelf kennen is het begin van alle wijsheid” – Aristoteles Zoals de meeste dingen die wij doen in het leven, begint de eerste stap altijd met hoe wij in relatie staan tot onszelf en hoe comfortabel wij ons daarbij voelen. We hebben een grotere kans om betekenisvollere relaties met anderen te […]
“Hoeveel innerlijk werk moet ik nog verrichten?”
“Hoelang moet ik nog aan mezelf sleutelen?” In haar stem klonk vertwijfeling, boosheid en onmacht door. En natuurlijk had ik geen pasklaar antwoord op haar vraag. Maar wat kon ik me haar (retorische) vraag goed voorstellen. Na een leven vol rampspoed, je zou het een marathon aan leed kunnen noemen, en veel innerlijk werk, leek […]
Een volgende laag afpellen: door de pijn heen
Net wanneer je denkt in rustiger vaarwater terecht gekomen te zijn, besluit het leven dat het tijd is om een volgende laag aan te boren en opnieuw de diepte in te gaan. Een fase afgerond De voorbije jaren, sinds mijn burn-out, stonden in het teken van persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling. Ik las heel wat […]
Wat is waarheid?
Waarheid Er zijn boeken over vol geschreven en iedereen lijkt hem te bezitten. Dat klopt dan ook vrij aardig. Ieder individu op deze wereld is de rechtmatige eigenaar van waarheid. Het is ons grootste bezit en we bewaken deze prachtige schat als een draak, op meerdere manieren. Heb je wel eens deelgenomen aan een discussie […]
5 Nuttige tips als je kind veel ouder lijkt
Sommige kinderen lijken veel ouder dan ze zijn. Zij zijn heel wijs, stellen veel vragen en gaan graag in discussie. Deze kinderen hebben een oude ziel. Steeds meer ouders hebben een kind met een oudere ziel en dat kan pittig zijn. Dat vraagt om een andere benadering. Herken je dit? Lees dan hier handige tips.
De negatieve én positieve invloed van duistere krachten
Er is een kosmische strijd gaande tussen duistere en lichte krachten. Tenminste, zo lijkt het op het eerste gezicht. En in zekere zin is dat ook zo. Deze tegenkrachten (deze benaming is voor de meeste mensen minder bedreigend) kunnen ons namelijk enorm belemmeren om stappen te zetten op ons zielspad en ons licht volledig te laten schijnen vanuit ons hart.
Moeders ondersteun elkaar i.p.v. te concurreren!
Vroeger werden kinderen opgevoed door vrouwen. Allereerst natuurlijk door hun eigen moeders, maar ook door buurvrouwen, tantes en kennissen. Die vrouwen vonden steun bij elkaar, hielpen elkaar waar nodig was, beleefden samen met de kinderen vreugdevolle momenten en versterkten zo elkaar. Op 12 mei zag ik in Utrecht de docu/film ‘The goddess project’ en één […]
Loslaten: waarom is dat zo moeilijk?
Iemand vroeg me onlangs een stukje te schrijven over loslaten. Hoe doe je dat? En waarom is het soms zo moeilijk? Als regressietherapeut ben ik geneigd de vraag om te draaien en te vragen: ‘’Waarom hou je eigenlijk vast?’’ want als je dát weet, heb je de sleutel tot loslaten te pakken. Loslaten is natuurlijk […]
Ontwaken na een persoonlijke crisis: de nieuwe versie van jezelf leren omarmen
Zoals je in mijn vorig artikel kon lezen, betekende een burn-out voor mij het begin van ontwaken. Hoewel ik erg dankbaar ben voor dit proces van bewustwording, brengt het ook nieuwe uitdagingen met zich mee. Nooit meer de oude Toen mijn therapeute mij zei dat ik nooit meer de oude zou worden, hechtte ik in […]
Hoogbegaafd en hooggevoelig? Doe de test en in 10 minuten weet je het
Ben je hoogbegaafd en hooggevoelig? Het komt vaker voor dan je denkt! Test jezelf door deze vragen over algemene eigenschappen van een hoogbegaafd en hooggevoelig persoon te beantwoorden. Veel plezier! Kenmerken van hoogbegaafdheid en gevoeligheid “Zelfs als je twijfelt over de mate van je hoogbegaafdheid, dan zul je je talenten in je leven neerzetten, als […]
Natuurlijker leven na burn-out met de GOLF-filosofie
Mijn burn-out wekte een verlangen op naar natuurlijker leven. In mijn ogen is dit ook de boodschap van een burn-out: herontdek je ware natuur! Als leidraad hiervoor ontwikkelde ik mijn eigen levensfilosofie: de GOLF-filosofie. Een filosofie die je helpt te surfen op de golven van jouw leven. Natuurlijker leven: ingrediënten van de GOLF-filosofie Het woord […]