Hooggevoeligheid: Hoe breng ik mijn stresssysteem tot rust?
Heb jij last van stress en kom je er maar niet van af? Kan je moeilijk in contact komen met je gevoel omdat daar constant onrust heerst? En merk je dat je veel meer tijd in je hoofd doorbrengt dan je liever zou willen? In dit artikel leg ik je hoe dat komt en geef […]
Altijd moe door overmatig analyseren: stop het piekeren voorgoed
Moe door overmatig spiegelgedrag? Zo krijg je energie terug! Moe, moe, steeds maar moe! Meer en meer zelfbewuste mensen blijven vermoeid, terwijl ze zich toch echt enorm bewust zijn van hun gedrag. Ze staan ook open om van zichzelf te leren. Waarom blijft die aanhoudende moeheid dan toch zo’n uitdaging? Steeds meer en meer wordt […]
Zo zuiver je je aura van negatieve energie ! 6 effectieve manieren
We poetsen allemaal elke dag onze tanden, wassen onze handen, en baden ons lichaam, maar niet veel van ons weten hoe je jezelf energetisch schoonhoudt. Hebben we een gebalanceerde levensstijl, dan gebeurt dit gewoon vanzelf. Maar zijn we overwerkt, ondervoed, of hebben we een slaaptekort, dan kan het zijn dat we onze energetische hygiëne verwaarlozen. […]
8 wetenschappelijk ondersteunde redenen om ‘Ohm’ te zingen
Toen ik voor het eerst begon met yoga, werd ik relatief verrast door hoe makkelijk en natuurlijk het voelde om met de groep ‘Ohm’ mee te zingen. Ik had het eerder wel in films gezien en ik had gehoord van de herhalende zang in bepaalde religies, maar ik had er nog nooit zelf iets mee […]
15 Schadelijke stoffen die nadelig zijn voor de gezondheid van kinderen en volwassenen
We leven in een consumptiecultuur die ons aanmoedigt om tal van producten die we niet nodig hebben te kopen, waarvan vele met gevaarlijke chemische stoffen . We worden voortdurend blootgesteld aan giftige stoffen, omdat ze verborgen zitten in ons voedsel, lichaams producten, “medicijnen”, huishoudelijke artikelen, en zelfs de lucht die we inademen Veel van deze […]
Deze supersimpele ademhalingsoefening kan helpen angst & depressie te verminderen
Volgens een klein onderzoek kunnen ademhalingstechnieken helpen bij de behandeling van ernstige depressiestoornissen en angst. De adem is één van de meest onderschatte en onvoldoende bestudeerde methodes voor heling. Ademen is zo natuurlijk voor ons, dat we het doen zonder erbij na te denken. Juist daarom zien we het over het algemeen niet als een […]
Wetenschappers ontdekken wat meditatie doet met je darmen en je hersenen
Uit meerdere onderzoeken blijken de vele fysiologische voordelen van meditatie. Het nieuwste onderzoek is gedaan door Harvard University. In dit onderzoek van acht weken stelden Harvard-onderzoekers aan het Massachusetts General Hospital (MGH) vast dat meditatie letterlijk de grijze massa van het brein opnieuw aanmaakt in slechts acht weken. Het is het eerste onderzoek dat vastlegt […]
Wetenschappers ontdekken een voelbaar krachtveld rond het menselijk lichaam
Het menselijk lichaam is fascinerend. Hoewel we al een lange weg hebben afgelegd met betrekking tot het begrijpen van de werking van onze eigen biologie, er is nog veel te ontdekken dat nog begrepen moet worden. Ook al hebben we daarin veel vooruitgang geboekt en zijn we ver gevorderd, het is slechts het topje van […]
Aandacht is alles – zeker voor een kind
In deze moderne maatschappij is er een strijd gaande om onze aandacht. Bedrijven willen onze aandacht, want aandacht is geld. Reclamebureaus strijden om onze aandacht. Smartphones en tablets trekken voortdurend onze aandacht. Social media wil niets dan aandacht. Appjes bliepen en plingen om onze aandacht vooral op hen gericht te houden. Maar wat is aandacht […]
Zo bescherm je jezelf tegen negatieve energie
Gevoelige mensen willen vaak weten hoe ze zich kunnen beschermen tegen ‘negatieve energie’ en de ‘energie van anderen’. Dat is logisch. Je wilt graag bij jezelf blijven en niet overweldigd worden door teveel informatie. De oplossing is eenvoudig, maar niet simpel, en het vraagt oefening en moed: belichaming. Hooggevoeligheid Eerst even een paar basisbegrippen. ‘Hooggevoelig’ […]
Dit is wat WiFi, mobieltjes, tablets enz. met de hersenen van kinderen doen – Wetenschappers trekken aan de bel
De inhoud van dit artikel beschrijft slechts een fractie van het onderzoek naar de gevaren van het gebruik van draadloze apparatuur. Wij adviseren je door te gaan met zelfonderzoek naar eigen ervaringen en geven je hiermee een duwtje in de rug om hier meer aandacht aan te schenken.
Christendom voor de geboorte van Jezus Christus
Eén van de dingen die me altijd intrigeert, is de historische basis voor bepaalde filosofische en metafysische concepten. We nemen vaak vanzelfsprekend aan dat de memes of ideeën van onze tijd altijd de basis voor ‘waarheid’ zijn geweest – in onze wetenschappelijke tijd kan dat een enorme vervorming zijn. Ik herinner me dat in de […]
