Autisme bekeken vanuit een spiritueel perspectief

Autisme in spiritueel perspectief.

Even voorstellen: ik heet Merel en schrijf artikelen over autisme. Zelf ben ik in 2003 gediagnostiseerd met het syndroom van Asperger en ik streef naar een mentaliteitsverandering ten aanzien van autisme. Autisme wordt bestempeld als een ‘psychische stoornis’ met diagnostische criteria in de DSM-V, een behandeltraject en sociale voorzieningen voor de mensen ‘op het spectrum’.  […]

De feestelijke genezing van een vorig leven

genezing

Het is bijzonder hoe het universum wegen vindt om ons te helpen voor de genezing van alle delen van onze ziel te zorgen in deze tijd: zelfs digitaal! Kort geleden las ik een prachtige BDE (Bijna-Dood Ervaring) op een internet blog: het verhaal van een man die van een berghelling was gestort tijdens het abseilen. […]

Aarding – dit is het, en zo doe je het

Aarding - dit is het, en zo doe je het

Aarding is belangrijk. Voeten op de grond. Niet zweven. In je lijf zijn. Maar blijkbaar is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Veel mensen stellen de vraag: wat kan ik doen om te aarden? Allereerst maar even wat het nu eigenlijk is. Aarding is verbonden met een stromend eerste chakra, waarmee je voedende energie uit de […]

De vergeten kunst van het hurken: hét middel tegen de nadelen van al dat zitten

Hurken

Hurken is een lichaamshouding die mensen al duizenden jaren aannemen. In veel culturen wordt het ook nog dagelijks gebruikt. Als je aan yoga doet, ken je misschien wel de Malasana. Die positie is eigenlijk een diepe squat. Een yoga-instructrice vertelde me ooit dat haar goeroe zei dat “het probleem met het Westen is dat ze […]

Leven met een zekere overgevoeligheid

overgevoeligheid

Een toenemende overgevoeligheid Niet iedereen heeft er last van, maar steeds meer spirituele mensen herkennen het: dat je op de een of andere manier (over) gevoelig of hypergevoelig – klinkt vaak minder negatief! – bent en allerlei gevoelens van anderen oppikt. Onderhuidse spanningen tussen mensen bij wie je op bezoek bent, kunnen je doodmoe maken. […]

Heling na seksueel misbruik

heling na seksueel misbruik

Is er een gelukkig, rijk en vervullend leven mogelijk na een jeugd waarin je slachtoffer was van seksueel misbruik? Deze vraag kan ik inmiddels zelf met een volmondig ‘ja’ beantwoorden. Mijn ervaring is echter dat dit niet vanzelf gaat en dat heling na seksueel misbruik een gelaagd proces is dat zich niet alleen beperkt tot […]

Misschien ligt de liefde wel gewoon voor het grijpen

Misschien ligt de liefde wel gewoon voor het grijpen

De laatste tijd wordt iedereen om me heen verliefd. Gisteren ontmoette ik een nieuwe vriend, die vertelde dat hij verliefd was geworden. Twee dagen daarvoor lunchte ik met een goede vriend die me hetzelfde vertelde: “En dit is toch niet te geloven. Ze woonde gewoon verderop in de straat!” Een week dáárvoor vertelde een vriendin […]

Spiritueel afvallen? Neem je ruimte in!

Spiritueel afvallen? Neem je ruimte in!

Veel mensen met overgewicht hebben moeite met het innemen van hun eigen ruimte. Omdat ze meer aandacht geven aan anderen of andermans zaken, compenseren ze dat door extra energie tot zich te nemen. Afvallen doe je dan niet door minder te eten, maar door je eigen ruimte weer in te nemen, waardoor je niet langer […]

Intuïtie: 8 eenvoudige stappen om je zesde zintuig te ontwikkelen

Intuïtie: 8 stappen om je zesde zintuig te ontwikkelen

Wat is intuïtie? In het kort betekent intuïtie een natuurlijke gave die we bij onze geboorte hebben gekregen. Naast onze vijf zintuigen als smaak, zien, horen ruiken en voelen, hebben we een zesde zintuig: intuïtie. Bij de meesten van ons is intuïtie naar de achtergrond verschoven in onze vroege kinderjaren. Als we dingen voelden op […]

Tantra is het tegenovergestelde van Porno

tantra

Ik voelde me erg zenuwachtig toen ik opeens besefte dat ik Tantra wilde leren. Wat zouden de mensen daarvan denken? Zouden ze zich beledigd voelen? Praten over seks is nogal taboe. Ik woon in een zeer kleine conservatieve gemeenschap, hoe zou dat uitpakken? Maar een goede vriend zei me: “Besef je wel wat je mensen […]

Dansen op het kloppende ritme van je hart

beweging

Verstarring ‘Ik ben nu met mamma in het ziekenhuis’. Een bericht van mijn oudere zus dat mijn hele lichaam doet samentrekken. Een bericht dat na het plotselinge overlijden van mijn vader negen maanden geleden meteen een heftige, lichamelijke reactie veroorzaakt. Ik voel hoe ik afsluit. Hoe ik star word. Hoe de spieren rondom mijn hart […]

Vijf verrassende & minder bekende redenen die voor gewichtstoename zorgen

Vijf verrassende & minder bekende redenen die voor gewichtstoename zorgen

Obesitas is in de Verenigde Staten uitgegroeid tot een gigantisch probleem. Hóe groot, zul je je wellicht afvragen. Meldingen geven weer dat vandaag de dag 1 op de 3 Amerikanen veel te zwaar is. De statistieken liegen er niet om en kunnen niet langer genegeerd worden. In haar artikel Amerikanen zijn kolossaal, 5 verrassende oorzaken […]