De Kracht van Visualisatie bij Kinderen: Praktijkvoorbeelden uit de Therapie
Wat is visualisatie? Ken je dat gevoel dat je meteen weet dat iemand naar je kijkt, zelfs als je diegene niet ziet? Je vóélt dat er aandacht op je gericht is. Dat is energie die automatisch stroomt naar waar de aandacht is. Precies dit principe gebruik je bij visualisatie. Visualiseren is bewust je aandacht richten, […]
Prikkels -intern,extern en buitenzintuiglijk
Prikkels, dat zijn alle signalen die via je zintuigen bij je binnenkomen en je hersenen prikkelen. Je zintuigen zijn: horen, zien, proeven, ruiken, voelen. Voelen doe je met je handen, je huid. Dus lichamelijk, via aanraking. Maar je kan ook energetisch voelen; het oppakken van emoties, sfeer en intenties. Gedachten en gevoelens van anderen worden […]
Voorkom overprikkeling tijdens de feestdagen
Sint Maarten, Sinterklaas en de kerstdagen; november en december zijn gevuld met feestdagen. Een periode van gezelligheid en samenzijn, maar ook een periode waarin veel hooggevoelige kinderen (en ouders) snel overprikkeld raken. Extra prikkels rond de feestdagen Tijdens deze periode komt er veel op je af, zowel voor ouder als kind. Aan de ene kant […]
Het kind dat alle kanten opgaat
In mijn vorige artikel – ‘Wat als je kind niet loskomt van jou’ heb je kunnen lezen over het hoogsensitieve kind dat zich vastklampt aan ouders. Het kind dat zich (nog) niet veilig genoeg voelt om de wereld in te stappen. Vandaag kun je lezen over de tegenpool van dit type kind: het kind dat […]
Gevoelige kinderen op school
De eerste schooldag na de vakantie De zomervakantie is voorbij. Mijn oudste zoon gaat weer terug op school; hij mag al naar de tweede kleuterklas. En wat vindt hij zichzelf al een grote vent: 5 jaar! Zijn school zit tijdelijk in een ander pand vanwege de verbouwing van het oude schoolgebouw. Onze zoon was reuze […]
Wat als je kind niet van je loskomt?
In een eerder verschenen artikel van mij heb je kunnen lezen over hoe Bewust Ouderschap er mogelijk uit zou kunnen zien. Met Bewust Ouderschap geef je je kind(eren) een mooie basis mee. Maar wat als dat extreme vormen krijgt? Wat als je kind zich thuis wel oké lijkt te voelen, maar zich nauwelijks alleen in […]
Kinderen van nu en authenticiteit
Thuis, bij mijn gevoelige zoontje, maar ook in mijn werk, met jongeren met autisme, merk ik dat kinderen van nu enorm behoefte hebben aan authenticiteit. Iets wat in de “volwassen wereld” vaak ver te zoeken is. Vooral de gevoeligere kinderen, prikken vaak door de maskers van volwassenen heen. Soms met flinke verwarring tot gevolg. Stel […]
Vertrouwen in je kind = vertrouwen in jezelf
Ik heb al eerder over het thema “vertrouwen” geschreven , maar onlangs bekeek ik dit met nieuwe ogen. Ik dacht na over waarom het eerste kind vaak zoveel gevoeliger en angstiger lijkt dan de tweede. Bij heel veel mensen zie ik dit, het eerste kind is vaak rustiger, lijkt gevoeliger en treedt voorzichtiger de wereld binnen […]
Bewust naar Schoolgaan – Het hoogsensitieve kind op school als verlengstuk van je eigen opvoeding
Het hoogsensitieve kind is anders en vraagt om een andere benadering, zowel thuis als op school. Hoe mooi zou het zijn als een school voortborduurt op de benadering die bij jouw opvoeding past? Waar kijk jij naar als het om het uitzoeken van een school gaat? Gaat het dan vooral om praktische beweegredenen en uitstroomcijfers of kan […]
Een HSK (Hoog Sensitief Kind) is niet verlegen
Al komt het geregeld voor dat hoog sensitieve kinderen niet in alle sloten tegelijk springen, het woord verlegenheid is een misplaatst label op het voorhoofd van het hoog sensitieve kind. Het rustig, teruggetrokken kind is niet per definitie een HSK (Hoog Sensitief Kind) en de eigenschap hoog sensitiviteit zou zich veel gepaster presenteren, wanneer we […]