De 11 beste bewustmakende films van 2017 die je in 2018 beslist moet zien
Gelukkig hoef je geen duizenden uren film te bekijken voor de beste beelden over serieuze wijsheid en inspiratie. Een terugblik op 2017 laat zien dat zowel zoekenden als filmliefhebbers afgelopen jaar hun hart konden ophalen aan een ruime keuze bewustmakende films die het bekijken meer dan waard zijn en die aanzetten tot diep nadenken. Van […]
Onze innerlijke en geestelijke kinderen en de liefde die ze in zich dragen
We kennen allemaal momenten waarop we geraakt zijn. In positieve of in negatieve zin. Dit zijn de momenten waarop we ons bewust kunnen worden van onze niet geheelde pijn. Deze pijn is verbonden met het innerlijk kind in jou. Het kind in jezelf wordt soms wel verward met het speelse of het magische kind. Dit […]
Mag jouw kind ervaringen hebben?
Kinderen hebben allemaal hun eigen ervaringen. In het belang van hun groei en ontwikkeling gaat het er bij hun ervaringen om dat wij ze toestaan om deze te hebben. Vaak zijn we ons echter niet zo bewust van de grootte van onze eigen impact op die ervaringen. We zien liever dat het goed gaat met […]
De 4 kenmerken van hooggevoelige personen en hun voordelen
Iedereen is verschillend, we hebben allemaal onze eigen talenten. Hooggevoelige personen beschikken over heel veel mooie kwaliteiten en wijsheid. Hoe je met je kwaliteiten omgaat, heeft voor een groot deel te maken met hoe je denkt over jezelf en je omgeving. Hoe je opgevoed bent, wat je allemaal met je meedraagt vanuit het verleden en […]
Wanneer ben je een goede moeder?
Wanneer ben je nu nog een goede moeder, vandaag, de dag? Het lijkt alsof alles veel ingewikkelder is dan vroeger. Er zijn veel verwachtingen. Van je partner, van je eigen moeder, je zus, je vriendinnen, je collega’s, je baas en ga zo maar door. Meer en meer zien we lastige tegenstellingen. Kinderen moeten gehoorzamen, maar […]
Ik heb mij lief – Het innerlijke kind deel III
In deel I heb je kunnen lezen over het innerlijke kind in jou en over de volwassene in jou. En in deel II zag je dat de werkelijke oorzaak van pijn – de pijn van het innerlijke kind – altijd aangekeken wil worden. Vandaag gaan we een stap verder en mag je jezelf weer lief […]
Het leven door het oogpunt van een jongere. Hoe overleef ik…?
‘We hebben nog geen inkomsten, weten niet hoe de wereld werkt en moeten maar braaf naar school. Naar een school waar geen rekening wordt gehouden met de gevoeligere, en waar je in een gevaarlijke molen van pesterijen, sociale druk en deadlines wordt gegooid. Stress en oververmoeidheid spelen daardoor een grote rol in mijn schoolleven’ Angstig, […]
Erkenning van de pijn van het Innerlijke Kind
In deel I van deze 3–delige serie over het innerlijke kind heb je kunnen lezen hoe je het innerlijke kind én de volwassene in jou kunt (h)erkennen. En hoe je ervoor kunt kiezen om de volwassen versie van jezelf naar voren te schuiven. Vandaag in deel II lees je over de blokkades en de (werkelijke) […]
Heb je een dominante partner? Herstel de verbinding met jezelf!
Ben je hooggevoelig en heb je een dominante partner? Dit komt relatief vaak voor. Vaak speelt het feit dat je als kind niet gezien werd en afkeuring hebt ervaren een grote rol. Je bent gewend om juist níet te vertrouwen op je intuïtie. En om ontrouw te zijn aan jezelf. Patroon uit je jeugd. Wanneer […]
7 tips om te leren omgaan met jouw gevoelige aard
door Lianne Kortleve – www.liannekortleve.nl Al van jongs af aan neem ik patronen waar die zich afspelen tussen mensen of in mensen zelf. Ik hoef maar naar iemands foto te kijken om te weten wat er in die gene omgaat. Men vraagt zich weleens af, hoe is dat dan, als je zoveel voelt? Voor mij is […]
Reizen en HSP
Reizen en HSP De vakantieperiode ligt alweer een tijdje achter ons maar ik wilde toch wat vertellen over hoe om te gaan met de stress van reizen voor empaten en mensen met ASS. HSP’ers zijn gevoelige maar nieuwsgierige mensen die het dikwijls heerlijk vinden om nieuwe ervaringen op te doen en zichzelf te voeden met […]
Moeiteloos werken voor HSP’s: werk vanuit rust
Werken voor hsp’s In ons werk, zeker als leidinggevende of begeleider, komt er veel op ons af. Hoe blijf je in balans, als hooggevoelig persoon, temidden van deze drukte? Hoe zorg je ervoor dat de vele taken en verantwoordelijkheden je niet overspoelen en hoe kun je effectief (blijven) reageren? Ik geef hier enkele aanknopingspunten die […]