Schaamte en kwetsbaarheid: jouw binnenkant laten zien
Wat doe je van nature om je angst, je schaamte en kwetsbaarheid onder controle te houden? Je gaat het wegstoppen. En dan? Verdwijnt het of lost het op? Of is het de weg naar eenzaamheid in jezelf? Je binnenkant in kaart brengen Als volwassene hebben we geleerd om maskers op te zetten. Soms zijn we […]
Ware liefde: de betekenis volgens Thich Nhat Hanh
“Heb een persoon lief op zodanige wijze, dat die persoon zich volkomen vrij voelt.” – Thich Nhat Hanh. Wat is liefde? Wat is ware liefde? Kan het gedefinieerd worden? Ons idee van ‘echte liefde’ is vandaag de dag hoogst waarschijnlijk afkomstig uit een sprookje, een film of een TV-programma en verandert net zo vaak als […]
Grenzen stellen vanuit liefde: wat liefde écht vraagt
Wat zou liefde doen?’ Deze vraag hoorde ik voor het eerst toen ik me had aangemeld voor een ademweekend. Op dat moment lag ik in scheiding, en was het een van de allereerste weekenden dat de kinderen bij hun vader waren. Ik maakte dankbaar gebruik van deze kans om iets voor mezelf te doen. Ik […]
De spirituele betekenis van overgewicht: over bescherming en ruimte innemen
De spirituele betekenis van overgewicht Veel mensen kijken naar overgewicht als iets lichamelijks, iets dat opgelost moet worden met voeding, discipline of beweging. Wanneer je kijkt naar overgewicht vanuit een spiritueel perspectief, opent zich een andere laag. Overgewicht kan samenhangen met wat er vanbinnen speelt. Het kan verbonden zijn met bescherming, met grenzen en met […]
Emoties helen: 2 manieren om ze te transformeren
Veel mensen proberen moeilijke emoties zo snel mogelijk weg te duwen. Verdriet, boosheid of angst voelen oncomfortabel, dus we gaan er liever omheen. Toch zit er in emoties juist waardevolle informatie. In dit artikel deel ik twee manieren die je kunnen helpen om emoties te helen en te transformeren. Het zijn processen die ik zelf […]
Contact met je ongeboren kind: zo verdiep je de zielverbinding
Het contact met je ongeboren kind is een prachtige en diepe ervaring. Het geeft je het gevoel je kindje al een beetje te kennen voordat het geboren is. Het maakt het mogelijk om al ver voor de geboorte een band op te bouwen. Een verbinding op zielsniveau, waarin jullie elkaar wezenlijk leren kennen. Zelf heb […]
Drie sleutels om de hemel op aarde te realiseren
Hoe moeilijk is het eigenlijk om de hemel op aarde te realiseren? Als je om je heen kijkt, is de aarde zo’n prachtige plek, er valt zoveel moois te zien en te beleven, soms al als een stukje hemel op aarde. Er is zoveel potentieel voor groei, creativiteit, vreugde… Maar er is ook zoveel pijn, […]
Ben jij voor of tegen?
Het was al niet zo heel makkelijk in dit land om een beetje neutraal te kunnen blijven. In het grijze gebied. Of voor én tegen. Maar de laatste jaren wordt het ons wel heel makkelijk gemaakt om een tegenpartij te zijn en te hebben. Voor én tegen zijn, dat kan natuurlijk niet. Geen mening hebben […]
Jij bent voor een Grootse spirituele taak geboren
Veel Lichtwerkers dromen groots. We zien mogelijkheden voor onszelf en voor de wereld die andere mensen ‘onrealistisch’ zouden noemen. Een woord waarmee ze natuurlijk volkomen gelijk hebben. Want misschien droom jij net als ik van een maatschappij die gebaseerd is op liefde en respect. Of van een duurzame wereld, waar we in vrede en harmonie […]
De tirannie van de perfectie
Perfectie Het is een gegeven dat in de menselijke geschiedenis door de millennia heen altijd weer de kop opsteekt: de tirannie van de perfectie. Daarmee bedoel ik: een heersend idee dat mensen aan bepaalde standaarden moeten voldoen om voor vol te worden aangezien in de gemeenschap. Dit ideaal verandert natuurlijk per cultuur, per tijd, per […]
Hoe ik de muur om mijn hart afbrak
Ik heb me op de middelbare school wel eens laten vertellen door een goed bedoelende leraar dat ik alleen maar in mijn hoofd zat. Dat ik niet veel voelde en mijn ratio gebruikte als een muur van bescherming. En dat laatste was ook zo. Maar dat eerste niet. Ik voelde juist heel veel. Als er […]
De jonge starseeds zijn een geschenk: inzicht in ónze taak
Ervaar jij het ook? De magie van de kinderen en jongeren van nu. Ze zijn ánders: wijzer, creatiever en meer in contact met hun eigen wensen en potentie dan voorgaande generaties. Ze hebben een ander talentenpakket, maar er is ook meer en meer ruimte voor een andere manier van denken en creëren. Het licht en […]