Het cadeau van je kind, heb jij het al uitgepakt?
Er zijn twee manieren van kijken naar je kind: vanuit je rol als ouder of vanuit een gelijkwaardig mens-zijn. Vanuit je rol als ouder is het belangrijk dat je liefdevol voor je kind zorgt en het beschermt. Vanuit je mens-zijn is het belangrijk dat je op een diepere laag contact met je kind maakt. Je […]
9 simpele HSP tips om je leven met je hoogsensitiviteit makkelijker te ervaren
Wist je dat er allerlei simpele HSP tips zijn om je leven met je hoogsensitiviteit makkelijker te ervaren? Hieronder heb ik er een aantal voor je op een rijtje gezet. Enjoy! 1: Waar heb jij behoefte aan? Dit klinkt als een simpele vraag, maar wordt door hoogsensitieve mensen vaak vergeten. Hang briefjes op in huis en […]
MaanLicht- ‘Waar kan ik Ingrid vinden?’
‘Waar kan ik Ingrid vinden?’ Een heel plausibel antwoord is dan dat je haar in het oeroude kolenwoud wel vinden zal. Daar wandelt ze, daar schrijft ze, daar vergezelt ze cliënten als life coach en psychologe. Ingrid Bertrand is van alle markten thuis, zo lijkt het wel. Ze vertelt verhalen. Ze schrijft verhalen. Ze maakt […]
Het geheim van een succesvolle planning
Zo in december vliegen de jaarplanners je om de oren. We beginnen ons nu al druk te maken over het nieuwe jaar en alle doelen die we moeten bereiken, zeker als ondernemer zijnde. We moeten stilstaan bij wat we hebben bereikt, dankbaar zijn voor wat we hebben en ons openstellen voor nog veel meer! Want […]
Hoe spiritualiteit en voeding samenkomen
Sinds ik bewuster ben gaan leven, is mijn lichaam anders gaan reageren op voeding. Mijn kijk op eten is daardoor veranderd en zo ook wat en de manier waarop ik eet. In het artikel “deze voedselveranderingen treden op wanneer je spiritueel ontwaakt” kun je lezen dat deze veranderingen niet uit het niets komen en ik […]
4 handige HSP tips voor verjaardagen
Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met het vieren en/of bezoeken van verjaardagen. Dit kan zowel gaan om je eigen verjaardag als van het bezoeken van die van anderen. Hier komen een aantal HSP valkuilen in naar voren maar daarnaast is het ook een mooi voorbeeld van een andere wijze waarop je als hoogsensitief mens het leven […]
Soms doet een trauma zich voor als ADHD
Wanneer een kind of volwassene wordt getest op mentale gezondheidsstoornissen als Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), depressie of angst, dan moeten ze ook worden getest op trauma. Hoe onbelangrijk een gebeurtenis of omstandigheid ook kan lijken, trauma mag je niet over het hoofd zien. De laatste jaren heeft zich steeds meer onderzoek opgestapeld dat wijst […]
HSP op je werk , de belangrijkste uitdagingen. Met HSP Tips & werk test
Een groot deel van ons leven besteden we doorgaans aan werken. Het is belangrijk dat dit een prettige omgeving voor je is waar je als hoogsensitieve werknemer goed uit de voeten kunt. Je hebt namelijk een aantal hoogsensitieve kwaliteiten die dan optimaal tot z’n recht kunnen komen. In dit artikel neem ik je mee naar […]
Relaties op zielsniveau: je zielspartner toe laten
Het afgelopen jaar heb ik in mijn praktijk meer vragen dan ooit tevoren gekregen over relaties op zielsniveau, over de manier van communiceren die dat vraagt en over de innerlijke processen die zo’n relatie in gang zet. Even voor de duidelijkheid, met relatie bedoel ik iedere vorm van relatie. Of het nou een romantische verbinding […]
Waarom sommige mensen altruïstischer zijn dan anderen & wat we van ze kunnen leren
Abigail Marsh verloor bijna haar leven in een auto-ongeluk. Ze ontweek een hond midden op de straat en plotseling was haar eigen leven in gevaar. Maar een volstrekte vreemdeling stopte, stapte uit zijn auto, hielp haar naar veiligheid, en reed verder, zonder ook maar zijn naam te delen. Maar waarom deed hij dit? Dat was […]
Kom jij ook van de sterren?
Zie jij weleens andere gedaanten in iemand? Een Indiaan, sjamaan, Egyptenaar of andere gedaantes die door iemand heen flitsen? Of zie jij soms lichtflitsen bij iemand? Dit en nog veel meer fenomenen zijn momenten waar de derde dimensie even transparant wordt en jij toegang krijgt tot een veel grotere werkelijkheid. Die gaat zowel voorbij tijd […]
Energierapport Oktober 2019 – Het begin van het energetische potentieel van dit jaar
Okay, hier gaan we, op naar de blauwe lucht van Oktober en daarna naar het einde van 2019 en de gevierde Saturnus/Pluto-kruising van 2020. De maand om vrijheid te vieren, emancipatie, samenkomende energie, en het lange pad dat ons hierheen heeft geleid. Het is ook het moment om een nieuw begin te vieren: we mogen […]