Vier je leven: multidimensionaliteit in de praktijk van alledag
Je bent sensitief, voor emoties en gevoelens van anderen, voor sfeer in je directe omgeving, nieuwsberichten, prikkels van buitenaf en je verliest nog weleens je aarding, al ben je al ontwikkeld in je bewustzijn en geopend. Grenzen stellen en goed voor je eigen energielevel zorgen lukt al aardig, maar kan nog steeds bij tijd en […]
Wat als kwetsbaar zijn de enige manier is?
Met tranen in mijn ogen lees ik het kwetsbare verhaal van een van mijn klanten. Wat is het mooi om te lezen dat ook zij, die ik erg hoog inschat, niet alles goed doet. Het klinkt misschien gemeen, dat ik dat juist mooi vind, maar niets is minder waar. Ik ben nu eenmaal iemand die […]
De voedingswaarde van licht
Samengevat: Natuurlijk licht is essentieel voor onze algehele gezondheid en ons welzijn, omdat het invloed heeft op ons dag- en nachtritme, de pijnappelklier en de productie van melatonine. Die zijn allemaal van groot belang voor goede slaap en gezondheid. Krijg jij genoeg natuurlijk zonlicht binnen? Neem je stappen om je blootstelling aan kunstmatig blauw licht, […]
De pijn van de keuze van onze ziel
Hoor jij jezelf wel eens zeggen wanneer je vertelt over pijnlijke ervaringen in je leven: “maar, hier heeft mijn ziel blijkbaar voor gekozen”. Met het woordje ‘maar’ geven we onszelf geen toestemming om toe te laten hoe moeilijk het is of was. De eenzaamheid als kind omdat je niet werd gezien. Dat er geen ruimte […]
Leer de mooiste versie van jezelf te leven
Je hooggevoeligheid inzetten als kracht, meer zelfliefde en vertrouwen krijgen: dat kun je ontdekken als je werkt aan je persoonlijke ontwikkeling. Als je daarnaast ook wilt leren hoe je hiermee andere mensen kunt begeleiden in hun proces, dan kun je ervoor kiezen om een opleiding te volgen waarbij je leert leven vanuit je essentie en […]
Ervaar je angst en heb je moeite om bij jezelf te blijven? Deze praktische tips kunnen jou helpen.(+video)
Vanuit mijn energetisch werk deel ik mijn ervaringen die jou kunnen helpen bij de uitdagingen waar we in deze tijd voor staan. Zoals het omgaan met angst en het dichter bij jezelf komen. Dat wordt nu, tijdens de Corona-crisis behoorlijk op de proef gesteld. Tegelijkertijd is het een uitermate geschikte tijd om ons dit meer […]
Wat Peruaanse sjamanen jou kunnen leren over energetische overbelasting
De laatste tijd horen wij veel verhalen van kinderen, maar ook volwassenen die last van hun buik hebben. Ze lijken energetisch ‘vol te lopen’ op het werk of op school. Vaak zorgt dit voor een misselijk gevoel en later ook hoofdpijn. Ook kan het leiden tot kokhalzen of zelfs overgeven. Wij herkennen dit als energetische […]
Van jezelf houden, hoe doe je dat?
Op allerlei manieren wordt ons verteld dat liefde voor onszelf de basis is van een gelukkig en vervullend bestaan. We zijn goed, precies zoals we zijn en hoeven niets te veranderen om van onszelf te kunnen houden. Als we onszelf accepteren in plaats van voortdurend bekritiseren zal dat ervoor zorgen dat we ook naar anderen […]
Zo stop je ‘negatieve’ energie van andere mensen te absorberen
Moet je wel eens huilen zonder reden of druk je emoties uit voor redenen die je niet uit kunt leggen? Dat zou twee dingen kunnen betekenen: of er is wel een reden, en die je probeert te negeren, of je voelt de energie om je heen. Zo woonde ik vorige week een begrafenis bij en […]
Zo worden we betere luisteraars voor elkaar
Samengevat: We vinden het allemaal fijn bij een goede luisteraar te zijn, zeker als we ze goed kennen. Maar veel van ons zijn zelf niet de goede luisteraars die we voor onszelf zouden willen. Gaat goed luisteren alleen maar om goede vaardigheden en tactieken, of is het misschien meer dan alleen dat? Om echt diepe, […]
Draag jij de last van anderen?
De last dragen van anderen, je (voor)ouders, partners en zelfs van het collectief. Vooral hooggevoelige mensen zijn hier heel goed in. Maar de gevolgen ervan zijn minder fijn. Die kunnen zowel lichamelijk als psychisch van aard zijn en divers: je te verantwoordelijk voelen voor anderen, het meedragen van een verdriet dat je niet kunt plaatsen […]
Lieve vrijheidszoeker
Ik zie jou. Ik zie jou in wie je bent en wat je doet. En ik juich voor jou. Baanbreker, padvinder, voorloper, rebel, vrijheidszoeker. Ik juich voor jou en ik buig heel diep voor jou. Jij bent een vrijheidszoeker in een wereld die nog zo vast zit in regeltjes en veiligheid. Waar mensen nog zo […]