Staar je niet blind op de spirituele kennis en gaven van anderen
Regelmatig hoor ik vrouwen zeggen: “Mijn vriendin is al zo ver op spiritueel gebied.” “Mijn zus weet al zoveel meer over spiritualiteit.” “Mijn collega heeft zo’n bijzondere gave.” Er komt een gedachtegang achteraan, die meestal niet uitgesproken wordt, maar voor mij waarneembaar is: de ander is al veel verder dan ik. In de woorden klinkt […]
Dansen op het kloppende ritme van je hart
Verstarring ‘Ik ben nu met mamma in het ziekenhuis’. Een bericht van mijn oudere zus dat mijn hele lichaam doet samentrekken. Een bericht dat na het plotselinge overlijden van mijn vader negen maanden geleden meteen een heftige, lichamelijke reactie veroorzaakt. Ik voel hoe ik afsluit. Hoe ik star word. Hoe de spieren rondom mijn hart […]
Ik kan goed voelen, als ik niet nadenk
Ik zeg wel eens hardop dat ik goed kan voelen. Als ik niet nadenk, zeg ik er dan achteraan. Nou denk je misschien, behalve dat ik nu wel héél eigenwijs overkom, dat niet nadenken betekent dat je geen gedachten moet hebben om goed te kunnen voelen, en dat de gemiddelde mens die 60.000 gedachten per […]
Is jouw hart open of dicht, of iets daartussenin?
Is jouw hart open of dicht, of iets daartussenin? En hoe weet je eigenlijk of een hart open is? Volgens mij gaat het om bewustzijn en verbinding. Ken je dat oude verhaal van die Zenleraar? Op een dag overleed zijn zoon en zijn leerlingen waren erg verbaasd hem huilend tijdens de begrafenis aan te treffen […]
Ervaar je weinig tot geen verbinding met de Bron? Oorzaken en tips.
Je mediteert, doet spirituele oefeningen en leest er over, maar je merkt dat de echte connectie met het goddelijke maar niet tot stand komt. Op enig moment in je zielenbestaan heb je de verbinding met de Bron (God, het universum) verloren. Althans, zo voelt het. De oorzaak ligt in je eerste incarnatie, een vorig leven […]
Hoe ik mijn identiteit gevonden heb met de hulp van mijn hart (en ziel)
De laatste tijd denk ik veel na over identiteit. Hoe ik er heel hard naar gezocht heb, de mijne. En gevonden heb met de hulp van mijn hart. Wat doe je als jongetje van anderhalf als je vader er ineens niet meer is en je moeder emotioneel totaal niet beschikbaar? Je wordt uit pure armoede […]
De kracht van herhaling vs de kracht van je hart
Iedereen kent op zijn of haar manier wel de kracht van herhaling. Als kind leer je al je boodschappen te herhalen omdat het effect heeft. Een kind zegt meestal niet één keer dat het zijn groente nu niet lust, het wil zeker weten dat je luistert. Andersom werkt het ook, maar ik had als kind […]
Zo vind je als HSP meer voldoening in werk: 3 tips en oefeningen
Als hooggevoelig persoon heb je de neiging om te voldoen aan verwachtingen van anderen, je voelt ze zo goed aan. Je bent meestal op de omgeving afgestemd, ook op je werk. Dit kan veel energie kosten en je kunt er zelfs burn-out van raken. Ben je wel trouw aan wat je zelf wilt? Deze tips […]
Durf jij jouw waarheid te spreken in elke situatie?
Als sensitief persoon heb je meer tijd voor jezelf nodig dan andere mensen die minder sensitief zijn. Dit is vanwege de prikkels die intens bij je binnen kunnen komen. Hoe zorg je ervoor dat jij in elke situatie in je kracht blijft staan, zodat jij in welke situatie dan ook jou waarheid durft te spreken. […]
Hoe zorg jij er als Lichtwerker voor dat je in je Licht verankerd blijft?
Als Lichtwerker kan het een hele uitdaging zijn: verankerd blijven in je Licht. Het is een hele kunst om Licht te zijn én te blijven, wat er om je heen ook gebeurt. Want echt, er gebeurt nogal wat om ons heen. En dat niet alleen, alles om ons heen heeft ook nog eens effect op […]
De toekomst ligt in ONZE handen
Wat zal de toekomst brengen? Het is een vraag die velen bezighoudt, maar het antwoord ligt niet vast. Het is nu van het grootste belang dat onze ‘aardse ik’ versmelt met onze ware essentie. Hoe? Door te gaan leven vanuit je hart! Hierin worden we nu uitermate op de proef gesteld. Er is zoveel chaos, […]
Je aandacht laten rusten in je hart
In het Engelse woord voor ‘aandacht’, “attention”, zie je goed de Latijnse oorsprong terug: Ad, “naar of richting” + tendere, “rekken”. Aandacht betekent dus letterlijk ‘jezelf uitrekken naar’, of ‘jezelf geven aan iets’. Als onze aandacht verdeeld is, rusten we dan nog wel in onszelf? Zijn we nog wel met onszelf verbonden? Hebben we nog […]